Забудьте о модных диетах и мимолетных тенденциях в фитнесе. Оказывается, по крайней мере, в Голливуде, один из лучших способов изменить свое тело - это соревноваться в «Танцах со звездами». И хотя знаменитости-конкуренты могут изначально получить шанс выиграть заветный трофей в зеркальном мяче и право похвастаться они часто уходят с гораздо большим, чем просто умением самбы. Сертифицированный тренер по похудению Алисия Хантер объясняет: «Большинство людей сжигают от 400 до 500 калорий в час во время танца, поэтому неудивительно, что знаменитости, которых мы полюбили просмотр «DWTS» сводит их тела в отличную форму. «Любопытно, какие знаменитости успешно сократили свои талии и потеряли большую часть веса во время« Танцев со звездами? ». Прокрутите страницу, чтобы узнать.
Забудьте о модных диетах и мимолетных тенденциях в фитнесе. Оказывается, по крайней мере, в Голливуде, один из лучших способов изменить свое тело - это соревноваться в «Танцах со звездами». И хотя знаменитости-конкуренты могут изначально получить шанс выиграть желанный трофей в зеркальном мяче и право похвастаться они часто уходят с гораздо большим, чем просто умением самбы. Сертифицированный тренер по снижению веса Алисия Хантер объясняет: «Большинство людей сжигают от 400 до 500 калорий в час во время танца, поэтому неудивительно, что знаменитости, которых мы полюбили просмотр «DWTS» сводит их тела в отличную форму. «Любопытно, какие знаменитости успешно сократили свои талии и потеряли большую часть веса во время« Танцев со звездами? ». Прокрутите страницу, чтобы узнать.
1. Келли Осборн
По данным The Hollywood Reporter, британская звезда Келли Осборн годами боролась со своим весом и самооценкой. Но благодаря участию в шоу в 2009 году, она претерпела драматические изменения, когда она сбросила 20 фунтов со своего тела и еще 30 в последующие месяцы. Осборн изначально не понимал, какое невероятное влияние шоу окажет на ее жизнь и ее телосложение. Она рассказала Access Hollywood: «Луи Ван Амстел и« Танцы со звездами »изменили мою жизнь, настолько нежную и странную, как это звучит». Осборн так гордилась своим новым телом, что представилась на обложке Shape в купальнике, свидетельствуя о ее невероятной потере веса.
Далее: этот актер потерял 34 фунта, соревнуясь на DWTS…
Предоставлено: Майкл ТранПо данным The Hollywood Reporter, британская звезда Келли Осборн годами боролась со своим весом и самооценкой. Но благодаря участию в шоу в 2009 году, она претерпела драматические изменения, когда она сбросила 20 фунтов со своего тела и еще 30 в последующие месяцы. Осборн изначально не понимал, какое невероятное влияние шоу окажет на ее жизнь и ее телосложение. Она рассказала Access Hollywood: «Луи Ван Амстел и« Танцы со звездами »изменили мою жизнь, настолько нежную и странную, как это звучит». Осборн так гордилась своим новым телом, что представилась на обложке Shape в купальнике, свидетельствуя о ее невероятной потере веса.
Далее: этот актер потерял 34 фунта, соревнуясь на DWTS…
2. Дрю Скотт
Звезда HGTV и звезда «Братьев по недвижимости» Дрю Скотт выглядел худым еще до того, как научился фокстроту, но за первые пять недель соревнований он потерял 30 фунтов. И к концу он потерял в общей сложности 34. Он сказал Us Weekly: «Я вижу свой пресс, как будто я никогда не видел их раньше». Добавляя: «Я не был 32 талией, так как я был в восьмом классе».
Тренер по похудению Алисия Хантер говорит, что его результаты не удивительны. «Танцы используют большинство мышц в нашем теле, особенно основные мышцы и ягодичные мышцы, и увеличение мышечной массы - верный способ увеличить сжигание калорий, даже когда они ведут сидячий образ жизни».
Далее: Угадай, какая актриса потеряла колоссальные 100 фунтов…
Кредит: Ноэль ВаскесЗвезда HGTV и звезда «Братьев по недвижимости» Дрю Скотт выглядел худым еще до того, как научился фокстроту, но за первые пять недель соревнований он потерял 30 фунтов. И к концу он потерял в общей сложности 34. Он сказал Us Weekly: «Я вижу свой пресс, как будто я никогда не видел их раньше». Добавляя: «Я не был 32 талией, так как я был в восьмом классе».
Тренер по похудению Алисия Хантер говорит, что его результаты не удивительны. «Танцы используют большинство мышц в нашем теле, особенно основные мышцы и ягодичные мышцы, и увеличение мышечной массы - верный способ увеличить сжигание калорий, даже когда они ведут сидячий образ жизни».
