Преждевременные сокращения желудочков, или ПВХ, могут произойти в любое время и обычно считаются доброкачественными. Тем не менее, это может быть физически и психологически стресс, чтобы испытать ПВХ во время тренировки. Понимание того, почему они происходят, и когда, или если обратиться за медицинской помощью, может положительно повлиять на ваше отношение к физическим упражнениям.
Как бьются сердца
Сердца имеют две стороны: правую и левую. У них есть верхние палаты с каждой стороны, называемые предсердиями. Нижние камеры с каждой стороны - желудочки. Верхняя и нижняя камеры соединены клапанами, которые открываются и закрываются во время сердцебиения. Предсердия наполняются кровью, клапаны открываются и пропускают кровь в желудочки, клапаны закрываются, а затем желудочки сжимаются и откачивают кровь для остальной части тела. Это происходит от 50 до 180 раз в минуту в зависимости от уровня активности.
Сердце может исправить себя
Сердечные сокращения вызваны электрической активностью в естественном кардиостимуляторе сердца, узле SA. ПВХ происходит, когда в желудочки поступает дополнительное электричество, поэтому они сжимаются слишком рано. Так как желудочки вытолкнули кровь до полного заполнения, ваше тело хочет, чтобы больше крови было отправлено. Поскольку ваше сердце построено из разных типов мышечных клеток и соединительной ткани, оказывается, что пропуск ритма сразу после ПВХ почти всегда решит проблему. Это естественная корректирующая система, которая развивалась в людях.
ПВХ во время тренировки
Когда во время упражнений возникают ПВХ, вы можете почувствовать головокружение, учащенное сердцебиение или пропустить удар. Иногда спортсмены будут кашлять, и это остановит ПВХ. У начинающих спортсменов может быть ПВХ, и он решится, когда вы придете в лучшую форму. Это могут случиться и у опытных спортсменов, особенно после болезни или тяжелой тренировки. Люди не роботы и имеют разные уровни производительности в разные дни. Здоровые люди без сердечно-сосудистых заболеваний, которые иногда имеют ПВХ во время тренировки, не должны беспокоиться.
Когда обратиться к врачу
Непрерывный поливинилхлорид может привести к тахикардии, учащенному сердцебиению, головокружению и обморокам. Есть основные проблемы, которые могут вызвать ПВХ во время отдыха и во время тренировки. Если у вас есть такие проблемы со здоровьем, как ожирение, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, диабет или вы курите, обратитесь к врачу. Много раз ПВХ исчезнет, так как эти более серьезные условия лечатся.
