Практика может стать совершенной, но посещение одного и того же старого урока изо дня в день может сделать время для занятий йогой мирским. Если пришло время включить свою савасану, посмотрите эти интересные уроки по всему миру, которые по-новому смотрят на приветствия солнцу, добавляя воду, включая инструменты, выключая свет или включая четвероногих йогов. Вы просто можете обнаружить, что ваши бедра открыты для того, чтобы пробовать что-то с проторенного пути к самопринятию.
Практика может стать совершенной, но посещение одного и того же старого урока изо дня в день может сделать время для занятий йогой мирским. Если пришло время включить свою савасану, посмотрите эти интересные уроки по всему миру, которые по-новому смотрят на приветствия солнцу, добавляя воду, включая инструменты, выключая свет или включая четвероногих йогов. Вы просто можете обнаружить, что ваши бедра открыты для того, чтобы пробовать что-то с проторенного пути к самопринятию.
1. Козья Йога
Аризонская козья йога - начатая йогой Сарой Уильямс и козьим фермером / участницей «Американского воина ниндзя» Эйприл Гулд - только одно из многих мест, где сейчас предлагается козья йога (он же гога), в котором вы плюхнетесь на коврик и включите режим блеить. Вы практикуетесь, козлы, как правило, не грубые, бродят по всей группе, иногда карабкаясь по спине и животу участников. Если вам повезет, это будет сезон козлят. Но следите за своими вещами, козы, как известно, едят все на виду. Вы также можете получить свою козу на ферме «Нет сожалений» в Орегоне, на ферме Дженнесса в Нью-Гемпшире, «Милая конфетка» в Огайо и «Смеющейся лягушачьей йоге» в Лос-Анджелесе.
Аризонская козья йога - начатая йогой Сарой Уильямс и козьим фермером / участницей «Американского воина ниндзя» Эйприл Гулд - только одно из многих мест, где сейчас предлагается козья йога (он же гога), в котором вы плюхнетесь на коврик и включите режим блеить. Вы практикуетесь, козлы, как правило, не грубые, бродят по всей группе, иногда карабкаясь по спине и животу участников. Если вам повезет, это будет сезон козлят. Но следите за своими вещами, козы, как известно, едят все на виду. Вы также можете получить свою козу на ферме «Нет сожалений» в Орегоне, на ферме Дженнесса в Нью-Гемпшире, «Милая конфетка» в Огайо и «Смеющейся лягушачьей йоге» в Лос-Анджелесе.
2. Vogue + Yoga = Voga
Стремитесь быть чем-то лучше, чем вы есть сегодня? Ну, не просто стой там. Примите позу в классе Дома Воги. Созданная в Лондоне сценографом, пытающимся излечить свои энергетические уровни после сильных усталых ощущений, эта техника, в которой сочетаются йога и моде (танцевальный стиль Мадонны, популярный в песне в начале 90-х), обещает, что в этом нет ничего. Это тренировка сердечно-сосудистой системы в клубной атмосфере с диджеем, а иногда даже неоновым светом. Но это основано на традиционной йоге, в которой одинаково важны позы, баланс и дыхание. Обученные инструкторы теперь предлагают уроки вога в Париже, Ибице, Эдинбурге, Барселоне и на Майорке. Или доберитесь до него на январском ретрите с основателем на Филиппинах.
Стремитесь быть чем-то лучше, чем вы есть сегодня? Ну, не просто стой там. Примите позу в классе Дома Воги. Созданная в Лондоне сценографом, пытающимся излечить свои энергетические уровни после сильных усталых ощущений, эта техника, в которой сочетаются йога и моде (танцевальный стиль Мадонны, популярный в песне в начале 90-х), обещает, что в этом нет ничего. Это тренировка сердечно-сосудистой системы в клубной атмосфере с диджеем, а иногда даже неоновым светом. Но это основано на традиционной йоге, в которой одинаково важны позы, баланс и дыхание. Обученные инструкторы теперь предлагают уроки вога в Париже, Ибице, Эдинбурге, Барселоне и на Майорке. Или доберитесь до него на январском ретрите с основателем на Филиппинах.
