Многие люди принимают капсулы с рыбьим жиром самостоятельно или по указанию врача, потому что исследования показывают, что добавки могут помочь укрепить здоровье сердца. К сожалению, у некоторых людей капсулы с рыбьим жиром могут оставить после себя рыбное послевкусие, а другим мешают рыбные дегустации. Производители добавок в ответ на это дали некоторым капсулам рыбьего жира энтеросолюбильное покрытие, которое помогает предотвратить неприятные побочные эффекты.
Рыбий жир
Жирные кислоты омега-3 в рыбьем жире могут помочь снизить высокий уровень триглицеридов и высокое кровяное давление, а также помочь предотвратить сердечный приступ и сердечные заболевания у некоторых людей. Тем не менее, при желудочно-кишечных расстройствах цена может быть заплачена. Капсулы могут вызвать газ, вздутие живота и диарею у некоторых людей, в дополнение к отрыжке и рыбному послевкусию. Замораживание капсул или прием рыбьего жира во время еды может помочь свести к минимуму некоторые проблемы, а также может помочь прием капсул с замедленным высвобождением.
Энтеросолюбильные покрытия
Энтеросолюбильные покрытия используются на добавках с рыбьим жиром, чтобы задержать момент, когда рыбий жир переваривается. Сиобхан Делэнси из Управления по контролю за продуктами и лекарствами США говорит, что энтеросолюбильные покрытия помогают продукту сохранять целостность через желудок, чтобы он мог всасываться в кишечнике. Это хорошее покрытие для продуктов, таких как аспирин, которые могут вызвать расстройство желудка, или для продуктов, которые лучше всего всасываются в менее кислой области кишечника.
Энтеросолюбильный рыбий жир
DeLancey из FDA объясняет, что проблема с кишечнорастворимыми покрытиями заключается в том, что они могут предотвратить поглощение добавок и лекарств, которые лучше всего всасываются через желудок. Согласно DeLancey, большинство исследований, о которых FDA знает, показывают, что рыбий жир лучше всего всасывается в желудке, а не в кишечнике. Энтеросолюбильные покрытия используются в добавках с рыбьим жиром, чтобы задержать переваривание таблеток, чтобы помочь бороться с проблемами с рыбным послевкусием или рыбными отрыжками. Капсулы с энтеросолюбильным покрытием также могут стоить дороже.
безопасности
Энтеросолюбильные покрытия могут быть изготовлены из полимеров и полисахаридов. Делэнси отмечает, что реакции на эти продукты редки, и они не классифицируются как известные аллергены. В Интернете есть некоторые утверждения, что энтеросолюбильные покрытия также могут быть использованы для маскировки прогорклого рыбьего жира, но FDA не знает об использовании покрытий для этой цели.
