Наряду с наследственностью гормоны могут влиять на ваш вес. В то время как здоровые женщины вырабатывают как эстроген, так и прогестерон в репродуктивном возрасте, некоторые женщины должны принимать дополнительные гормоны по разным причинам. Хотя люди, принимающие гормональные добавки, могут по-разному реагировать на прогестерон, этот гормон, вероятно, не поможет вам сбросить лишний вес.
прогестерон
Прогестерон - это гормон, который естественным образом встречается в женском теле, в то время как прогестин является синтетической версией природного гормона. Прогестин, обычно называемый прогестероном, дает результаты, аналогичные естественному гормону. В то время как прогестерон может повлиять на ваш аппетит и привести к изменению веса, результатом обычно является увеличение веса, а не потеря веса.
функция
Прогестерон играет важную роль в поддержании беременности. Хотя многие женщины вырабатывают достаточное количество этого гормона для поддержания здоровой беременности, некоторым женщинам могут потребоваться терапевтические дозы, если их естественные уровни низки во время ранней беременности. Синтетический прогестерон также играет роль в предотвращении беременности при включении в противозачаточные таблетки. В качестве ингредиента противозачаточных таблеток прогестерон может заставить ваше тело думать, что вы беременны, снижая риск зачатия. Врачи могут также назначить прогестерон для лечения других состояний, таких как анемия, рак, прыщи и менопаузальные приливы.
Побочные эффекты
Прогестерон может вызвать увеличение аппетита. Фактически, медицинское лечение для потери аппетита и потери веса у больных СПИДом и больных раком может включать гормональную терапию прогестероном. Эта терапия может помочь организму вырабатывать белки, которые могут помочь повысить аппетит и привести к последующему увеличению веса. В дополнение к возможному увеличению веса женщины, принимающие прогестерон, могут заметить небольшое кровотечение между менструациями и повышение температуры тела.
Меры предосторожности
Прием гормонов, таких как прогестерон, может увеличить риск развития тромбов. Сгустки крови могут привести к сердечным приступам и инсультам. Симптомы, которые требуют немедленной медицинской помощи, включают сильную и внезапную головную боль, изменения в речи, проблемы со зрением и онемение или боль в груди, ноге или руке, а также одышку.
Потеря веса
Не рассчитывайте на добавки прогестерона, которые помогут вам похудеть, и не удивляйтесь, если вы наберете несколько фунтов, принимая прогестерон. Держите свое тело в здоровом весе, увеличивая уровень физических упражнений и ограничивая потребление сладостей, жиров и пустых калорий. Сокращая около 500 калорий в день, вы можете заметить постепенное снижение веса примерно на 1 фунт в неделю. Регулярные упражнения, которые сжигают дополнительно 500 калорий в день, могут увеличить вашу потерю веса примерно до 2 фунтов. каждую неделю.
