Вы, возможно, не знали, что есть несколько разных «сортов» рыбьего жира. Фармацевтический сорт - это самая чистая форма рыбьего жира, содержащая самые высокие концентрации омега-3 жирных кислот, а также DHA и EPA (незаменимые жирные кислоты). В отличие от рыбьего жира меньших сортов, процесс изготовления рыбьего жира фармацевтического качества обеспечивает большую чистоту, чем это часто встречается у пищевых марок рыбьего жира.
Начиная
Клинические исследования позволили получить значительные данные, подтверждающие эффективность омега-3 и EPA / DHA в укреплении здоровья, особенно тех, которые получены из рыбных источников. Единого определения понятия «фармацевтический сорт» не существует. Поэтому вместо того, чтобы просто искать слова «фармацевтический сорт» в описании продукта из рыбьего жира, посмотрите на эффективность каждого продукта. Как правило, чтобы считаться фармацевтической чистотой, общее содержание омега-3 в рыбьем жире должно составлять 1000 мг на капсулу, с 300 мг EPA и 200 мг DHA.
Фармацевтический рыбий жир более чистый и, следовательно, более дорогой из-за строгих спецификаций его производства. Кроме того, для производства одного галлона ультрафинированного рафинированного рыбьего жира требуется 100 литров пищевого рыбьего жира. Пищевые добавки с рыбьим жиром не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, поэтому сделайте свою домашнюю работу перед покупкой. Вы можете проверить независимые исследовательские лаборатории, такие как www.consumerlabs.com, которая проверила и проверила 52 марки рыбьего жира на эффективность и безопасность.
Молекулярно дистиллированные рыбьи масла
Они считаются самыми чистыми и безопасными, потому что этот процесс удаляет почти все вредные примеси и токсины из рыбьего жира. Некоторые из них, однако, все еще могут иметь более низкие уровни EPA и DHA, поэтому проверьте этикетку. Среди брендов, которые рекламируются как молекулярно дистиллированные, Xtendlife считается лучшей добавкой на рынке рыбьего жира. Это получено из рыбы Hoki, которая прибывает из глубоких, незагрязненных вод Новой Зеландии. Также есть Nutra Origin, Harvest Moon, NOW, Spring Valley, Natrol Omega-3, Super Omega-3, щедрость природы, натуральный продукт Meijer, Nature's Way и магазин витаминов.
Высокоэффективные рыбьи масла
Рыбий жир необязательно должен быть подвергнут молекулярной перегонке для обеспечения эффективности и качества. Среди рыбьего жира, которые популярны и имеют содержание EPA / DHA 1000 мг или более: Omapure Omega-3; NutraOrigin; Жидкая омега; Макси-Омега-3; Unicity OmegaLife-3; Nordic Naturals; Кардиостат Омега-3 Рыбий жир; Фокус-фактор; Factor Nutrition Labs Omega-3; Фактор омега-3; и польза природы.
Рыбий жир с более низкой эффективностью
Эти рыбьи жиры имеют более низкие уровни EPA / DHA, но все еще считаются фармацевтическими: Minami Nutrition USA MorEPA; Омега-3 Комплекс Sealogix; Факторы RxOmega-3 доктора Мюррея; Barleans Signature Fish Oil; Природные факторы RxOmega-3; Natrilite Ocean Essentials Heart Health; Coromega Omega-3 Focus Formula; Fish Smart Ultra (рейтинг 5 звезд); PFO Pure Fish Oil; Лососевое масло Jamieson Omega Protect; Свет радуги только однажды омега каждого; Ультрамарин Омега-3; Wellements PharmaOmega Кардио Омега-3 Softgels; и
Омега Брайт.
