Чувство тяжести или давления в груди во время пробежки может быть вызвано несколькими состояниями. Но прежде чем начать размышлять, помните, что боль в груди, давление или тяжесть могут представлять собой неотложную медицинскую помощь, поскольку эти симптомы могут сигнализировать о сердечном приступе. Если вы бегаете трусцой и испытываете необычные ощущения в груди - тяжесть, боль или даже простой дискомфорт - прекратите то, что вы делаете, и немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Инфаркт
По данным Медицинского центра Университета штата Огайо, физическая активность, такая как бег трусцой, может спровоцировать сердечный приступ, особенно у тех, кто в последнее время мало занимался спортом. Симптомы сердечного приступа включают давление, тяжесть или боль в левом центре вашей груди. Иногда может показаться, что боль распространяется в левое плечо или руку, а также может возникнуть одышка, липкая кожа и даже тошнота или обморок. Сердечные приступы могут убить, поэтому вам нужна срочная медицинская помощь, если вы подозреваете, что она у вас есть.
стенокардия
Если ваша врачебная команда исключает сердечный приступ как причину ощущений в груди во время пробежки, ваш врач, вероятно, проверит вас на стенокардию. По данным Медицинского центра Cedars-Sinai, стенокардия возникает, когда сердечная мышца не получает достаточного количества кислорода из крови, а симптомы включают чувство давления и тяжесть в груди. Начальные признаки стенокардии могут появляться в разгар напряженной физической активности, например, бега трусцой. После того, как вам поставили диагноз стенокардия, ваш врач наметит план лечения, который может включать лекарства и изменения образа жизни.
Изжога
Если ваш врач говорит вам, что тяжесть в груди, которую вы испытываете при беге трусцой, не является признаком сердечного приступа или стенокардии из-за ишемической болезни сердца, у вас может просто быть изжога или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. По данным Университета Райса, бег и бег могут вызывать различные виды боли в животе, включая боль или жжение в пищеводе и желудке. Похоже, поддержание хорошей гидратации во время тренировки помогает этой проблеме, или ваш врач может порекомендовать лекарство от нее.
Астма, вызванная физическими упражнениями
По данным Университета Нью-Мексико, астма, вызванная физическими упражнениями, форма астмы, которая возникает в основном во время тренировок, также может вызывать чувство тяжести или давления в груди. Определенные состояния - особенно холодный или сухой воздух, присутствующий во время тренировок - имеют тенденцию вызывать астму у тех, кто склонен к ней. Если ваш врач поставит вам диагноз астмы, вызванной физическими упражнениями, вы можете справиться с ней, совершая пробежку только в более теплых и влажных условиях. Кроме того, ваш врач может назначить ингалятор, который может предотвратить симптомы.
