Шинная шина - это термин, используемый для описания боли, которая проявляется в передней части голеней или голеней. MedlinePlus заявляет, что если у вас есть шина на голени, ваша боль концентрируется вдоль внутреннего края голени - большей из двух костей голени. Пищевые средства уже давно используются при лечении голеней, хотя всегда целесообразно сначала обсудить риски этого естественного метода лечения с вашим врачом.
Информация о шинах голени
По данным сайта Sports Injury Clinic, ведущей причиной появления голеней на ногах является воспаление надкостницы большеберцовой кости - мембраны, которая выравнивает внешнюю поверхность ваших костей. Мышечные тяговые силы на надкостнице вызывают боль в шине и воспаление. Одним из наиболее распространенных симптомов, связанных с этим состоянием, является боль во внутренней части голени. Также общими симптомами являются боль, которая усиливается, когда вы начинаете тренироваться, утром после тренировки и боль в пораженной области, когда вы указываете пальцами ног вниз.
Подходящие пищевые добавки
Диетотерапия, особенно пищевые добавки, может быть полезна при лечении ваших шинных шин. Однако может потребоваться больше научных данных об этих пищевых добавках - их эффективности, безопасности и механизмах действия. Пищевые добавки, которые помогают уменьшить воспаление и ремонт тканей, могут быть наиболее подходящими для этого состояния. Примеры этих пищевых добавок включают омега-3 жирные кислоты, комплекс витаминов В, витамин С, незаменимые жирные кислоты, экстракт виноградных косточек, протеолитические ферменты, чеснок, босвеллия и кошачий коготь, сертифицированный консультант по питанию штата Филлис А. Балч, автор книги «Рецепт» для лечебного питания ".
Полезная пищевая добавка
Boswellia производит жевательную резинку, используемую в пищевых добавках, которые обычно используются в аюрведической медицине для лечения различных заболеваний, отмечает Балч. По данным Мемориального онкологического центра Слоан-Кеттеринг, Босвеллия известна своей способностью лечить воспаление по всему телу. Он действует как противовоспалительное и противоартритное средство, и практикующие врачи, такие как врачи-натуропаты, травники и аюрведы, исторически использовали его для лечения мышечной боли, фибромиалгии, артрита, подагры и болей в пояснице. Это, следовательно, полезно для шин голени.
Дополнительная информация
Шины на голени не являются опасными для жизни проблемами со здоровьем, хотя эта скелетно-мышечная проблема может ухудшить вашу способность выполнять обычные рабочие или развлекательные мероприятия и значительно снизить качество вашей жизни. Пищевая поддержка при лечении голеней - это естественный и часто эффективный подход, но вы всегда должны следовать советам своего врача. Избегайте самостоятельного лечения ваших шинных шин с помощью пищевых добавок, пока не рассмотрите преимущества и недостатки этого естественного оздоровительного подхода.
