Giardiasis - кишечная инфекция паразитом, известным как Giardia lamblia. По данным Drugs.com, Giardia является самым распространенным паразитом, заражающим путешественников в местах с антисанитарными условиями. Это также касается тех, кто пьет нечистую воду во время кемпинга или кто невольно глотает ее во время плавания или сплавов по рекам или озерам. Если вы заразились гиардией, спросите своего врача или диетолога, нужна ли вам специальная диета в дополнение к лекарству, рекомендует Drugs.com.
Последствия
Как объясняет Drugs.com, во время лямблиоза паразит прикрепляется к слизистой оболочке тонкой кишки, вызывая диарею и другие симптомы. Некоторые люди испытывают жар, боль в животе, тошноту и рвоту. Диарея и рвота могут привести к обезвоживанию организма. Врач диагностирует лямблиоз с помощью анализа крови или кала.
Замена жидкости
Согласно Drugs.com, основной целью диетического лечения жардиаза является замена жидкости для предотвращения обезвоживания. Мужчины должны пить около 100 унций. жидкости каждый день и женщины около 68 унций Вы можете сосчитать напитки, которые содержат кофеин. Пейте еще больше жидкости, если вы занимаетесь спортом или долго находитесь на солнце. Жидкости, содержащие воду, сахар и соль, являются лучшими, поскольку они помогают вашему организму удерживать жидкость. Регидратационные напитки, такие как Pedialyte или Lytren, доступны для детей и взрослых, страдающих тяжелой диареей. Дайте детям до 1 стакана регидратационного напитка в час, и они также могут пить напиток в виде замороженного напитка. Вы также можете сделать регидратационный напиток для детей с 1 квартой. вода очищенная, 2 ч. л. столовый сахар, 1/2 ч. л. соль и 1/2 ч. л. пищевая сода. Дети с лямблиозом не должны пить неразбавленные спортивные напитки, безалкогольные напитки или фруктовые соки, советует Diet.com.
конкретика
Диетотерапия во время восстановления может включать мягкие продукты, такие как простой отварной рис, яблочное пюре, сухие тосты и соленые крекеры, согласно Diet.com. Через несколько дней начните есть разнообразные полезные продукты, включая цельнозерновой хлеб, хлопья, рис и макароны, а также постное мясо и рыбу, яйца, фрукты и овощи. Вы не должны употреблять острую пищу, молочные продукты, цитрусовые, алкоголь или напитки с кофеином в течение двух-трех дней после исчезновения симптомов.
Соображения
По данным Diet.com, до 40 процентов взрослых развивают временную непереносимость лактозы из молочного сахара. Это может длиться около месяца после лечения лекарствами. Если вы стали непереносимыми к лактозе, избегайте всех молочных продуктов в течение месяца, а затем постепенно вводите их в свой рацион. Тем временем, попробуйте соевое молоко, рисовое молоко или миндальное молоко или молочные продукты без лактозы.
профилактика
Диетотерапия по поводу инфекции giardia также включает в себя предотвращение распространения заболевания, отмечает Diet.com. В районах с сомнительным запасом воды пейте только бутилированную воду и консервированные или бутилированные напитки без льда. Не ешьте сырые фрукты или овощи в этих местах, если они могли быть вымыты в нечистой воде. Всегда мойте руки после прикосновения к чему-либо в ванной комнате, особенно в местах, где легко распространяется гиардия, таких как детские сады и дома престарелых.
