Практически невозможно думать о типах мышц в человеческом теле, не будучи пораженным красивой сложностью мышечной системы. В зависимости от того, кого вы спрашиваете, и как именно они определяют одну мышцу, человеческие тела являются домом от 650 до 840 только названных скелетных мышц. Естественно, если разбить эти мышцы на группы, вы сможете понять некоторые из этих масштабов, и, в целом, в организме человека есть три ключевых типа мышц: те, которые состоят из скелетных мышечных тканей, тканей сердечной мышцы и ткани гладких мышц.
Общие факторы
Прежде чем вы действительно сможете узнать, как различаются три типа мышц в организме человека, полезно узнать, что у них общего. Поскольку основная функция мышечных клеток состоит в том, чтобы позволить движение, мышечные клетки возбудимы. И нет, не «возбудимый» в стиле «14-летней игры на Fortnite», а возбудимый в том, что они реагируют на раздражители.
Когда мышцы прикреплены к двум подвижным объектам (главным образом, как вы вскоре обнаружите, костей), сокращение и расширение этих мышц заставляет указанные объекты двигаться. Мышечные движения делятся на две основные категории:
- Добровольно: эти мышцы находятся под сознательным контролем; вы решаете переместить их, а они двигаются по очереди, как ваше решение поднять руку, когда вы знаете ответ на вопрос.
- Непроизвольно: эти мышцы не находятся под вашим сознательным контролем, но все еще двигаются. Например, расширение ваших зрачков в темноте или сокращение на свету - это тип непроизвольного движения мышц.
Все мышцы состоят из тысяч тесно связанных эластичных волокон, которые сами состоят из крошечных белковых блоков, называемых миофибриллами. Когда вы принимаете углеводы из пищи, глюкоза из этих углеводов питает ваши мышцы. Конечно, углеводы являются лишь одной частью пищевой пирамиды, и мышечной ткани требуется здоровый баланс минералов, электролитов, кальция, магния, калия, натрия и других пищевых элементов, чтобы функционировать в лучшем виде.
Познай скелетные мышцы
Этот тип движения делает скелетные мышцы единственной из трех групп, которые добровольно контролируются. Ваш мозг сознательно «говорит» этим мышцам, что делать, когда вы двигаетесь. Помимо произвольных движений, скелетные мышцы помогают организму вырабатывать тепло и защищают жизненно важные органы.
Около 40 процентов всего вашего тела состоит из скелетных мышц, поэтому неудивительно, что этот тип мышц имеет все виды удивительно взаимосвязанных процессов, от того, как он позволяет передвижение, до того, как его клетки состоят.
Скелетная мышечная система и движение
Скелетные мышцы очень сильно зависят от самого скелета, чтобы выполнять самые основные движения тела. Без 206 костей человеческого скелета, натянутых на сокращающиеся волокна скелетных мышц, вы просто не сможете ходить, бегать, стоять или даже сидеть. Думайте о костях как о рычагах, меняющих силу и направление силы, создаваемой скелетными мышцами. Эта взаимодействующая система между костями и скелетными мышцами известна как скелетно-мышечная система.
Но когда ваши скелетные мышцы заставляют ваше тело двигаться, они не просто помогают вам перейти улицу. Когда эти мышцы сокращаются и снова расширяются, они генерируют тепло и способствуют тепловому гомеостату, важнейшему процессу, с помощью которого теплокровные млекопитающие поддерживают внутреннюю температуру тела в определенном диапазоне. Хотя дрожь известна своими произвольными движениями, на самом деле это непроизвольное сокращение скелетных мышц, которое происходит, когда ваше тело обнаруживает низкие температуры.
Структура скелетных мышц
Опускаясь до микроскопического уровня, клетки скелетных мышц называются миоцитами, количество которых в организме человека сохраняется на протяжении всей жизни. Клетки скелетных мышц имеют отчетливый полосатый внешний вид или текстуру крошечных, похожих на царапины бороздок, усеянных многими ядрами. Это также объясняет, почему скелетные мышцы иногда называют «полосатыми мышцами». Сами клетки имеют цилиндрическую форму, а скелетные мышечные ткани состоят из пучков, окруженных соединительной тканью.
Чаще всего скелетные мышцы работают в противоположных парах, таких как бицепс в передней части предплечья и трицепс в задней части. Скелетные мышечные образования обычно бывают четырех типов:
- Шпиндель: конический на каждом конце и широкий в середине (как бицепс)
- Плоские: пластинчатые образования, как видно на диафрагме
- Треугольный: широкое дно, которое сужается вверху, как в дельтовидных мышцах
- Круглый: круглая, кольцеобразная форма с пространством посередине, также известным как сфинктер, такой как мышцы вокруг рта или зрачки
Добровольное и непроизвольное мышечное движение
Взаимодействие между мозгом, нервами и скелетными мышцами, работает непосредственно со скелетными мышцами, чтобы переместить ваше тело, известное как нервно-мышечная система. Когда вы думаете о движении мышц, вот как ваш мозг и ваше тело работают вместе, чтобы обеспечить произвольное движение мышц:
- Во-первых, ваш мозг посылает сообщение вашим двигательным нейронам, особому типу нервных клеток, подобных ветвям, связанным с вашими скелетными мышцами.
