Утяжеленные жилеты оказывают глубокое давление, чтобы успокоить нервную систему. Они также обеспечивают устойчивость багажника. Существуют общие рекомендации относительно количества используемого веса и времени ношения жилета; тем не менее, нет специального протокола взвешенного жилета.
Жилеты используются для детей с сенсорными нарушениями, такими как аутизм и синдром дефицита внимания, а также с нарушениями движений, такими как атаксия, болезнь Паркинсона, дистония и атаксический церебральный паралич. В этих условиях также можно использовать утяжелители для взрослых.
Весовой жилет для сенсорных проблем
В дополнение к использованию взвешенных жилетов для сенсорных проблем, эти жилеты также используются для снижения стресса у людей с тревожностью или синдромом Туретта. Глубокое давление оказывает успокаивающее действие на людей с сенсорными нарушениями.
Неспособность должным образом обрабатывать сенсорную информацию затрудняет выполнение повседневных повседневных дел и обучение, потому что отсутствие реакции или преувеличенная реакция на сенсорные стимулы заставляют этих людей легко отвлекаться, волноваться и / или быть менее внимательными.
Глубокое давление воздействует на центральную нервную систему и помогает в обработке сенсорной информации, так что люди с сенсорными нарушениями могут выполнять рутинные задачи организованно, внимательно и спокойно.
Стабильность магистрали и баланс
Внешняя стабильность туловища важна для людей с нарушениями движения. Размещение веса в утяжеленных жилетах помогает добиться необходимой устойчивости туловища. Размещение веса на плечевом поясе обеспечивает большую стабильность туловища и большую поддержку позвоночника и создает глубокое давление вокруг груди и верхней части спины.
Небольшое исследование, которое было опубликовано в 2017 году Журналом реабилитации после физических упражнений, продемонстрировало, что использование утяжеленного жилета было полезно для тренировки баланса 10 участников с параплегией.
Как работают взвешенные жилеты
Утяжеленные жилеты предназначены для ношения поверх обычной одежды, а некоторые из них выглядят как обычная одежда. Веса не видны снаружи жилета.
Взвешенные жилеты оказывают глубокое постоянное давление, которое оказывает успокаивающее воздействие на центральную нервную систему, что приводит к более целенаправленным движениям, повышенному вниманию и уменьшению возбуждения. Это позволяет тем, кто носит жилеты, быть более организованными в своих движениях и проявлять больше внимания к задачам.
Согласно исследованию, опубликованному в выпуске Американского журнала профессиональной терапии за март / апрель 2014 года, было показано, что использование утяжеленного жилета значительно улучшает внимание к задаче у детей с СДВГ по сравнению с контрольной группой, не носящей жилет.
Общие взвешенные рекомендации жилета
На момент публикации существуют только общие руководящие принципы, касающиеся взвешенных жилетов. Продолжительность времени и вес, который нужно разместить внутри жилетов, являются двумя общими принципами. Практики обычно рекомендуют носить жилет весом не более одного часа и чтобы вес составлял не более 5-10% от общей массы тела человека, согласно данным National Autism Resources.
Эти рекомендации являются руководящими принципами; однако они могут и должны варьироваться от человека к человеку. Неправильное использование сенсорных взвешенных жилетов может привести к чрезмерной стимуляции и / или травме.