3. Кошачья йога
Кундалини с котятами (он же йогурт), как правило, встречается в кошачьих кафе, которые сами стали невероятно модными в США и становятся повсеместно распространенными в Азии. По воскресеньям в Cat Therapy в Санта-Барбаре постарайтесь найти грациозную посадку некоторых кошачьих урангас, а усыновленные шарики ласкают вас за внимание. Для более пушистого веселья, загляните в кафе Kagonyan Cat в Японии и Meowmaste в Кливленде, штат Огайо.
Кундалини с котятами (он же йогурт), как правило, встречается в кошачьих кафе, которые сами стали невероятно модными в США и становятся повсеместно распространенными в Азии. По воскресеньям в Cat Therapy в Санта-Барбаре постарайтесь найти грациозную посадку некоторых кошачьих урангас, а усыновленные шарики ласкают вас за внимание. Для более пушистого веселья, загляните в кафе Kagonyan Cat в Японии и Meowmaste в Кливленде, штат Огайо.
4. Голая Йога
Бикрам в замешательстве? Если вы решитесь, наденьте костюм на день рождения для частного сеанса без ограничений. Bold & Naked, основанная шесть лет назад в Нью-Йорке, является детищем Моники Вернер и Йоши Шварц. Он сочетает в себе атлетизм, артистизм, силу, проницательность и укрепление доверия в безопасной, хотя и потной обстановке. Любопытные, но скромные могут забронировать занятия один на один / пары.
Предоставлено: Предоставлено: Bold & Naked YogaБикрам в замешательстве? Если вы решитесь, наденьте костюм на день рождения для частного сеанса без ограничений. Bold & Naked, основанная шесть лет назад в Нью-Йорке, является детищем Моники Вернер и Йоши Шварц. Он сочетает в себе атлетизм, артистизм, силу, проницательность и укрепление доверия в безопасной, хотя и потной обстановке. Любопытные, но скромные могут забронировать занятия один на один / пары.
5. Тихая йога
Эти сеансы, также известные как Sound Off Yoga или Disco Yoga, очень похожи на типичный класс потока виньясы, за исключением того, что йоги носят светящиеся беспроводные наушники, которые все время качают музыку и инструкции учителя прямо в уши. Окружающий шум блокируется, что помогает посетителям блокировать отвлекающие факторы на оживленных открытых площадках или в отелях. Курортный отель Eau Palm Beach Resort во Флориде ежемесячно проводит тихую yEAUga во дворе Tranquility Pool. Они утверждают, что подобное звуковому ориентированию в сочетании с йогой дает доступ к позитивным воспоминаниям и оставляет у гостей ощущение расширения и очищения. Подобные рейву мероприятия проводились во многих отелях Лас-Вегаса, таких как LINQ и The Cosmopolitan, или вы можете согнуться до позднего завтрака во время бесплатных занятий в Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop в Литтлтоне, штат Колорадо.
Кредит: Eau Palm BeachЭти сеансы, также известные как Sound Off Yoga или Disco Yoga, очень похожи на типичный класс потока виньясы, за исключением того, что йоги носят светящиеся беспроводные наушники, которые все время качают музыку и инструкции учителя прямо в уши. Окружающий шум блокируется, что помогает посетителям блокировать отвлекающие факторы на оживленных открытых площадках или в отелях. Курортный отель Eau Palm Beach Resort во Флориде ежемесячно проводит тихую yEAUga во дворе Tranquility Pool. Они утверждают, что подобное звуковому ориентированию в сочетании с йогой дает доступ к позитивным воспоминаниям и оставляет у гостей ощущение расширения и очищения. Подобные рейву мероприятия проводились во многих отелях Лас-Вегаса, таких как LINQ и The Cosmopolitan, или вы можете согнуться до позднего завтрака во время бесплатных занятий в Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop в Литтлтоне, штат Колорадо.
6. Дога
Еще один пример разнообразия животных, собачьей йоги или «догы», - именно то, на что это похоже; тренируясь с лучшим другом человека на вашей стороне. Учитывая, сколько поз названы в честь позиций щенков, это воплощение имеет много смысла. Остин Дога был основан в 2010 году психотерапевтом, который заметил растущее количество исследований, которые показали, что упражнения по интеграции домашних животных и разума в дух улучшают психическое, эмоциональное и физическое благополучие. Она решила удвоить здоровье, сочетая их. А склеивание владельцев и домашних животных является конечной целью собачьих сессий, организованных австралийской Rancan Sisters Fitness за пределами Сиднея, где они проводят занятия на лужайке, когда сотрудничает погода.
