Ацерола - это кустарник в семействе растений Мальпигиа, также известный как вишня Барбадос, вишня Вест-Индийская и дикий крепипирт. Он растет в тропических районах по всему миру, и его маленькие ярко-красные плоды чрезвычайно богаты витамином С, обеспечивая около 1500 миллиграммов на 100 грамм фруктов, причем зеленые фрукты, возможно, даже вдвое больше этого количества. Хотя ацерола является мощным антиоксидантом, из-за высокого содержания витамина С он обладает многими побочными эффектами, которые имеет витамин.
Наркотиков и испытаний взаимодействий
Ацерола может привести к ложному отрицательному результату в анализах крови на скрытый стул, если вы проглотите его за 47-72 часа до теста, в соответствии с "Руководством по взаимодействию основных лекарственных средств с витаминами" Джорджа Гроссберга. Ацерола также может дать ложное снижение уровня глюкозооксидазного теста, такого как Clinistix, если вы принимаете более 500 мг ацерола-витамина С до теста. Это также может привести к ложному увеличению теста на сульфат меди, такого как Clinitest.
Ацерола может также взаимодействовать со многими отпускаемыми по рецепту лекарствами, особенно противозачаточными таблетками и другими эстрогенсодержащими лекарствами, поэтому вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать ацеролу. Гроссберг также предупреждает, что прием ацеролы во время приема флуфеназина может снизить уровень препарата в крови, а также снизить антикоагулянтную активность варфарина.
желудочно-кишечный
Гемолиз
Камни в почках
Хотя связь между более высокими дозами любого продукта витамина С, такого как ацерола, и развитием камней в почках противоречива, одно исследование, проведенное на факультете пищевых наук и питания человека в Университете штата Вашингтон, показало, что 1000 миллиграммов аскорбиновой кислоты два раза в день увеличивают мочеиспускание Оксалатный и тизелиевый индексы риска для оксалатных камней почек у 40 процентов участников, как тех, кто сформировал камни, так и тех, кто этого не сделал
Нервная система
Некоторые люди испытывают головную боль при мигрени в дозах до 6 г в день, а также другие побочные эффекты со стороны нервной системы, такие как головокружение, слабость и усталость. Если вы склонны к мигрени или головокружению, вам следует избегать приема больших доз ацеролы.
