Вы можете видеть, что пажитник используется для лечения многих заболеваний, таких как диабет, стимулирование выработки молока у кормящих женщин или для борьбы с менопаузой. Национальный центр бесплатной и альтернативной медицины отмечает, что трава может помочь снизить уровень сахара в крови, но необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет рекомендовать пажитник для этого использования. Наука не поддерживает использование травы для любых других заболеваний, советуют эксперты в NCCAM. Пажитник также может иметь побочные эффекты, касающиеся вашего аппетита. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо травы в ваш режим.
Повышенный аппетит
Пажитник может вызвать аппетит. На самом деле, комиссия Е Германии, регулирующий орган по травам в этой стране, утверждает траву для лечения потери аппетита, согласно «Руководству по взаимодействию основных лекарственных средств с витаминами», Джорджу Т. Гроссбергу и Барри Фоксу. В случаях расстройства пищевого поведения при нервной анорексии Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует принимать от 250 до 500 мг до трех раз в день.
Тяга углеводов
Пажитник обладает инсулинстимулирующим действием, а также гипогликемическим действием или снижением уровня сахара в крови у людей. По данным Американской ассоциации кардиологов, снижение уровня сахара в крови может стимулировать тягу к пище с высоким содержанием углеводов. Потребление углеводов повышает уровень инсулина, который затем снижает уровень сахара в крови, отмечает AHA. Некоторым людям трудно контролировать свою тягу и они испытывают «зависимость от углеводов». Не все исследователи согласны с тем, что вызывает тягу к еде - некоторые считают, что люди, у которых низкий уровень «хорошего самочувствия», химический серотонин мозга склонен к тяге, советуют эксперты АГА.
Увеличение веса
Вы можете прибавить в весе, принимая пажитник, благодаря его свойствам, стимулирующим аппетит, согласно «Травам, растительным препаратам и чаям» Дж. Маззы и Б. Дейва Оомаха. Фактически, североафриканские женщины едят семена пажитника, чтобы взбодриться до брака. Семена также используются в кормах для лошадей и крупного рогатого скота, чтобы способствовать увеличению веса.
Пищеварительный тракт
Пажитник может повлиять на ваш желудочно-кишечный тракт. По данным Европейского научного кооператива по фитотерапии, он может расслабить гладкую мускулатуру двенадцатиперстной кишки или первый отдел тонкой кишки. Однако это теоретический эффект для человека, основанный на исследованиях на животных. Вы также можете страдать желудочно-кишечными проблемами, такими как диарея или метеоризм, если вы принимаете пажитник в больших дозах, таких как 100 г.
