Если вы подвержены риску диабета, вам может быть интересно, каков нормальный уровень сахара в крови для женщин. Однако ответ на этот вопрос может варьироваться от теста к тесту.
Во-первых, имейте в виду, что сахар (глюкоза) - это не тот злодей, каким его считают некоторые люди, - он играет решающую роль в поддержании нормального функционирования вашего организма. Ваши клетки нуждаются в глюкозе для жизненно важных функций организма, таких как поддержание сердцебиения и работа мышц. Вы получаете глюкозу из углеводов, которые вы едите. Но если уровень сахара в крови слишком высок, это может привести к повреждению как мелких, так и крупных кровеносных сосудов, а также нервов, что, в свою очередь, может вызвать проблемы с сердцем, почками и глазами.
Глюкоза (или сахар) в вашей крови измеряется в мг / дл (или миллиграммах на децилитр). Через два часа после еды нормальный уровень сахара в крови составляет менее 140 мг / дл. Это правда, независимо от того, что вы ели.
Общие тесты для проверки уровня глюкозы в крови
Медицинские работники могут использовать различные лабораторные анализы, чтобы проверить уровень сахара в крови и определить, есть ли у женщины диабет. Некоторые из этих тестов требуют поста в течение 8 часов до взятия крови. Слишком высокий уровень глюкозы в крови свидетельствует о недостаточной выработке инсулина, пониженной чувствительности к инсулину или их комбинации - и может означать, что у вас диабет.
Уровень глюкозы натощак
Наиболее распространенным тестом на уровень сахара в крови является анализ уровня глюкозы в плазме натощак или уровня глюкозы в крови (FBG). По данным Национальной медицинской библиотеки США, для точного чтения необходимо поститься не менее 8 часов. Для этого теста нормальный уровень сахара в крови для женщин составляет от 70 до 99 мг / дл, такой же, как и для мужчин.
Женщина с уровнем глюкозы в крови натощак от 100 до 125 мг / дл может иметь состояние, известное как нарушение глюкозы натощак или преддиабет, что может увеличить риск развития диабета 2 типа. Уровень глюкозы в крови натощак 126 мг / дл или выше может указывать на то, что у вас диабет.
Устный тест на толерантность к глюкозе
Медицинские работники также могут оценить способность вашего организма усваивать сахар с помощью орального теста на толерантность к глюкозе (OGTT). Во время этого теста вы поститесь в течение 8 часов, прежде чем дать своему врачу образец крови. Затем вы будете пить сахарную жидкость в течение следующих нескольких часов, в течение которых ваша кровь будет сдаваться каждые 30–60 минут, согласно данным Национальной медицинской библиотеки США.
Результаты между 140 и 199 мг / дл могут указывать на то, что у женщины может быть предиабет или нарушение толерантности к глюкозе. Уровень глюкозы в крови выше 200 мг / дл предполагает, что у вас может быть диабет. Нормальный результат для уровня глюкозы в крови для женщин составляет менее 140 мг / дл.
A1C Test
«A1C действительно дает вам представление о том, что происходит 24 часа в сутки в течение последних 3 месяцев, и дает вам более четкую картину, если человек подвергается значительному риску диабета или уже имеет его», - говорит Палински-Уэйд. Нормальный уровень A1C составляет менее 5, 7 процента; если ваши результаты составляют от 5, 7 до 6, 4 процента, у вас преддиабет; если они 6, 5 процента или выше, у вас может быть диабет.
Когда дело доходит до тестирования на диабет, один ненормальный результат теста не считается окончательным. Если какой-либо из этих тестов показывает результаты выше нормального диапазона для женщин, ожидайте, что ваш врач запросит второй тест - либо повторение того, которое вы уже взяли, либо другого из диагностических тестов.
Как часто вы должны быть проверены?
По данным Национальной медицинской библиотеки США, каждую взрослую женщину и мужчину старше 45 лет следует проверять на наличие диабета каждые 3 года.
- Семейный анамнез: Ваш риск выше, если у вас есть родственник первой степени (например, родитель, брат или ребенок) с диабетом.
- Раса и этническая принадлежность: афроамериканцы, латиноамериканцы, коренные американцы, азиаты и жители тихоокеанских островов подвергаются более высокому риску диабета.
- Состояние здоровья: если у вас в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания или гипертония, или если у вас синдром поликистозных яичников, у вас выше вероятность диагноза диабета. Низкий уровень холестерина ЛПВП или высокий уровень триглицеридов также являются фактором риска.
- Ожирение: избыточный вес или ожирение является фактором риска развития диабета.
