Боль в матке после упражнений бывает трудно точно определить. Обычно он проявляется в нижней части живота, поскольку этот орган является частью вашей репродуктивной системы. Если вы регулярно испытываете боль в нижней части живота после тренировки, проконсультируйтесь с врачом для правильной диагностики и лечения.
Боль в нижней части живота после тренировки
Если вы испытываете боль из-за менструального цикла, спазмы могут начаться за несколько дней до менструации и стать более тяжелыми после начала менструации. Увеличение притока крови к вашим органам может привести к увеличению периода боли после тренировки. Если у вас сильные спазмы после менструации, физические упражнения могут показаться почти невозможными. Эндометриоз может вызвать боль в матке за несколько недель до начала менструации. После физической активности и секса боль может быть наиболее заметна.
Тазовая боль после тренировки: причины
Ваша матка сокращается, чтобы удалить клетки и ткани из вашего тела, если оплодотворение не произошло во время цикла, что приводит к вашему периоду. Гормоноподобное вещество, называемое простагландинами, часто отвечает за боль и воспаление, которое вы испытываете при менструальных болях. По данным Медицинского центра UCSF, эндометриоз вызван слизистой оболочкой матки, которая растет за пределами матки, что приводит к болезненной рубцовой ткани.
Вызванная физическими упражнениями анафилаксия является результатом того, что ваша иммунная система реагирует на реакцию организма на физические нагрузки и выделяет химические вещества, которые вызывают аллергическую реакцию, но причина этой реакции неизвестна. PID обычно вызывается венерическим заболеванием, но также может быть результатом применения спринцевания или контроля над рождаемостью ВМС.
Лечение тазовой боли
Если после тренировки у вас возникают менструальные спазмы, примите нестероидные противовоспалительные средства, отпускаемые без рецепта, и расслабьтесь на грелке. Вы также можете принимать противовоспалительные препараты, чтобы контролировать боль от эндометриоза после тренировки. В худшем случае, по словам Клиники Майо, потребуется операция или гистерэктомия.
Соображения после беременности
Боль в матке после упражнений редко указывает на проблемы со здоровьем. Если у вас недавно был ребенок, ткани вашей матки могут быть чрезмерно растянуты или порваны, а мышцы, окружающие вашу матку, могут быть слабыми. Мышцы, окружающие вашу матку, могут иметь те же проблемы, что и мышцы в других местах вашего тела, например, болезненность мышц с задержкой начала после тренировки, поэтому продолжайте выполнять упражнения, если только врач не попросил вас прекратить физическую активность. Если вы беременны, боль, которую вы испытываете, может быть от растяжения круглой связки, которая поддерживает растущую матку.