- Затем ваше тело выпускает химический ацетилхолин из пресинаптических терминалов на кончиках этих нейронов.
- В ответ на выброс ацетилхолина в мышечном соединении мышца сокращается, вызывая реакции, которые приводят тело в движение.
С другой стороны, непроизвольное движение мышц происходит автоматически. Вот где в игру вступают сердечная мышца и гладкомышечная система. Они могут занимать намного меньше места и массы тела, чем ваши скелетные мышцы, но они так же важны.
Почистить сердечную мышцу
Как и скелетные мышцы, это все во имя сердечных мышц. Из трех типов мышечной ткани это тип мышц, которые составляют стенку сердца. Эта необходимая группа мышц позволяет сердцу сокращаться. Это также самая легкая группа мышц, которую нужно запомнить, когда тест проходит, потому что все человеческие тела содержат только одну сердечную мышцу: само сердце .
В отличие от добровольного контроля над скелетными мышцами, ваши сердечные мышцы находятся под непроизвольным контролем. Поскольку они сокращаются спонтанно и ритмично (подумайте о ритме вашего сердцебиения), сердечные мышцы известны как ауторитмические мышцы. Клетки сердечной мышцы уникальны тем, что сокращаются в своем собственном ритме без необходимости внешней стимуляции.
Эти ауторитмические клетки сердечной мышцы называются кардиомиоцитами и имеют полосатый внешний вид, сродни клеткам скелетных мышц. В то время как клетки скелетных мышц имеют несколько ядер на своих мембранах, кардиомиоциты обычно имеют только одно центральное ядро и соединяются друг с другом через соединения клеток, называемые интеркалированными дисками. Клетки сердечной мышцы образуют длинные мышечные волокна, в то время как соединения в форме диска помогают клеткам синхронизировать свои действия даже при изменении давления в сердечном цикле.
Сортировка гладких мышц
Теперь, когда вы знаете, что относится к группам скелетных и сердечных мышц, рассмотрите группу гладких мышц как универсальное мусорное ведро для остальных. Гладкие мышцы являются строительными блоками полых внутренних органов, таких как кишечник, дыхательные пути, мочевыводящие пути, матка, кровеносные сосуды и внутренние части глаз. Сердце, единственная область сердечных мышц, является здесь исключением.
В отличие от других типов мышц, гладкие мышцы обычно существуют на клеточном уровне. Это означает, что тело каждого человека имеет бесчисленное количество гладких мышц. Как и сердечные мышцы сердца, гладкие мышцы также находятся под непроизвольным контролем. Они контролируются вегетативной нервной системой и иногда известны просто как «непроизвольные мышцы» или «висцеральные мышцы».
Отдельные клетки гладких мышц - ждите этого - гладкие (здесь нет полосатости, для изменения) и имеют отличительную форму веретена, сужающиеся по краям и более широкие в середине. Подобно клеткам сердечной мышцы, клетки гладких мышц имеют одно ядро. Эти мышцы образуют слоистые слои, и когда они сокращаются, они сокращаются волнами.
Примеры типов мышц
Теперь, когда вы знаете, как состоит мышечная ткань и как мышцы взаимодействуют с костями и нервной системой, это помогает узнать, где именно находятся эти мышцы в организме. В то время как сердечные мышцы находятся исключительно в сердце, скелетная и гладкая мышечная ткань встречается по всему телу. Почти при половине веса тела скелетные мышцы можно найти сверху вниз, включая следующие примеры:
- Дельтовидная мышца передних плеч
- Трапеция верхних плеч
- Большая грудная клетка грудной клетки
- Pectoralis minor
- Serratus anterior по бокам ребер
- Бицепс плечевого пояса в передней части плеча
- Прямая кишка живота
- Саторий бедер
- Rectus femoris передних верхних конечностей
- Fibularis longus по бокам голеней
- Splenius capitis в задней части следующего
- Лопатка лопатки у основания шеи
- Latissimus dorsi средней части спины
- Внешние наклоны над бедрами
- Глютеус максимус ягодиц
- Бицепс бедра задней части бедра
Поскольку гладких мышц так много, проще всего определить системы органов, в которых есть гладкие мышцы, когда приводятся примеры гладких мышц. Эти системы органов включают в себя:
- Желудочно-кишечный тракт
- Сердечно-сосудистая система (включая кровеносные и лимфатические сосуды)
- Почечная система (мочевой пузырь)
- Мужские и женские половые пути
- Дыхательные пути
- Покровная система (эректор пили мышц кожи обнаружен вокруг волосяных фолликул)
- Сенсорная система (например, ресничные мышцы радужной оболочки глаза)
