Мышца sartorius может получить травму, когда чрезмерная сила заставляет верхнюю часть ноги растягиваться за пределы ее возможностей. Волокна ткани могут частично отделяться или полностью разрываться, ослабляя ногу и ограничивая ее движение. Мышечная травма сарториуса может быть изнурительной и затруднять ходьбу и повседневные задачи, такие как одевание. В то время как мышечная ткань обычно заживает сама по себе без хирургического вмешательства, прилежное лечение может стереть боль и восстановить функцию как можно скорее.
Идентификация
Местные боли в ногах обычно направляют пациентов к лечению правой группы мышц. Медицинский центр NYU Langone сообщает, что пациенты могут ощущать треск или щелчки во время травмы мышц.
Длинная тонкая мышца сарториуса проходит от области бедра по дуге через бедро к колену. Его действие работает, чтобы согнуть колено, как при ходьбе, и повернуть ногу, как при скрещивании ног. Воспаление, вызванное травмой, может сделать всю переднюю часть бедра, которая включает четыре четырехглавых мышцы, воспаленными и опухшими.
Значимость
Немедленный отдых и оказание первой помощи снимают мышечное напряжение и начинают процесс заживления. И наоборот, работа или игра через боль могут увеличить ущерб, так как ослабленная мышца сарториуса может быть не в состоянии удовлетворить физические потребности. Национальный институт здоровья, NIH, советует спортсменам и другим лицам получать медицинскую помощь при деформациях бедра, если нормальное движение вызывает боль в ногах.
Характеристики
По словам группы по спортивной медицине Университета Буффало, первая помощь включает в себя отдых, лед, сжатие и подъем, чтобы облегчить боль и воспаление в ногах. Врачи могут назначить полноценный постельный режим на короткий период, прежде чем позволить пациентам набрать вес на ногу и двигаться.
Костыли или трость должны помочь при ходьбе, в то время как сила и диапазон движения ног ограничивают подвижность. Реабилитация включает период мягких растяжек с последующим постепенным восстановлением нормальной активности и, наконец, напряженными физическими упражнениями или спортом.
Временное ограничение
Этап оказания первой помощи должен длиться до тех пор, пока первоначальное воспаление мышцы сарториуса продолжается, как правило, один или два дня, согласно NIH. Растяжение в пределах безболезненного диапазона движения должно начаться, поскольку боль сменяется болезненностью, и припухлость уменьшается.
Легкий или умеренный удар, падение или чрезмерное повреждение мышц может заживать от трех недель до трех месяцев. В более тяжелых случаях врачи могут сделать обоснованные оценки времени восстановления после обследования пациентов.
заблуждения
Хотя отдых облегчает боль в ногах, полный постельный режим после острой воспалительной стадии может иметь эффект обратной реакции. Неиспользуемые мышцы быстро начинают застывать и сокращаться. Вместо того, чтобы препятствовать восстановлению, мягкие растяжки и упражнения помогают в растяжении и удлинении мышц. Медицинский центр NYU Langone рекомендует проводить частые ежедневные растяжки после травм мышц, начиная с того момента, когда пациенты могут делать это без боли.