Предоставлено: Rancan Sisters Fitness.Еще один пример разнообразия животных, собачьей йоги или «догы», - именно то, на что это похоже; тренируясь с лучшим другом человека на вашей стороне. Учитывая, сколько поз названы в честь позиций щенков, это воплощение имеет много смысла. Остин Дога был основан в 2010 году психотерапевтом, который заметил растущее количество исследований, которые показали, что упражнения по интеграции домашних животных и разума в дух улучшают психическое, эмоциональное и физическое благополучие. Она решила удвоить здоровье, сочетая их. А склеивание владельцев и домашних животных является конечной целью собачьих сессий, организованных австралийской Rancan Sisters Fitness за пределами Сиднея, где они проводят занятия на лужайке, когда сотрудничает погода.
7. Банни Йога
Помогите Сан-Антонио Кроликам, выздоровейте и, возможно, примите нового пушистого друга на занятиях по сбору средств / йоге два раза в год с участием кроликов, которые проводит Mobile Om, кочевой техасский коллектив йоги. Это как дога, гога или йогат, но с кучей восхитительных жуков, петров, роджеров, пэтс, трамплиров и подобных плюшевых существ, бродящих по комнате.
Кредит: Бонни АрбитриерПомогите Сан-Антонио Кроликам, поправьте здоровье и, возможно, примите нового пушистого друга на занятиях по сбору средств / йоге два раза в год с участием кроликов, которые проводит Mobile Om, кочевой техасский коллектив йоги. Это как дога, гога или йогат, но с кучей восхитительных жуков, петров, роджеров, пэтс, трамплиров и подобных плюшевых существ, бродящих по комнате.
8. Брега и Бога
Brewga использует в качестве мотивации целый другой вид хмеля. Многие винодельни занимаются парой упражнений с дегустацией вин, а пивоваренные заводы и бары теперь участвуют в акции Аштанга. Люди собираются наверху для пинты и пранаямы в Libertine Pub Morro Bay большую часть субботы с барменом / инструктором, который клянется алкоголем в качестве расслабителя мышц. Бонус: импровизированная студия имеет панорамный вид на культовый рок прибрежного калифорнийского города. Ферментация и сгибы вперед также являются обычным явлением в таверне в проекте «Коллективное пивоварение» в Форт-Уэрте, штат Техас, хотя они пьют после савасаны.
Кредит: 360 ЖурналBrewga использует в качестве мотивации целый другой вид хмеля. Многие винодельни занимаются парой упражнений с дегустацией вин, а пивоваренные заводы и бары теперь участвуют в акции Аштанга. Люди собираются наверху для пинты и пранаямы в Libertine Pub Morro Bay большую часть субботы с барменом / инструктором, который клянется алкоголем в качестве расслабителя мышц. Бонус: импровизированная студия имеет панорамный вид на культовый рок прибрежного калифорнийского города. Ферментация и сгибы вперед также являются обычным явлением в таверне в проекте «Коллективное пивоварение» в Форт-Уэрте, штат Техас, хотя они пьют после савасаны.
9. Йога смеха
Они говорят, что смех - лучшее лекарство, и йога смеха использует эту концепцию. Обычно выполняемые в группе, нежные движения йоги и синхронизированное дыхание сочетаются с приступами продолжительных произвольных смешков, шуток, зрительного контакта и игривости, чтобы зажечь «счастливую» и здоровую химическую реакцию организма. Проходить через кран в Алила Убуд на Бали или в Ритц-Карлтон, Капалуа, на Гавайях.
Кредит: Alila Hotels and ResortsОни говорят, что смех - лучшее лекарство, и йога смеха использует эту концепцию. Обычно выполняемые в группе, нежные движения йоги и синхронизированное дыхание сочетаются с приступами длительных произвольных смешков, шуток, зрительного контакта и игривости, чтобы зажечь «счастливую» и здоровую химическую реакцию организма. Проходить через кран в Алила Убуд на Бали или в Ритц-Карлтон, Капалуа, на Гавайях.
