D пантотенат кальция представляет собой синтетическое вещество, изготовленное из пантотеновой кислоты и продаваемое в качестве добавки витамина B-5. Витамин В-5 является одним из восьми витаминов группы В и необходимым питательным веществом, которое ваше тело использует для выработки энергии и расщепления углеводов и жиров. Ваше тело нуждается в витаминах B-комплекса, включая B-5, для выполнения многих функций нервной системы. Врачи также назначают пантотенат кальция D для лечения угрей и утренней скованности, связанных с ревматоидным артритом.
Лечение прыщей
Согласно «Патогенезу и лечению угрей и розацеа», дефицит витамина B-5 является распространенной причиной угрей. Дефицит витамина B-5 может привести к гиперактивным сальным железам, которые производят прыщи. Эти железы забивают кожу, задерживая бактерии и вызывая появление прыщей и угрей. Прием добавки пантотената кальция D может снизить частоту возникновения прыщей у подростков и взрослых у некоторых людей. Поговорите с медицинским работником, прежде чем принимать D пантотенат кальция из-за некоторых побочных эффектов от умеренной до тяжелой, связанных с использованием этой добавки для лечения прыщей. Общие побочные эффекты включают выпадение волос, сухость кожи и глаз, а также частые испражнения.
Преимущества
Ваше тело использует B-5 для производства эритроцитов и половых и стрессовых гормонов в надпочечниках. Кроме того, согласно «Патогенезу и лечению угрей и розовых угрей», витамин B-5 может сократить время заживления ран, если на участок раны нанести небольшое количество мази пантотената кальция D. Кроме того, согласно «Что вы должны знать о витаминах, минералах, травах и многом другом: выбор подходящих для вас питательных веществ», D пантотенат кальция может помочь снизить уровень триглицеридов в крови, снизить уровень ЛПНП - плохой холестерин - и поднять ЛПВП, хороший холестерин.
Доступные формы
Вы можете найти витамин B-5 в поливитаминах и витаминах B-комплекса. Кроме того, вы можете приобрести индивидуальную витаминную добавку B-5. Вы можете принимать витамин B-5 в форме таблеток, мягких капсул или капсул. По данным Института Линуса Полинга, рекомендуемая суточная доза витамина B-5 составляет 5 миллиграммов для взрослых в возрасте 14 лет и старше и 6 миллиграммов для беременных женщин. Поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, в том числе пантотенат кальция.
Дефицит и побочные эффекты
Согласно «Руководству пользователя по витаминам B-Complex», дефицит витамина B-5 встречается не часто. Тем не менее, прием слишком большого количества витаминов группы В может привести к дисбалансу других витаминов группы В. Принимая витамин B-комплекс, вы можете избежать этого дисбаланса. Витамин B-5 также влияет на абсорбцию и эффективность антибиотика тетрациклина. Кроме того, витамин B-5 может повлиять на некоторые лекарства, используемые для лечения болезни Альцгеймера.
