Виноград - это маленький круглый фрукт, который можно есть сырым или использовать для приготовления сока, вина, желе, изюма, растительного масла и многого другого. Они содержат мало насыщенных жиров, холестерина и натрия и являются хорошим источником витамина С. Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США сообщает, что в одной чашке винограда содержится 104 калории, большая часть которых поступает из сахара. Фруктоза, сахар, который естественным образом встречается в винограде, может стать источником пищеварительного дискомфорта для некоторых людей.
Непереносимость фруктозы
Непереносимость фруктозы - это состояние, которое часто передается по наследству и поражает людей, которым не хватает фермента, необходимого для расщепления фруктозы, сахара, который естественным образом встречается во фруктах. Согласно Национальным институтам здравоохранения, люди с непереносимостью фруктозы должны избегать фруктов или подвергаться риску повреждения своей печени или почек. Мальабсорбция фруктозы похожа на непереносимость фруктозы, но менее серьезна по интенсивности. Если вы испытываете боль в животе после употребления винограда, но можете съесть другие фрукты без происшествий, маловероятно, что у вас возникла непереносимость фруктозы или нарушение всасывания.
газ
Газ, хотя и не является серьезным заболеванием, может вызвать необычайную боль в животе. По данным Национального информационного центра по болезням пищеварительного тракта, или NDDIC, каждый получает газ. Обычно он выводится из организма через рот, также известный как отрыжка, или через задний проход, известный как метеоризм. Газ обычно развивается в пищеварительном тракте, когда пища ломается. Организм поглощает переваренную пищу в качестве питательных веществ и устраняет ту часть, которую он не может использовать. Фруктоза является одной из самых распространенных причин возникновения газов.
чувствительность
Возможно, у вас есть чувствительность к салицилатам, химическому веществу, которое содержится в некоторых фруктах. По данным клиники Кливленда, салицилаты встречаются в природе у всех растений и некоторых фруктов. Химикат действует как консервант и защищает от гниения, вредных бактерий и грибков. Салицилаты - это ингредиент, используемый для изготовления обезболивающих, а также продуктов для красоты и здоровья. Симптомы чувствительности к салицилату включают боль в животе, головные боли, застойные явления, крапивницу и отечность лица, рук и / или ног.
Другие условия пищеварения
По оценкам NDDIC, от 60 до 70 миллионов американцев страдают от проблем с пищеварением. Некоторые из наиболее распространенных заболеваний пищеварения включают синдром раздраженного кишечника, язвы и желудочно-кишечные инфекции. Синдром раздраженного кишечника, или СРК, вызывает спазмы, боль в животе, вздутие живота и газ в толстой кишке. Определенные фрукты могут вызывать или ухудшать симптомы. Вы можете быть более подвержены обострению при употреблении в пищу продуктов, содержащих фруктозу.
Лечение боли в животе
Если ваша боль сохраняется после 24-48 часов, вам следует проконсультироваться с врачом. Прием антацида может помочь уменьшить симптомы изжоги, несварения желудка и газа. Если ваш живот чувствует себя жестким и нежным на ощупь, что является возможным признаком аппендицита, клиника Майо предлагает немедленно обратиться к врачу.