Далее: Угадай, какая актриса потеряла колоссальные 100 фунтов…
3. Кирсти Элли
Кирсти Элли, возможно, заняла второе место в сезоне 2011 года «DWTS», но она была абсолютным победителем в отделе похудения. По данным журнала «People», серийный диетолог потерял колоссальные 100 фунтов, что, вполне возможно, дало ей - самая значительная трансформация тела всех сезонов. И если этого было недостаточно, Элли вернулась для второго пробега три сезона спустя.
Между премьерой и финалом своего первого появления она рассказала журналу, что перешла с 12-го на 6-й размер. Во время драматического движения Элли надевала то же платье на своем последнем спектакле, что и на свое первое, показывая, что Ассошиэйтед Пресс, что это должно было быть принято в 38 дюймов.
Далее: эта актриса оставила шоу на 20 фунтов легче…
Кредит: D ДипасупилКирсти Элли, возможно, заняла второе место в сезоне 2011 года «DWTS», но она была абсолютным победителем в отделе похудения. По данным журнала «People», серийный диетолог потерял колоссальные 100 фунтов, что, вполне возможно, дало ей - самая значительная трансформация тела всех сезонов. И если этого было недостаточно, Элли вернулась для второго пробега три сезона спустя.
Между премьерой и финалом своего первого появления она рассказала журналу, что перешла с 12-го на 6-й размер. Во время драматического движения Элли надевала то же платье на своем последнем спектакле, что и на свое первое, показывая, что Ассошиэйтед Пресс, что это должно было быть принято в 38 дюймов.
Далее: эта актриса оставила шоу на 20 фунтов легче…
Джейн Сеймур
Джейн Сеймур участвовала в танцевальном шоу в 2007 году и потерял почти немыслимые 20 фунтов из ее и без того стройного тела. «До того, как начать, у меня было 128 фунтов, что было для меня тяжело», - сказал Сеймур. «Это хорошие семь или восемь фунтов тяжелее, чем я когда-либо хотел быть». Она вышла из шоу весом всего 108 фунтов и сказала: «Это все мышцы».
Далее: эта актриса и певица теряют вес ребенка, соревнуясь на DWTS…
Предоставлено: J. ГрафиняДжейн Сеймур участвовала в танцевальном шоу в 2007 году и потерял почти немыслимые 20 фунтов из ее и без того стройного тела. «До того, как начать, у меня было 128 фунтов, что было для меня тяжело», - сказал Сеймур. «Это хорошие семь или восемь фунтов тяжелее, чем я когда-либо хотел быть». Она вышла из шоу весом всего 108 фунтов и сказала: «Это все мышцы».
Далее: эта актриса и певица теряют вес ребенка, соревнуясь на DWTS…
5. Тиа Каррере
В 2006 году Тиа Каррере присоединилась ко второму сезону популярного шоу вскоре после рождения дочери. Она похвалила все тренировки с телом, которые она выдержала на «Танцах со звездами» за то, что она вернула свое тело в форму. «Вальс работает на разные мышцы от румбы, которая работает на разные мышцы от ча-ча, так что вы получаете в целом, - сказал Каррере People в то время. - Но скручивание в средней части довольно обременительно. «Охотник не может согласиться с этим и говорит, что для большинства новых мам танец - невероятный способ избавиться от прибавки в весе во время беременности». Это обычно более слабое воздействие, чем во многих других упражнениях, и большое внимание уделяется основным мышцам, чтобы помочь восстановить тонус живота после родов ».
Далее: угадайте, какой ведущий ток-шоу перешел с размера 8 на размер 4…
Предоставлено: Пол АрчулетаВ 2006 году Тиа Каррере присоединилась ко второму сезону популярного шоу вскоре после рождения дочери. Она похвалила все тренировки с телом, которые она выдержала на «Танцах со звездами» за то, что она вернула свое тело в форму. «Вальс работает на разные мышцы от румбы, которая работает на разные мышцы от ча-ча, так что вы получаете в целом, - сказал Каррере People в то время. - Но скручивание в средней части довольно обременительно. «Охотник не может согласиться с этим и говорит, что для большинства новых мам танец - невероятный способ избавиться от прибавки в весе во время беременности». Это обычно более слабое воздействие, чем во многих других упражнениях, и большое внимание уделяется основным мышцам, чтобы помочь восстановить тонус живота после родов ».
Далее: угадайте, какой ведущий ток-шоу перешел с размера 8 на размер 4…
6. Рики Лэйк
Рики Лейк снялась в 13-м сезоне и перебралась к более гладкому телу. Бывшая ведущая ток-шоу рассказала Access Hollywood, что она начала соревнование в размере 8 и закончила его в размере 4, и что она потеряла 15 дюймов и 20 фунтов в общей сложности. Лэйк также похвасталась, что строгие тренировки означали, что она «сбрасывала вес, как сумасшедшая», а ее «штаны падали».
