Коленный сустав соединяет верхнюю часть ноги с нижней частью ноги и используется во время многих физических нагрузок в течение дня. Однако чрезмерное использование делает коленный сустав склонным к воспалению, которое может вызвать боль у пациента. Medline Plus из Национального института здравоохранения заявляет, что распространенные состояния, которые вызывают воспаление колена, включают артрит, бурсит, травмы колена, тендинит или разрыв хряща. Уменьшение воспаления может уменьшить боль и восстановить подвижность пораженного колена.
высота
По данным MayoClinic.com, воспаленное колено должно быть приподнято. Высота эффективна для уменьшения воспаления суставов, потому что сила тяжести отводит жидкости, которые могут накапливаться в колене после травмы или обострения состояния колена. Кроме того, MayoClinic.com рекомендует пациенту с опуханием колена поднять колено на подушке или откинуться на спинку кресла. Пациент должен поднимать колено во сне и как можно чаще в течение дня.
лед
MayoClinic.com заявляет, что ледовая терапия также может быть эффективна для уменьшения воспаления в колене Лед сужает кровеносные сосуды в пораженном колене и предотвращает утечку жидкости в поврежденный сустав. Врачи рекомендуют наносить на колено пакет со льдом или пакет с замороженными овощами в течение 20 минут, три или более раз в день. Кроме того, лед не должен оставаться на пораженном колене более 20 минут, потому что лед может повредить нервы и кожу, окружающую колено.
лекарственные препараты
Лекарства могут быть использованы для уменьшения воспаления колена. В частности, MayoClinic.com заявляет, что нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут быть использованы для уменьшения боли и воспаления в колене. НПВП эффективны, потому что они уменьшают химические сигналы в колене, которые вызывают боль и воспаление. Хотя НПВП, такие как Aleve, Advil и Motrin, можно приобрести без рецепта (OTC), их следует использовать под наблюдением врача, если их необходимо принимать в течение более нескольких дней. Пациент с проблемами сердца, печени, желудка или почек не должен принимать НПВП. Кроме того, пациент, принимающий НПВП, должен прекратить их использование и обратиться за медицинской помощью, если у него кровавая рвота, глиняный стул, проблемы с сердцем или темная моча.
В более тяжелых случаях врач может порекомендовать инъекцию кортикостероида в опухшее колено. Кортикостероиды являются сильными противовоспалительными препаратами, которые можно вводить в капсулу колена для уменьшения воспаления. Только три инъекции могут быть сделаны в год, чтобы предотвратить нежелательные побочные эффекты. Редкие риски этой процедуры включают инфекцию, чрезмерное кровотечение и возможное повреждение ткани.
