Независимо от того, используют ли ваши дети свои велосипеды для поездок в парк по выходным или для ежедневной транспортировки в школу, правильная посадка означает, что они будут готовы безопасно ездить. Среди настроек, которые вам нужно будет сделать, - убедиться, что сиденье на нужной высоте. Дети, как правило, нуждаются в том, чтобы их сидения были отрегулированы немного ниже, чем у взрослых, чтобы они могли коснуться одной или обеих ног к земле, поскольку их растущим, иногда менее проворным телам требуется немного дополнительной устойчивости.
Общий размер велосипеда
Частью правильной подгонки для велосипеда вашего ребенка - и, следовательно, правильной высоты сиденья - является обеспечение того, чтобы она ехала на велосипеде, который соответствует ее размеру в целом. Прежде чем приступить к регулировке сиденья, пусть ваш ребенок встанет над рамой велосипеда в туфлях, которые он может носить во время езды. Для дорожных велосипедов должен быть зазор около 1 дюйма между ее корпусом и верхней трубой, горизонтальной или угловой трубкой, которая простирается между стойкой сиденья и штоком руля. Для горных велосипедов их должно быть больше 3-4 дюймов. Если у нее есть наклонная верхняя труба, которая является обычной для велосипедов для девочек, пространство также будет 2 дюйма или более, но ее стойка должна быть как можно ближе к рулю, чтобы обеспечить зазор не менее 1 дюйма. Если ее лобковая кость попадает в трубу, мотоцикл не подходящего размера. Это также плохая идея, чтобы купить велосипед, в который ваш ребенок может «вырасти», напоминает сайт Bike Radar.
Ноги на педалях
Когда вы уверены, что размер велосипеда вашего ребенка соответствует нужному размеру рамы, самое время отрегулировать сиденье на соответствующую высоту. Держитесь за раму и руль и попросите ребенка сесть на сиденье и поставить ноги на педали. Попросите его нажать вперед на педали, пока одна педаль не достигнет нижней части хода педали. В этом нижнем положении его нога должна быть слегка согнута. Нижний ход не должен требовать, чтобы ваш ребенок указывал на пальцы ног, чтобы продолжать касаться педалей - это верный признак того, что сиденье слишком высоко.
Ноги на земле
Затем попросите ребенка поставить хотя бы одну ногу на землю, оставаясь в седле. Он должен быть в состоянии поставить одну ногу на землю, оставаясь при этом сидящим. Если он совсем новичок в велоспорте, может быть безопаснее настроить сиденье на такую высоту, которая позволяет ему касаться обеих ног на земле. Таким образом, он может пнуть ногой, чтобы привести в движение велосипед, поскольку он учится крутить педали и оставаться в вертикальном положении. Он также может посадить обе ноги на землю, если ему нужно сделать аварийную остановку.
Вопрос о комфорте
Когда вы регулируете сиденье вашего ребенка - либо с помощью гаечного ключа, либо с помощью рычага быстрого расцепления, поставляемого на велосипедах многих детей, - принимайте во внимание и ее личный комфорт. Эксперты по велосипеду могут дать свои рекомендации относительно того, насколько высоко должно быть место вашего ребенка, но это не значит, что ваш ребенок будет доволен этими рекомендациями. Детям, как правило, нравится, когда их сиденья ниже, чем рекомендуется, напоминает Bike Radar, поэтому вам, возможно, придется пойти на компромисс. Сиденье, которое ниже, чем должно быть, предпочтительнее сиденья, которое слишком высоко, поскольку ваш ребенок сможет легко подняться на землю. Пока она способна управлять велосипедом и механизмами, позволяйте ей ездить на своем уровне комфорта. Со временем вы можете подтолкнуть ее поднять сиденье до рекомендуемой высоты. Объясните ребенку, что слишком низкое сиденье может вызвать боль в коленях и затруднить эффективное вращение педалей.
