Пробиотики и антациды могут обеспечить облегчение желудочно-кишечных симптомов, хотя и по очень разным причинам. Каждое из этих добавок воздействует на естественные процессы в организме, чтобы усилить эффект или нейтрализовать его последствия. Пробиотики могут облегчить желудочно-кишечные расстройства, начиная от временного состояния и заканчивая хроническим заболеванием. Антациды в первую очередь предназначены для быстрого облегчения. Из-за возможности осложнений обсудите их использование с врачом, особенно если у вас есть заболевание, которое не отвечает на лечение.
Что такое пробиотики?
Пробиотики часто называют «дружественными бактериями» из-за их полезной роли в здоровье желудочно-кишечного тракта. Эти живые микроорганизмы помогают восстановить бактериальный баланс в кишечнике, помогая контролировать такие состояния, как синдром раздраженного кишечника, инфекционная диарея и желудочно-кишечные расстройства, вызванные антибиотиками. Вы найдете пробиотики, продаваемые в виде пищевых добавок в форме таблеток. Ферментированные продукты, такие как йогурт и кефир, также содержат пробиотики.
Антациды и изжога
Антациды также помогают восстановить баланс в организме, действуя в основном на желудочную кислоту. Изжога вызывает ощущение жжения в груди из-за разницы в рН между пищеводом и желудком. Желудочные кислоты возвращаются из желудка в пищевод, вызывая раздражение и боль. Антациды быстро снимают это состояние, нейтрализуя кислоту.
Руководство по пробиотикам
Хотя в целом безопасны, пробиотики могут не подходить для всех людей. Существует небольшой риск того, что пробиотики могут стимулировать развитие вредных бактерий, состояние, известное как сепсис. В 2006 году исследование, проведенное Мельбурнским университетом, задокументировало несколько случаев сепсиса, сославшись на несколько случаев. Чаще всего осложнения возникали из-за основного состояния, при котором пробиотики получали часть лечения. Исследователи не обнаружили никаких свидетельств осложнений у здоровых людей. Если у вас есть основное состояние, вы должны проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы, связанные с риском для здоровья от использования пробиотиков.
Руководство по антациду
Антациды обычно содержат кальций или магний, который действует как химическое основание для кислоты. Тем не менее, чрезмерное использование антацидов может привести к неожиданным последствиям, включая диарею и запор. Чрезмерное потребление также может увеличить риск почечных камней, особенно если потребление воды неадекватно. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США также предупреждает, что чрезмерное употребление может увеличить риск развития переломов бедра и позвоночника. Если вы страдаете от изжоги, вам следует обсудить альтернативные методы лечения вашего состояния с врачом. Изменения в образе жизни, такие как потеря веса, могут помочь вам избавиться от симптомов.
