Повреждение сенсорных, двигательных или вегетативных нервов может вызывать, среди прочего, боль, покалывание, отек, жжение, потерю чувствительности и гиперчувствительность, а также происходит при «повреждении одного или нескольких бесчисленных нервов за пределами головного и спинного мозга»., согласно «Нью-Йорк Таймс». Чувство повреждения нерва объясняется иголками или иголками или мертвым чувством, которое вы испытываете, когда спали на руке. Многие причины повреждения нерва включают заболевания, воздействие токсических веществ и травмы нерва, сообщает «Таймс». Существуют специальные методы лечения для каждого типа и состояния повреждения нервов. Добавки могут помочь при определенных состояниях, но если вы испытываете повреждение нервов, вам следует проконсультироваться с врачом перед началом любого курса лечения.
Б-12
Merck.com сообщает, что витамин B-12 необходим для нормальной работы нерва, а его дефицит может привести к повреждению нерва. Большинство витаминов B растворимы в воде, но B-12 на самом деле накапливается в организме, в основном в печени, и вашему организму может потребоваться от трех до пяти лет, чтобы исчерпать свой запас. Недостатки, как правило, возникают, когда резерв истощается, а адекватные количества не восстанавливаются или если вашему организму трудно усваивать или хранить витамин. Merck.com сообщает, что причиной последних обычно являются разросшиеся бактерии в тонкой кишке, воспалительные заболевания кишечника, инфицирование ленточных червей рыб и использование антацидов, среди прочего. Ваш доктор может проверить ваш уровень B-12 и посоветовать, если какое-либо лечение необходимо.
хром
Для людей с диабетом, высокий уровень глюкозы в крови может привести к повреждению нервов. LEF.org сообщает, что недостаток хрома связан с инсулинорезистентностью. Поэтому часто рекомендуют диабетикам принимать добавки хрома, чтобы помочь организму более эффективно использовать инсулин и избежать повреждения нервов, которое может произойти в противном случае. LEF.org сообщает, что наиболее распространенные источники пищи, содержащие хром, включают пивные дрожжи, цельнозерновые хлопья, брокколи, чернослив, грибы и пиво. Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема добавки с хромом.
Гамма-линоленовая кислота
Гамма-линоленовая кислота является незаменимой жирной кислотой омега-6. Как и в случае с омега-3, жирные кислоты омега-6 помогают стимулировать работу мозга, нормальный рост, здоровье кожи, волос и костей, а также регулировать обмен веществ и репродуктивную систему. Университет штата Мэриленд сообщает, что GLA снижает нервную боль у людей, страдающих невропатией из-за диабета. В Университете штата Мэриленд говорится, что GLA можно найти в примуле, черной смородине, бурачнике и грибковых маслах. Врач может помочь вам определить, есть ли у вас дефицит GLA.
