Обсуждая половое созревание с дочерью, будьте откровенны и сообщайте ей о новых изменениях, которые она скоро испытает. Поощряйте ее приходить к вам с любыми вопросами или проблемами, которые у нее есть. Общение с ней на раннем этапе с сочувствием и честностью установило прочное общение и доверие между вами, которое продлится до ее подросткового возраста.
Что такое половая зрелость?
Пусть ваша дочь знает, что она не одинока в своем путешествии во взрослую жизнь. Половое созревание у разных девочек начинается в разном возрасте, но обычно оно начинается в возрасте от 8 до 13 лет и продолжается в возрасте от 16 до 18 лет. Половое созревание - это естественный процесс, через который проходят все молодые девушки - начинаются гормональные изменения, и у молодых тело девушки начинает взрослеть. Объясните ей, что по мере взросления молодой девушки грудь начнет расти, запах тела станет более выраженным, начнется всплеск роста, у нее вырастут волосы в подмышках и влагалище, и у нее начнется месячный период.
Физические изменения
Дайте ей знать, что сначала справиться с каждым из этих изменений может быть непросто, так как она может чувствовать себя очень неловко и застенчиво. Первоначально одна грудь может быть больше другой, ноги могут быстро увеличиваться и могут не соответствовать остальному телу, могут появиться прыщи, и она может выпасть над мальчиками и даже некоторыми девочками в своей возрастной группе. Ее тело может стать пышнее, а бедра шире. Она может набрать лишний вес, что может вызвать еще большее беспокойство. Со временем она станет более уверенной и менее обеспокоенной этими телесными изменениями.
Психологические и эмоциональные изменения
Гипофиз находится в нижней части мозга - объясните, что, когда он начинает вырабатывать новые гормоны, особенно эстрогены, могут возникнуть перепады настроения, раздражительность и чувствительность. Слезы и взрывы могут произойти в любое время. Она может стать вспыльчивой и даже смущенной время от времени. Сексуальные чувства и побуждения могут также возникнуть. Пусть ваш ребенок знает, что эти чувства естественны, и что вы поможете ей справиться с ее постоянно меняющимся темпераментом и тревогами, и что вы также будете там с поддержкой и источником информации, когда она не уверена или боится.
Руководство доступно
Если ей неудобно говорить с вами о проблемах полового созревания, посоветуйте ей, что у нее есть другие источники, к которым можно обратиться за заверением и помощью. Школьные медсестры, консультанты, учителя, врачи и церковные пасторы - все это отличные профессионалы, которые могут обратиться за информацией и советами в случае необходимости. Дайте ей знать, что если она почувствует необходимость поговорить с другими о своих проблемах, вы все равно будете рядом с ней, если она захочет поговорить или нуждается в совете.
