Люди будут стараться изо всех сил, если думают, что это может привести к легкой потере веса, поэтому вас не должно удивлять, что некоторые выступают за крайние меры, такие как тренировка, покрытая липкой пленкой. Правда в том, что это не обеспечит легкую потерю веса или реальную потерю веса вообще. Если этого недостаточно, чтобы отвлечь вас от идеи, также знайте, что упражнения в цеплянии могут быть опасными.
Потеря веса
Когда вы занимаетесь спортом, оберните свое тело липкой пленкой, это увеличит вашу потливость. Это может вызвать потерю веса, но есть большая выгода - эта потеря веса происходит от потери воды, а не жира. По данным Колумбийского университета, эта потеря веса будет только временной; как только вы восстановитесь, ваш вес вернется к норме.
безопасности
Кроме того, оборачивание вашего тела липкой пленкой может быть опасным, поскольку оно не позволяет поту испаряться и охлаждать ваше тело. Это может привести к тому, что ваше тело достигнет нездоровой температуры и может быть смертельно опасным. Чтобы сбросить жир, вы должны заниматься умеренными физическими упражнениями и сократить потребление калорий. Безопасный дефицит калорий от 500 до 1000 калорий в день приведет к потере веса из расчета от одного до двух фунтов в неделю.
