В следующий раз, когда вы будете хотеть бутерброд с куриными котлетами, помните, что вы можете использовать пирожки для чего-то большего. Если вы любите их в панировке или на гриле, это быстрый и простой способ приготовить разнообразные вкусные блюда для всей семьи.
Замороженные куриные котлеты
Вы можете найти замороженные куриные котлеты в разделе морозильной камеры в местном продуктовом магазине. Как правило, они уже полностью приготовлены, поэтому все, что вам нужно сделать, это нагреть их до тех пор, пока они не достигнут внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту, как предписано Департаментом здравоохранения и социальных служб.
Обычно считается идеальным выбором для бутербродов с куриными котлетами, с ними можно сделать гораздо больше. Вы можете приготовить замороженную куриную запеканку с пирожками, бросить их в барбекю или соус буйволиного мяса, чтобы добавить больше вкуса, прежде чем добавлять их в свои любимые рецепты, нарезать их и добавлять в салаты и многое другое.
Вы можете также сделать множество рецептов, используя замороженные куриные тендеры в панировке, а не замороженные куриные котлеты.
По данным Министерства сельского хозяйства США, куриное филе Тайсона в панировке (80 грамм) содержит 192 калории, 12 грамм белка, 11 грамм жира, 12 грамм углеводов и 1 грамм клетчатки.
Министерство сельского хозяйства США сообщает, что порция куриной грудки без кожи без гриля весом 3 унции (85 граммов) содержит 126 калорий, 25 граммов белка, 3 грамма жира и не содержит углеводов и клетчатки. С точки зрения здоровья, лучше избегать курицы в панировке и выбрать жареную или запеченную на гриле.
Тайсон Куриный Пэтти Рецепт Пармезан
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту. Поместите замороженные куриные котлеты на противень. Готовьте от 18 до 22 минут. Пока куриные котлеты разогреваются, приготовьте пасту для спагетти и соус.
Поместите куриную котлету на пасту для спагетти. Вершина с соусом маринара. При желании перед подачей растопить ломтик сыра моцарелла или проволоне.
Кроме того, вы также можете приготовить в микроволновке замороженные куриные котлеты по этому рецепту. Нагрейте одно филе на высоком в течение 1 ½ до двух минут. Если вы нагреваете два филе, готовьте в течение двух-двух с половиной минут, а если вы нагреваете три филе, нагревайте три минуты. Дайте постоять от одной до двух минут перед подачей на стол.
Вы также можете обжарить курицу в панировке, чтобы придать ей немного хрустящей корочки для вашего сэндвича с куриными котлетами. Однако, если вы используете слишком много масла, панировка может закончиться сырым. Таким же образом вы добавите больше жира в общий рецепт.
Не в настроении для макарон? Превратите рецепт пармезана с куриной котлетой Тайсон в бутерброд, используя свой любимый чесночный хлеб или булочку.
Сделайте свои собственные куриные котлеты
Вот рецепт замороженной куриной котлетки, который вы можете использовать, чтобы сделать свою собственную более здоровую версию, чтобы использовать в рецептах и своих бутербродах с куриной котлетой.
Начните с молотого цыпленка и приправьте по вкусу желаемым вкусом. Добавьте яйцо и несколько крошек хлеба, чтобы курица превратилась в котлеты. Из-за низкого содержания жира в куриной грудке яйцо и панировочные сухари помогают ему склеиваться.
Как правило, вы можете получить четыре котлета из 1 фунта мясного фарша. Если вы хотите испечь пирожки, обваляйте их в сухарях, обмакивайте в молоко и снова обваливайте в сухарях.
Независимо от того, какой рецепт замороженной куриной котлетки вы используете, выпекайте пирожки, пока они не достигнут внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту. Дайте остыть. Подавать по желанию или заморозить для последующего использования. Вы также можете заморозить котлеты перед приготовлением, если вы их готовите перед едой.