«Большинство участников« DWTS »сообщают, что, как только они начинают видеть, как их тела обретают удивительную форму, они, как правило, хотят есть здоровее, чтобы поддерживать свою новую форму. Это было определенно верно в случае Рики». говорит Хантер. Она предупреждает, что танцоры нередко возвращаются к более сидячему образу жизни и неоптимальным привычкам в еде после соревнований. Если они хотят сохранить свое новое телосложение, им следует продолжать заниматься спортом и правильно питаться.
Далее: угадайте, какой певец потерял 45 фунтов…
Предоставлено: Александр Тамарго.Рики Лейк снялась в 13-м сезоне и перебралась к более гладкому телу. Бывшая ведущая ток-шоу рассказала Access Hollywood, что она начала соревнование в размере 8 и закончила его в размере 4, и что она потеряла 15 дюймов и 20 фунтов в общей сложности. Лэйк также похвасталась, что строгие тренировки означали, что она «сбрасывала вес, как сумасшедшая», а ее «штаны падали».
«Большинство участников« DWTS »сообщают, что, как только они начинают видеть, как их тела обретают удивительную форму, они, как правило, хотят есть здоровее, чтобы поддерживать свою новую форму. Это было определенно верно в случае Рики». говорит Хантер. Она предупреждает, что танцоры нередко возвращаются к более сидячему образу жизни и неоптимальным привычкам в еде после соревнований. Если они хотят сохранить свое новое телосложение, им следует продолжать заниматься спортом и правильно питаться.
Далее: угадайте, какой певец потерял 45 фунтов…
7. Мари Осмонд
Мари Осмонд, возможно, сказала журналу People, что у нее «перехватило дыхание» во время репетиций в начале сезона, но она была полна энергии к концу шоу, когда она потеряла колоссальные 45 фунтов. И хотя Осмонд признался Опре, что всю свою жизнь боролся со своим весом, в чем секрет ее нынешнего успеха? Согласно журналу OK Magazine, «шестичасовые практики и диета NutriSystem». Ее трансформация была настолько драматичной, что компания по снижению веса и питанию попросила ее стать ее представителем.
«Это заняло восемь лет», - сказала она журналу People. «И четыре месяца, чтобы снять его». Мать восьмерки, возможно, заняла третье место в конкурсе, но победила в отделе похудения.
Далее: Проверьте 37-фунтовую трансформацию этой актрисы…
Кредит: Нил ЛюпинМари Осмонд, возможно, сказала журналу People, что у нее «перехватило дыхание» во время репетиций в начале сезона, но она была полна энергии к концу шоу, когда она потеряла колоссальные 45 фунтов. И хотя Осмонд признался Опре, что всю свою жизнь боролся со своим весом, в чем секрет ее нынешнего успеха? Согласно журналу OK Magazine, «шестичасовые практики и диета NutriSystem». Ее трансформация была настолько драматичной, что компания по снижению веса и питанию попросила ее стать ее представителем.
«Это заняло восемь лет», - сказала она журналу People. «И четыре месяца, чтобы снять его». Мать восьмерки, возможно, заняла третье место в конкурсе, но победила в отделе похудения.
Далее: Проверьте 37-фунтовую трансформацию этой актрисы…
8. Саша Питерс
Потеря веса Сашей Питерс на 37 фунтов была впечатляющей сама по себе, но она была еще более впечатляющей из-за физических трудностей, с которыми она столкнулась перед выступлением в 25-м сезоне шоу. Актриса «Миленьких лжецов» за два года набрала 70 фунтов из-за гормонального состояния, называемого синдромом поликистозных яичников - откровение, которое она сделала на шоу. «Одна из самых трудных вещей, через которые я когда-либо проходил, - сказал Питерс. - Я понятия не имел, что происходит, и у меня не было никакого способа ее решить».
Как раз перед своим финальным выступлением, по словам Джаста Джареда, она открыла камеры «Танцы со звездами» и сказала: «Я снова чувствую себя собой. Это нелегкая дорога, но я могу сосредоточиться на том, чтобы получить я снова здоров, и то, что я вижу результаты, поправляюсь, это все, что я могу просить ".
Далее: угадайте, какая знаменитость потеряла 10 фунтов из своего пышного тела…
Кредит: Молодой ГолливудПотеря веса Сашей Питерс на 37 фунтов была впечатляющей сама по себе, но она была еще более впечатляющей из-за физических трудностей, с которыми она столкнулась перед выступлением в 25-м сезоне шоу. Актриса «Миленьких лжецов» за два года набрала 70 фунтов из-за гормонального состояния, называемого синдромом поликистозных яичников - откровение, которое она сделала на шоу. «Одна из самых трудных вещей, через которые я когда-либо проходил, - сказал Питерс, - я понятия не имел, что происходит, и у меня не было никакого способа ее решить».