10. Движение сердца
«Parvarti Shallow, вы только что выиграли миллион долларов на « Survivor ». Что вы планируете делать дальше? Вместо того, чтобы отправиться в Диснейленд, она создала новое медитативное движение с подругой Калебом Сполдингом, которое представляет собой слияние Кундалини и Виньясы и включает в себя живой барабан с идеей, что ритм задает темп, успокаивает разум и позволяет людям стать более связанными с их собственные ритмы тела. Штаб-квартира находится в Нью-Йорке, они сделали много всплывающих окон в отелях и бутиках, но они также прошли ударную практику по дороге в такие места, как Калу Яла в Панаме.
Кредит: Движение Сердцебиения«Parvarti Shallow, вы только что выиграли миллион долларов на « Survivor ». Что вы планируете делать дальше? Вместо того, чтобы отправиться в Диснейленд, она создала новое медитативное движение с подругой Калебом Сполдингом, которое представляет собой слияние Кундалини и Виньясы и включает в себя живой барабан с идеей, что ритм задает темп, успокаивает разум и позволяет людям стать более связанными с их собственные ритмы тела. Штаб-квартира находится в Нью-Йорке, они сделали много всплывающих окон в отелях и бутиках, но они также прошли ударную практику по дороге в такие места, как Калу Яла в Панаме.
11. Surfset
Только не добавляйте воды в Surfset, сложную комбинацию основной работы, навыков серфинга и йоги, предлагаемых в спа-салоне на пляже Montage Laguna Beach, всего в нескольких милях вниз по солнечному отрезку калифорнийского шоссе от места проведения US Open of Surfing. Занятие, бесплатное для гостей с ночевкой и тех, кто заказывает посещение спа-салона, проводится на досках для покачивания в студии Movement или на траве с видом на Тихий океан и помогает нарастить мышечную массу, баланс и ловкость. Будьте готовы стереть свой первый раз с воды.
Кредит: Монтаж Лагуна БичТолько не добавляйте воды в Surfset, сложную комбинацию основной работы, навыков серфинга и йоги, предлагаемых в спа-салоне на пляже Montage Laguna Beach, всего в нескольких милях вниз по солнечному отрезку калифорнийского шоссе от места проведения US Open of Surfing. Занятие, бесплатное для гостей с ночевкой и тех, кто заказывает посещение спа-салона, проводится на досках для покачивания в студии Movement или на траве с видом на Тихий океан и помогает нарастить мышечную массу, баланс и ловкость. Будьте готовы стереть свой первый раз с воды.
12. Гло-га
Позвольте этому течь и позвольте себе светиться раз в месяц, изгибаясь в черном свете, в W Retreat & Spa на острове Вьекес. Отдыхая в раю Пуэрто-Рико, вечеринка начинается с надевания краски для тела, оборачивания шей и запястий в светящиеся полосы и захвата палочек неонового света. Как только образы собраны, гости присоединяются к ди-джею и учителю в темноте, чтобы согнуть вперед всю свою флуоресцентную славу.
Предоставлено: W Retreat - Остров Вьекес.Позвольте этому течь и позвольте себе светиться раз в месяц, изгибаясь в черном свете, в W Retreat & Spa на острове Вьекес. Отдыхая в раю Пуэрто-Рико, вечеринка начинается с надевания краски для тела, оборачивания шей и запястий в светящиеся полосы и захвата палочек неонового света. Как только образы собраны, гости присоединяются к ди-джею и учителю в темноте, чтобы согнуть вперед всю свою флуоресцентную славу.
13. Слон Йога
Быть доставленным в класс на заднем сиденье нежного гиганта, несомненно, лучше, чем Убер. В отеле Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort в Таиланде вы сможете подняться на борт нового пахидермального приятеля и отправиться в мирное путешествие по джунглям. Как только вы прибудете в салу, окруженную рисовыми полями, потратьте час на очищение от мусора в вашем сундуке и в уме, пока ваша поездка пасется поблизости. После этого массивное млекопитающее вернет вас в отель через зеленую сельскую местность.
Предоставлено: Анантара Золотой Треугольник.Быть доставленным в класс на заднем сиденье нежного гиганта, несомненно, лучше, чем Убер. В отеле Anantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort в Таиланде вы сможете подняться на борт нового пахидермального приятеля и отправиться в мирное путешествие по джунглям. Как только вы прибудете в салу, окруженную рисовыми полями, потратьте час на очищение от мусора в вашем сундуке и в уме, пока ваша поездка пасется поблизости. После этого массивное млекопитающее вернет вас в отель через зеленую сельскую местность.
