Gatorade со вкусом апельсина, спортивный напиток, также известный как Thirst Quencher, содержит несколько ингредиентов, помимо воды, которые помогают вам оставаться увлажненным, когда вы активны. Orange Gatorade использует смесь солей и сахаров для достижения этой цели. Соли усиливают жажду и стимулируют регидратацию. Они также стабилизируют уровень электролита, поскольку вы расходуете энергию и пот во время тренировок. Смесь сахаров способствует быстрому всасыванию жидкости вашим организмом и снабжает ваши клетки необходимыми углеводами. Оставшиеся добавки Orange Gatorade делают его приятным на вкус и вкус.
жидкости
Вода, основной компонент Orange Gatorade, утоляет жажду и способствует нормальной работе организма. Приправленный натуральным апельсином, добавкой Gatorade, он также удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы и умственную потребность в разнообразии в вашем рационе. Здоровый спортивный напиток можно определить по его высокому содержанию воды. В отличие от фруктового сока, этот основной ингредиент Gatorade не добавляет калорий в напиток, ограничивая 8 унций. обслуживающих до 50 калорий, большинство из них из углеводов. Другой жидкий ингредиент Orange Gatorade, бромированное растительное масло, одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) в качестве эмульгатора для напитков. Он присутствует в небольших количествах.
Sugars
Порция Апельсинового Gatorade имеет 14 г углеводов, или сахара. Сахароза и кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (именуемой глюкозо-фруктозой) являются добавками Orange Gatorade, которые способствуют повышению энергии, характерной для спортивных напитков. Сладость - самая очевидная ничья, поскольку вкус, наряду с добавлением солей, заставляет вас пить больше и адекватно увлажнять. Баланс трех сахаров, однако, обеспечивает большую выгоду. Эти ингредиенты Orange Gatorade помогают организму максимально быстро поглощать воду и электролиты. Этот самый продаваемый спортивный напиток разработан с научной точки зрения, чтобы сделать именно это. Согласно данным Научно-исследовательского института спорта Gatorade, спортсмены показали лучшие результаты после употребления Gatorade, чем чистой воды.
Соли и другие ингредиенты
8 унций порция апельсина Gatorade содержит 110 мг натрия, или 5 процентов от вашей дневной нормы. Количество этой добавки Orange Gatorade важно знать, если вы подвержены риску гипертонии или находитесь на диете с низким содержанием соли. Поскольку слишком много диетического натрия может нанести вред вашему здоровью, FDA требует указывать содержание натрия на этикетках упакованных продуктов и напитков. Соль, лимонная кислота, цитрат натрия, сульфат монокалия и эфирная камедь - все это ингредиенты Orange Gatorade, которые используются для уравновешивания сладкого вкуса. Соли также предназначены для восполнения электролитов, потерянных при потении. Smidgen одобренного FDA Желтый # 6 - единственная добавленная окраска.