Как раз перед своим финальным выступлением, по словам Джаста Джареда, она открыла камеры «Танцы со звездами» и сказала: «Я снова чувствую себя собой. Это нелегкая дорога, но я могу сосредоточиться на том, чтобы получить я снова здоров, и то, что я вижу результаты, поправляюсь, это все, что я могу просить ".
Далее: угадайте, какая знаменитость потеряла 10 фунтов из своего пышного тела…
9. Янтарная Роза
Янтарная Роза потеряла 10 фунтов из своего пышного тела всего за несколько недель, но она была не столько сдвигом на весах, сколько она была счастлива, а мускулами, которые она приобрела. Согласно The Mirror, она показала в своем подкасте «Loveline With Amber Rose», что она может почувствовать разницу. «Я чувствую, что я становлюсь супер настроенным. Я чувствую, что потерял, наверное, 10 фунтов, может быть, уже 8 фунтов. Это серьезно».
Хантер соглашается с тем, что чувствовать себя сильным и здоровым важнее, чем то, что вы видите на весах, добавляя: «Для танцора не редкость сбросить размеры платья, но при этом он весит почти одинаково, поскольку мышцы весят больше, чем жир». Роуз приписывает репетиции по пять часов в день со своим партнером по танцу Максимом Чмерковским, добавляя: «Люди не понимают, сколько работы уходит на это».
Далее: эта звезда Disney Channel похудела на 18 фунтов…
Кредит: Ноэль ВаскесЯнтарная Роза потеряла 10 фунтов из своего пышного тела всего за несколько недель, но она была не столько сдвигом на весах, сколько она была счастлива, а мускулами, которые она приобрела. Согласно The Mirror, она показала в своем подкасте «Loveline With Amber Rose», что она может почувствовать разницу. «Я чувствую, что я становлюсь супер настроенным. Я чувствую, что потерял, наверное, 10 фунтов, может быть, уже 8 фунтов. Это серьезно».
Хантер соглашается с тем, что чувствовать себя сильным и здоровым важнее, чем то, что вы видите на весах, добавляя: «Для танцора не редкость сбросить размеры платья, но при этом он весит почти одинаково, поскольку мышцы весят больше, чем жир». Роуз приписывает репетиции по пять часов в день со своим партнером по танцу Максимом Чмерковским, добавляя: «Люди не понимают, сколько работы уходит на это».
Далее: эта звезда Disney Channel похудела на 18 фунтов…
10. Кайл Месси
Кайл Мэсси, звезда Disney Channel, начал шоу, ожидая, что фунты упадут, и он не был разочарован. Он сказал людям за кулисами в «DWTS», что похудел на 18 фунтов. «Сумасшествие - думать, что ты придешь на подобное соревнование и не похудеешь за часы, которые тебе придется потратить. «Он признался во время 11-го сезона.« Я знаю, что буду продолжать терять вес, пока я на этом шоу ».
Лейси Швиммер, партнер Мэсси по танцам, также рассказала выходу: «Он потерял восемь дюймов! Он действительно любит это. Он все время смотрит в зеркало». Не то чтобы он изменил свою диету. По словам Швиммера, «он ел целая пицца сегодня.
Кредит: Марк МайнцКайл Мэсси, звезда Disney Channel, начал шоу, ожидая, что фунты упадут, и он не был разочарован. Он сказал людям за кулисами в «DWTS», что он похудел на 18 фунтов. «Сумасшествие - думать, что ты придешь на подобное соревнование и не похудеешь за часы, которые тебе придется потратить. «Он признался во время 11-го сезона.« Я знаю, что буду продолжать терять вес, пока я на этом шоу ».
Лейси Швиммер, партнер Мэсси по танцам, также рассказала выходу: «Он потерял восемь дюймов! Он действительно любит это. Он все время смотрит в зеркало». Не то чтобы он изменил свою диету. По словам Швиммера, «он ел целая пицца сегодня.
Что вы думаете?
Вы танцевали свой путь к лучшему телу? Как вы думаете, знаменитости должны похвастаться похудением за такой короткий промежуток времени? Дайте нам знать, что вы думаете в разделе комментариев ниже!
Предоставлено:enty20.com/@obodnikova.Вы танцевали свой путь к лучшему телу? Как вы думаете, знаменитости должны похвастаться похудением за такой короткий промежуток времени? Дайте нам знать, что вы думаете в разделе комментариев ниже!