14. Зеннис
Аризонское святилище на Camelback Mountain в Paradise Valley создало гибрид тенниса и йоги, в котором ракетки заменяют ремни, а корт заменяет традиционную студию. Счет будет любовью-любовью для поклонников игры: часть класса стремится отточить специфические для тенниса навыки, в то время как элемент дзен способствует выравниванию, расслаблению и плавности, необходимым для следующего матча.
Предоставлено: Святилище на Camelback MountainАризонское святилище на Camelback Mountain в Paradise Valley создало гибрид тенниса и йоги, в котором ракетки заменяют ремни, а корт заменяет традиционную студию. Счет будет любовью-любовью для поклонников игры: часть класса стремится отточить специфические для тенниса навыки, в то время как элемент дзен способствует выравниванию, расслаблению и плавности, необходимым для следующего матча.
15. Хатха Хайкс
Чтобы выйти далеко за пределы мата, найдите класс, который сочетается с прогулкой по дикой природе и с несколькими настилами на открытом воздухе. Как бы это было, чтобы увидеть орла, пока он искажен руками орла? У LARK в Бозмане, штат Монтана, есть пакет, который включает в себя поход на величественный луг (с учетом уровня способностей гостей), йогу на открытом воздухе, 75-минутный массаж, подарочный пакет (бутылка с водой, бальзам для губ и другие предметы, которые можно использовать на ваше путешествие к самопознанию) и время, чтобы выздороветь у огня хипстерского мотеля. Snowga будет добавлен, как только наступит зима. Йогихикер из Нью-Мексико отправляется в путь по Национальному лесу Санта-Фе и создает студию в тени высоких деревьев. Некоторые дополнения включают аюрведический веганский пикник и медитацию с медицинским колесом.
Кредит: ЖИВОТНОЕЧтобы выйти далеко за пределы мата, найдите класс, который сочетается с прогулкой по дикой природе и с несколькими настилами на открытом воздухе. Как бы это было, чтобы увидеть орла, пока он искажен руками орла? У LARK в Бозмане, штат Монтана, есть пакет, который включает в себя поход на величественный луг (с учетом уровня способностей гостей), йогу на открытом воздухе, 75-минутный массаж, подарочный пакет (бутылка с водой, бальзам для губ и другие предметы, которые можно использовать на ваше путешествие к самопознанию) и время, чтобы выздороветь у огня хипстерского мотеля. Snowga будет добавлен, как только наступит зима. Йогихикер из Нью-Мексико отправляется в путь по Национальному лесу Санта-Фе и создает студию в тени высоких деревьев. Некоторые дополнения включают аюрведический веганский пикник и медитацию с медицинским колесом.
16. Подводная йога
Буквально углубите свою практику, надев снаряжение для подводного плавания и погрузив его в море в Алила Манггис на Бали. Подводная йога Zen Harmony - это комплексное сочетание массажа, йоги и Zentsu, метод релаксации на водной основе, направленный на снятие мышечного напряжения, увеличение объема легких и улучшение фокусировки и контроля дыхания.
Кредит: Кредит: Alila HotelsБуквально углубите свою практику, надев снаряжение для подводного плавания и погрузив его в море в Алила Манггис на Бали. Подводная йога Zen Harmony - это комплексное сочетание массажа, йоги и Zentsu, метод релаксации на водной основе, направленный на снятие мышечного напряжения, увеличение объема легких и улучшение фокусировки и контроля дыхания.
Что вы думаете?
Как вы думаете, эти нетрадиционные практики звучат весело или странно? Странно ли вы отошли в сторону? Если вы попробовали один из этих уникальных видов йоги, мы хотели бы услышать об опыте, хорошем или плохом - особенно если вы взяли причудливый урок, который мы не освещали. Расскажите об этом в комментариях!
Предоставлено: Alila Villas Uluwatu.Как вы думаете, эти нетрадиционные практики звучат весело или странно? Странно ли вы отошли в сторону? Если вы попробовали один из этих уникальных видов йоги, мы хотели бы услышать об опыте, хорошем или плохом - особенно если вы взяли причудливый урок, который мы не освещали. Расскажите об этом в комментариях!
