Сухожилие трицепса расположено в задней части руки. Он прикрепляет мышцы трехглавой мышцы плеча к задней части локтя. Попсовые звуки в сухожилиях трицепса можно отнести к нескольким причинам от незначительных до тяжелых. Смещение сухожилия трицепса во время тренировочных движений, таких как перегибы на брусьях или спуски со скакалки, может вызывать хлопающий звук, но незначительно по сравнению с более серьезной причиной полного разрыва сухожилия трицепса.
Трицепс Тендонит
Сухожилие трицепса - это воспаление сухожилия трицепса. По словам PhysioAdvisor.com, это состояние возникает, когда на сухожилие трицепса накладывается чрезмерное напряжение или усилие из-за повторяющихся движений или большого веса. Симптомами тендинита трицепса являются трескучие звуки, боль в задней части локтя, болезненность при выполнении упражнений на разгибание трицепса и легкая припухлость.
Разорванное сухожилие трицепса
По словам SportsMd.com, разрыв сухожилия трицепса является серьезной и редкой травмой. Это включает в себя полное разрыв сухожилия, который представляет симптомы сильной боли, отек, ограниченную подвижность и треск. Эта травма может быть вызвана поднятием тяжестей в упражнении с толканием или разгибанием локтя, падением на руки или чрезмерным использованием сухожилия в упражнениях на трицепс.
Лечение травм сухожилий трицепса
Сухожилие трицепса можно лечить с помощью отдыха и ледяной терапии. Однако разрыв сухожилия трицепса требует визита к врачу. Согласно SportsMd.com, разрыв сухожилий трицепса обычно требует хирургического вмешательства, иммобилизации и обширной реабилитационной программы, особенно если вы хотите вернуться к занятиям спортом или заняться спортом. Как при разрыве сухожилий, так и при тендините можно назначать такие препараты, как ибупрофен, для облегчения боли и воспаления.
Другие причины появления
Менее серьезная причина появления трещин в сухожилие трицепса - это изменение положения в сухожилии. Согласно «Тайнам повседневности» Библиотеки Конгресса, при движении сустава сухожилие может издавать треск, возвращаясь в исходное положение. Кроме того, связки могут затягиваться и вызывать треск при движении сустава.
предосторожность
Если хлопот вызывает боль, обратитесь к врачу. Врач должен проверить ваш локоть, чтобы убедиться, что боль не вызвана более серьезной травмой, такой как тендинит или разрыв сухожилия. Кроме того, если вы продолжаете испытывать хлопающие звуки во время тех же упражнений, посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать, следует ли вам продолжать выполнение этих упражнений или найти более безопасные альтернативы.
