Существует несколько распространенных заболеваний, которые могут привести к невозможности набрать вес, но также может быть более простое объяснение, например, недостаток калорий в рационе. Знание того, какие признаки и симптомы следует искать, может помочь определить, вызвано ли ваше отсутствие прибавки в весе вашим стилем жизни или является результатом основного заболевания. Обратитесь к врачу, если вы испытываете необъяснимую потерю веса.
Стиль жизни
Многие люди, которые не могут набрать вес, не понимают, что они не получают достаточно калорий, чтобы набрать вес. Факторами могут быть пропуск еды из-за плотного графика или просто недостаточного потребления правильных продуктов, таких как жиры или углеводы. Упражнение, но не потребление достаточного количества калорий, чтобы компенсировать расходы, является еще одной распространенной причиной, по которой вы можете не набрать вес. Мониторинг ваших ежедневных расходов калорий и потребления может помочь определить, так ли это.
гипертиреоз
Щитовидная железа влияет на ваш метаболизм через гормоны, которые она выделяет. Когда он производит слишком много тироксина, ваш метаболизм ускорится, и вы будете сжигать калории быстрее - состояние, известное как гипертиреоз. Ваш аппетит часто повышается, и вы можете не набирать вес, несмотря на то, что едите больше. Другие симптомы могут включать учащенное или нерегулярное сердцебиение, нервозность, беспокойство, тремор в руках и пальцах и увеличение движения кишечника. Женщины могут видеть изменения в менструальных схемах. Вы также можете почувствовать увеличение шеи. Мышечная слабость, потеря веса и усталость также являются общими симптомами. Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, немедленно свяжитесь с врачом.
Диабет
Есть два типа диабета. Тип 1 обычно диагностируется в детстве, но также может быть диагностирован в более позднем возрасте - это вызвано недостатком инсулина в организме. Диабет 2 типа характеризуется устойчивостью к инсулину и обычно возникает во взрослом возрасте. Инсулин регулирует количество глюкозы в организме, поэтому вес и аппетит часто влияют на первое, потому что глюкоза является нашим основным источником топлива. Оба типа могут привести к снижению веса даже при повышенном аппетите. Другие симптомы диабета могут включать ухудшение зрения, усталость, а также повышение аппетита, жажды и мочеиспускания. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.
Желудочно-кишечные проблемы
Проблемы с кишечником могут означать, что ваше тело неправильно усваивает пищу, которую вы едите. Даже если вы много потребляете, вы можете страдать от недоедания и не сможете набрать вес. Эти типы заболеваний известны как «синдромы мальабсорбции». По данным клиники Майо, некоторые распространенные формы этого типа болезни - синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, язвы и целиакия. Симптомы могут включать кровь в стуле, аномальные движения кишечника - слишком много или слишком мало - усталость, боль в животе, газы и возможную потерю веса. Если вы испытываете эти симптомы наряду с отсутствием прибавки в весе, обратитесь к врачу для правильной диагностики.
Соображения
Гипертиреоз, диабет и желудочно-кишечные проблемы являются распространенными заболеваниями, которые могут привести к потере веса или невозможности набрать вес. Но есть и другие, менее распространенные проблемы, которые могут быть виноваты. Некоторые лекарства по рецепту могут увеличить ваш метаболизм, который будет сжигать больше калорий. Рак, инфекция и неврологические проблемы могут повлиять на ваш вес, как правило, в виде потери веса. Независимо от этого, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы поставить правильный диагноз. Даже если окажется, что вы один из тех, кому просто трудно набрать вес, знание того, что лежит в основе проблемы, может облегчить ее и дать представление о том, каким должен быть ваш следующий шаг.
