Пояса для сауны - это широкая полоса ткани, которая может быть обернута вокруг любой части тела, хотя живот является наиболее распространенной областью использования. В отличие от традиционных ремней для упражнений, ремни для сауны могут нагреваться одним нажатием кнопки. Целью банного ремня является побуждение организма к потоотделению.
Гори детка Гори
Предполагается, что ремни для сауны из-за чрезмерного потоотделения снижают вес воды более эффективно, чем жировая ткань. Поскольку продукт не оказывает какого-либо сопротивления или напряжения на организм, он не способен сжигать значительное количество калорий. Таким образом, хотя заметная потеря жира нереальна, человек может эффективно потерять несколько фунтов за счет потери воды.
Оборачивая боль
Тепловое воздействие может эффективно уменьшить боль, поскольку она согревает мышцы, делая их более гибкими и расслабленными, что улучшает кровоток. Поскольку ремни для сауны обеспечивают постоянную подачу тепла, некоторые люди носят их для облегчения боли в спине. Пользователи будут применять их от 15 до 20 минут за один раз для слабой боли в спине и до двух часов для сильной боли.
В любом месте, почти в любое время
При правильном использовании ремень для сауны может потеть на пользователя, даже если он не занимается спортом. Самонагревающийся пояс можно носить, даже если человек выполняет домашнюю работу или убирает дом. Это не рекомендуется для толпы, поскольку употребление алкоголя может увеличить риск гипотонии и вызвать нерегулярные сердечные сокращения.
Что-то думать о
В целом, сауна не принимается фитнес-сообществом или профессионалами в качестве метода похудения. Американский колледж спортивной медицины писал, что регулярные физические упражнения наряду со здоровой диетой являются наиболее подходящей и эффективной формой снижения веса. В то время как человек может быстро сбросить несколько фунтов с помощью ремня, чрезмерное его использование может также привести к снижению потребления кислорода и другим проблемам со здоровьем с течением времени.
