Чаевые
Продукты, которых следует избегать при язве, включают кофеин, алкоголь, перец чили и перец. Если у вас H. pylori, изменения в диете, такие как употребление пробиотиков и продуктов, богатых витамином С, могут помочь уничтожить бактерии, а также принимать назначенные антибиотики.
Что такое язвенная болезнь?
Язвенная болезнь - это рана в слизистой желудка (также называемая язвой желудка) или слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки, которая является первой частью тонкой кишки (язва здесь называется язвой двенадцатиперстной кишки).
MedlinePlus объясняет, что эти язвы возникают, когда стенки желудка или двенадцатиперстной кишки повреждены, вызывая открытые раны. Пептические язвы связаны с бактериальной инфекцией Helicobacter pylori (H. pylori) и с длительным использованием нестероидных противовоспалительных лекарственных средств (НПВП), таких как ибупрофен и аспирин.
По данным клиники Майо, боль в животе является наиболее распространенным симптомом. Симптомы могут быть наиболее интенсивными между приемами пищи и ночью, когда ваш желудок пуст. Другие общие симптомы язвенной болезни включают в себя:
- Чувство полного или раздутого
- Изжога (также известная как кислотный рефлюкс)
- Тошнота
- Непереносимость жирной пищи
Есть также менее распространенные, потенциально тяжелые симптомы, такие как рвота, рвота кровью (которая может выглядеть черной), ощущение слабости, кровь или темная кровь в кале, проблемы с дыханием, необъяснимая потеря веса и изменения аппетита.
Диагностика Язвенной болезни
Единственный способ окончательно диагностировать язвенную болезнь - это эндоскопия верхней части желудочно-кишечного тракта, когда ваш врач использует гибкий прицел с камерой на конце, чтобы осмотреть ваш пищевод, желудок и двенадцатиперстную кишку.
Эндоскопия верхней части желудочно-кишечного тракта обычно выполняется, когда пациент находится под легкой седацией, и занимает от 15 до 30 минут. Процедура позволяет врачу физически видеть любые язвы, присутствующие в слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки.
Ваш врач также может сделать несколько тестов, чтобы проверить наличие инфекции H. pylori. H. pylori - это распространенная бактерия, которая не всегда вызывает симптомы, но иногда может разрушить слизистую оболочку желудка или двенадцатиперстной кишки, вызывая язвы.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, H. pylori вызывает более 90 процентов язв двенадцатиперстной кишки и до 80 процентов язв желудка. Бактерии также связаны с гастритом (воспалением слизистой оболочки желудка) и раком желудка. Есть тесты крови, кала и дыхания, которые ваш врач может сделать, чтобы проверить наличие H. pylori.
Лечение язвенной болезни
Лучшее лечение вашей язвы будет зависеть от того, что вызвало ее, а также от любых других заболеваний, которые у вас есть, или от рецептурных препаратов, которые вы принимаете. Одним из распространенных методов лечения язвы является ингибитор протонного насоса (ИПП), который, как объясняет клиника Майо, снижает уровень кислоты в желудке, «блокируя действие частей клеток, которые продуцируют кислоту».
Другие варианты включают антациды для нейтрализации желудочной кислоты или кислотные блокаторы, которые снижают уровень кислоты. Снижение уровня кислоты может помочь уменьшить болевые симптомы и способствовать заживлению.
Если ваша язва была вызвана инфекцией H. pylori, ваш врач может порекомендовать антибиотики, чтобы избавиться от бактериальной инфекции. Клиника Майо говорит, что к числу распространенных антибиотиков для этого относятся амоксициллин, кларитромицин, левофлоксацин, метронидазол, тетрациклин и тинидазол, но точная комбинация и дозировка варьируются от пациента к пациенту. Кроме того, некоторые инфекции могут быть устойчивыми к антибиотикам.
Если ваша язва была вызвана чрезмерным употреблением НПВП, ваш врач, вероятно, порекомендует вам ограничить использование НПВП или полностью исключить их. Продолжение использования НПВП может ухудшить ваши симптомы или повысить вероятность развития еще одной язвенной болезни в будущем.
Рекомендации по диете при язвенной болезни
Вы можете загружать продукты, которые уменьшают желудочную кислоту, чтобы уменьшить ваши симптомы, и исследовать рекомендуемые продукты, чтобы избежать язв. Важно отметить, что все люди разные, поэтому пища, которая ухудшит симптомы одних людей, может не повлиять на других. Записывайте, какие именно продукты и напитки ухудшают ваши симптомы, и старайтесь избегать их.
Медицинская школа UMass говорит, что вам следует избегать желудочных раздражителей, которые могут увеличить секрецию желудочной кислоты. Рекомендуемые продукты, которые следует избегать при язве, включают напитки с кофеином, чили, алкогольные напитки, шоколад, газированные напитки и перец. Другие продукты, которые могут вызвать вспышки язвы, включают:
- Молочные продукты. Векснерский медицинский центр Университета штата Огайо говорит, что употребление большого количества молока может увеличить секрецию желудочной кислоты, и предполагает, что цельное молоко, сливки и масло - это продукты, которых следует избегать при язве.
- Жирная пища, включая жареные во фритюре продукты, сало, маргарин и мясо с высоким содержанием жира, например, бекон.
- Острая пища. Вы можете обнаружить, что определенные специи и приправы вызывают жгучую боль в животе, и в этом случае лучше избегать их.
H. Пилори диета
Рекомендации по питанию H. Pylori включают увеличение потребления витамина С. В обзоре литературы за август 2018 года, опубликованном в журнале Frontiers in Physiology, сделан вывод о целесообразности включения фармакологического аскорбата в лечение H. pylori.
Вы можете поговорить со своим врачом о добавках витамина С или потреблять продукты, богатые витамином С, такие как гуава, клубника, брокколи, цветная капуста, капуста, черника, ежевика, киви, сладкий перец, шпинат, капуста и мангольд.
Другой вариант: пробиотики. В октябрьской статье 2017 года в Прикладной микробиологии и биотехнологии было рекомендовано комбинировать пробиотики со стандартным лечением антибиотиком H. pylori. Это может помочь улучшить показатели ликвидации, одновременно снижая риск побочных эффектов, связанных с антибиотиками. Попробуйте добавить в свой рацион H. pylori пробиотические продукты, такие как чайный гриб, мисо, кефир, квашеная капуста, соленые огурцы и йогурт с живыми культурами.
