Септопластика относится к хирургическому вмешательству, во время которого корректируется перегородка, кость и хрящ, разделяющий ноздри. Эта процедура обычно завершается, когда ваша перегородка отклоняется и вызывает заложенность носа, лицевое давление и проблемы с пазухами.
Септопластика часто сочетается с процедурой, называемой сокращением носовой раковины, для достижения наиболее эффективного открытия носовых дыхательных путей. Из-за сделанных деликатных разрезов, изменения положения перегородки и процесса заживления вам советуют не выполнять никаких физических нагрузок и не выполнять никаких физических нагрузок в течение нескольких дней после операции.
Чаевые
Возможно, вам придется подождать от нескольких дней до нескольких недель, чтобы слегка заняться спортом после процедуры септопластики. Вы рискуете кровотечением из носа, не говоря уже о том, как трудно будет дышать через нос, пока вы лечите.
Дыхание труднее
Аэробные упражнения заставляют дышать тяжелее. Это может быть неудобно сразу после септопластики. Хотя некоторые пациенты могут нормально дышать после операции, многие чувствуют, что их носы частично или полностью заблокированы на срок до 14 дней.
Это заблокированное дыхание может затруднить выполнение вашей обычной схемы упражнений. После септопластики было бы особенно трудно продолжать тренировки по плаванию.
Повышенный риск кровотечения из носа
Клиника Майо советует не делать физических упражнений до пяти недель после процедуры, чтобы снизить риск кровотечения из носа. Во время напряженной физической активности, такой как бег или поднятие тяжестей, ваше кровяное давление естественным образом увеличивается. Это физиологическое изменение повышает риск развития кровотечения из носа, поскольку место операции не полностью зажило.
Медицина Джона Хопкинса советует не поднимать более 20 фунтов в течение 10 дней после операции.
Нерешенное кровотечение из носа может вызвать экстренное посещение больницы. Позиционные упражнения, которые требуют от вас опускания головы, также увеличивают риск кровотечения из носа, поэтому даже такие действия, как сгибание или многие домашние дела, должны быть ограничены в течение первых двух дней.
Воспаление, отсроченное заживление и повторное ранение
Точно так же, как повышение артериального давления во время упражнений может привести к кровотечению из носа, это также может вызвать больший отек операционного участка. После септопластики область носа может быть опухшей как естественная часть процесса заживления.
Напряженная деятельность может усугубить воспаление, увеличивая время заживления. По словам Клиники Кливленда, вам также следует избегать контактных видов спорта или любых других развлекательных мероприятий, которые могут привести к удару в нос. Любая тупая сила, воздействующая на место операции, может вызвать смещение переставленной перегородки и даже может потребовать хирургической ревизии.
Легкие упражнения после недели
Время заживления может сильно варьироваться в зависимости от индивидуальных случаев. Некоторые пациенты смогут возобновить легкую физическую нагрузку после септопластики и, возможно, уменьшение объема носовых раковин через семь дней, в то время как другим может потребоваться подождать две недели или более.
Последующее обследование будет включать оценку вашей перегородки и носовых дыхательных путей. Спросите своего хирурга, когда дозволено вернуться к вашей обычной деятельности. Также желательно начинать упражнения с более низкого уровня, постепенно увеличивая продолжительность и интенсивность еженедельно.
