Прогулка в универмаг или магазин спортивных товаров, чтобы купить спортивную обувь, может быстро превратиться в ошеломляющий опыт. Есть много разных видов обуви для всех видов деятельности. Легко найти обувь для бегунов, пешеходов, скалолазов и баскетболистов. Обычно обувь четко маркируется в магазинах в соответствии с их назначением. Если у вас есть немного базовых знаний, обувь для тренировок в спортзале также легко найти, даже если она не имеет четкой маркировки как «кеды».
Знай свои потребности
Прежде чем выбрать обувь для тренировок, важно подумать о том, что вы планируете делать в тренажерном зале. Обычные занятия в тренажерном зале включают в себя тяжелую атлетику, упражнения на различных тренажерах для сердечно-сосудистой системы, растяжку и участие в различных групповых занятиях фитнесом. В рамках этих мероприятий у вас могут быть особые предпочтения, которые важно планировать. Возможно, вы проводите большую часть своего времени, бегая по беговой дорожке, поднимая умеренно тяжелые грузы, посещая уроки в помещении или делая упражнения на ловкость с личным тренером. Если вы регулярно бегаете или бегаете трусцой в тренажерном зале, вы можете приобрести прочную пару кроссовок. Если вы проводите большую часть своего времени на уроках в помещении, вы можете купить специализированную обувь. Если вы делаете всего понемногу, кросстрейнер - идеальная обувь для вас.
Типы спортивной обуви
Есть несколько видов спортивной обуви, которые хороши для тренировок в спортзале. Туфли-лодочки созданы для обеспечения значительной боковой и средней поддержки ног, прочности и сцепления на поверхностях кортов, что важно для обычных игроков в баскетбол, ракетбол и теннис. Кроссовки специально разработаны для частого прямого бега, например, на беговой дорожке, но не предназначены для боковых движений, выполняемых в спортивных состязаниях. Обувь для ходьбы разработана для плавного движения от пятки до пят, но не должна использоваться для бега или занятий спортом на кортах. Если вы регулярно участвуете в этих мероприятиях, рекомендуется инвестировать в обувь, специально предназначенную для них. Если вы ищете обувь, которая является универсальной и хорошо подходит для различных занятий в тренажерном зале, кросс-тренажеры - лучший выбор. Они предлагают базовую амортизацию, долговечность и стабильность для многих видов деятельности.
Особенности кросс-тренажеров
Кросс-тренажеры - это экономичный выбор для тех, кто посещает тренажерный зал и ищет обувь, которая хорошо подходит для многих занятий в тренажерном зале. Подошва кросс-тренажеров устойчива и обладает достаточным сцеплением, чтобы обеспечить умеренную поддержку для боковых или поперечных движений. Подошвы также толстые и достаточно прочные, чтобы хорошо выступать на твердых полах спортзала, поверхностях кортов и даже на асфальте. Кросс-тренажеры также предлагают умеренную амортизацию во всем. Такая амортизация обычно плотная, что придает обуви ощущение стабильности. Большинство из них сделаны из кожи или синтетического верха, которые обеспечивают некоторую поддержку лодыжки, в то время как другие используют более воздухопроницаемый сетчатый материал для рассеивания тепла.
Получение правильной посадки
При покупке обуви для тренировок в спортзале очень важно правильно подобрать форму. Правильная посадка предотвратит волдыри, боль в ногах и общий дискомфорт. Даже если вы решите купить обувь в Интернете, стоит сходить в магазин и примерить ее заранее. При покупке спортивной обуви лучше всего примерять ее в конце дня или после обычной тренировки. Таким образом, ваши ступни будут наибольшими, а посадка будет такой же, как и в тренажерном зале. Попробуйте носить такие же носки, которые вы обычно носите в спортзале. Толстые носки могут сильно повлиять на то, как ваша обувь чувствует себя на ногах. Если возможно, измерьте обе ноги и примерите размер, подходящий для вашей самой большой ступни. Когда обувь надета, вы должны свободно двигать пальцами ног, и они должны чувствовать себя комфортно. Ваша пятка не должна скользить при ходьбе. Убедитесь, что туфли зашиты так, как вы их носите. Если они перевязаны по-другому, найдите время, чтобы перевязать их, так как это может повлиять на распределение давления на ногу.
Где купить кеды
Многие магазины продают обувь для тренировок в спортзале. Такие магазины, как Foot Locker и Ladies 'Foot Locker, специализируются на продаже широкого ассортимента спортивной обуви и спортивной одежды. Другие ритейлеры, такие как Dick's Sporting Goods, Sports Authority и Play It Again Sports, также продают большой выбор спортивной обуви в широком ассортименте спортивного снаряжения и снаряжения. Вы также можете посмотреть специализированные магазины, такие как Road Runner's Sports, если вы ищете обувь для конкретного вида спорта или деятельности. Наконец, в Интернете есть много мест, где можно купить обувь для тренировок в тренажерном зале. Zappos.com, Eastbay.com, Payless.com и даже Amazon.com продают спортивную обувь.
