Одна из лучших вещей в беге - это то, что вы можете делать это где угодно. Но это не значит, что вы хотите бежать в любом старом месте. Поэтому мы попросили Паулу Бун, члена Марафонского Клуба из 50 штатов, и Амби Берфута, бегуна на всю жизнь и писателя в целом за «Мир Бегунов», выбрать их для выбора лучших городов США для бега. Если вы хотите пообщаться с дикой природой, побежать к саундтреку проточной воды, увидеть ледники или совершить поездку по историческим памятникам, это места, где вы захотите зашнуровать.
Одна из лучших вещей в беге - это то, что вы можете делать это где угодно. Но это не значит, что вы хотите бежать в любом старом месте. Поэтому мы попросили Паулу Бун, члена Марафонского Клуба из 50 штатов, и Амби Берфута, бегуна на всю жизнь и писателя в целом за «Мир Бегунов», выбрать их для выбора лучших городов США для бега. Если вы хотите пообщаться с дикой природой, побежать к саундтреку проточной воды, увидеть ледники или осмотреть исторические памятники, это места, где вам захочется зашнуровать.
1. Бойсе, Айдахо
«Мой новый любимый бегущий город - Бойсе», - говорит Берфут. Хотя это может показаться странным выбором, 25-мильная река Бойсе Гринбелт протекает прямо вдоль бурлящей воды и усажена деревьями, чтобы не дать солнечному свету отвести вас от вас. После пробежки, что может быть лучше ледяного напитка? Вы можете проверить один из пабов вдоль зеленой зоны или исследовать тропу Boise Ale.
«Мой новый любимый бегущий город - Бойсе», - говорит Берфут. Хотя это может показаться странным выбором, 25-мильная река Бойсе Гринбелт протекает прямо вдоль бурлящей воды и усажена деревьями, чтобы не дать солнечному свету отвести вас от вас. После пробежки, что может быть лучше ледяного напитка? Вы можете проверить один из пабов вдоль зеленой зоны или исследовать тропу Boise Ale.
2. Вашингтон, округ Колумбия
Единственная проблема с запуском National Mall состоит в том, что есть так много памятников и так много потенциальных маршрутов, чтобы планировать маршрут может быть довольно сложно. (Что за проблема!) Вы всегда можете записаться на марафон Корпуса морской пехоты, который проходит возле Мемориала Линкольна, Капитолия США, Монумента Вашингтона, Мемориала Джефферсона и многого другого. Марафон называется Народный марафон, потому что он самый большой в мире, который не предлагает призовых. Но всех подбадривают солдаты, которые кричат: «Иди, мэм!» (или сэр), говорит Бун.
Единственная проблема с запуском National Mall состоит в том, что есть так много памятников и так много потенциальных маршрутов, чтобы планировать маршрут может быть довольно сложно. (Что за проблема!) Вы всегда можете записаться на марафон Корпуса морской пехоты, который проходит возле Мемориала Линкольна, Капитолия США, Монумента Вашингтона, Мемориала Джефферсона и многого другого. Марафон называется Народный марафон, потому что он самый большой в мире, который не предлагает призовых. Но всех подбадривают солдаты, которые кричат: «Иди, мэм!» (или сэр), говорит Бун.
3. Портленд, штат Орегон
Портленд не просто странный (как его неофициальный лозунг хвастается), он также немного одержим бегом, с более чем 200 гонками в пределах 25 миль от города только в 2016 году. Если ни один из официальных участников не подаст апелляцию, присоединяйтесь к бесплатному клубу Nike + Run для одного из трех еженедельных заездов или выходите самостоятельно. Burfoot рекомендует велосипедные маршруты вдоль центра реки Уилламетт или, если вы хотите уйти от всего этого, 60 миль трасс в Форест Парке.
Портленд не только странный (как его неофициальный лозунг хвастается), он также немного одержим бегом, с более чем 200 гонками в пределах 25 миль от города только в 2016 году. Если ни один из официальных участников не подаст апелляцию, присоединяйтесь к бесплатному клубу Nike + Run для одного из трех еженедельных заездов или выходите самостоятельно. Burfoot рекомендует велосипедные маршруты вдоль центра реки Уилламетт или, если вы хотите уйти от всего этого, 60 миль трасс в Форест Парке.
4. Джуно, Аляска
Этот северный город может быть идеальным для тех из нас, кто ниже 48, но путешествие стоит того, чтобы увидеть ледник вблизи. «Рядом с аэропортом до ледников есть тропа», - говорит Бун. «Весь путь, вы видите этот ледник перед собой. Вы не можете победить это». Вы также можете запустить Марафон Фрэнка Майера по качеству для Бостона, что может стать хорошей проверкой ваших способностей - гонка на Аляске считается такой же сложной.
Кредит: cec72 / Adobe StockЭтот северный город может быть идеальным для тех из нас, кто ниже 48, но путешествие стоит того, чтобы увидеть ледник вблизи. «Рядом с аэропортом до ледников есть тропа», - говорит Бун. «Весь путь, вы видите этот ледник перед собой. Вы не можете победить это». Вы также можете запустить Марафон Фрэнка Майера по качеству для Бостона, что может стать хорошей проверкой ваших способностей - гонка на Аляске считается такой же сложной.
5. Санта-Моника, Калифорния
«Для такого восточника, как я, Санта-Моника - это весело и увлекательно», - говорит Берфут. «Я вижу широту персонажей западного побережья, которые отличаются друг от друга и забавны». Бегайте по велосипедному маршруту Марвин Брауде (он же Стрэнд), чтобы лучше всего наблюдать за людьми. Начните в Венеции с тура по разноцветным уличным торговцам, продающим произведения искусства и другие товары для торговли. Направляйтесь на север, пока не дойдете до Мускул Бич, где вы увидите подходящих местных жителей, занимающихся слаклингом и акробатикой на олимпийских рингах.
Кредит: сенай аксой / Adobe Stock«Для такого восточника, как я, Санта-Моника - это весело и увлекательно», - говорит Берфут. «Я вижу широту персонажей западного побережья, которые отличаются друг от друга и забавны». Бегайте по велосипедному маршруту Марвин Брауде (он же Стрэнд), чтобы лучше всего наблюдать за людьми. Начните в Венеции с тура по разноцветным уличным торговцам, продающим произведения искусства и другие товары для торговли. Направляйтесь на север, пока не дойдете до Мускул Бич, где вы увидите подходящих местных жителей, занимающихся слаклингом и акробатикой на олимпийских рингах.
6. Эстес Парк, Колорадо
Со средним возвышением в 7 785 футов над уровнем моря, марафон Estes Park является самым мощным марафоном в США. Однажды муж Буна даже вел лося прямо на него - и, к счастью, мимо него и в пруд около холма к финишу. Если вы достаточно смелы, остановитесь в отеле Stanley, который вдохновил вас на "The Shining". («Сияющий» автор Стивен Кинг также написал «Бегущий человек». Совпадение?)
Кредит: spatesphoto / Adobe StockСо средним возвышением в 7 785 футов над уровнем моря, марафон Estes Park является самым мощным марафоном с твердым покрытием в США. Однажды муж Буна даже вел лося прямо на него - и, к счастью, мимо него и в пруд около холма к финишу. Если вы достаточно смелы, остановитесь в отеле Stanley, который вдохновил вас на "The Shining". («Сияющий» автор Стивен Кинг также написал «Бегущий человек». Совпадение?)
7. Нью-Йорк, Нью-Йорк
Big Apple является хозяином крупнейшего в мире марафона (на фото), где более 50 000 человек пересекают финишную черту в Центральном парке каждый год. И в то время как шестимильный цикл парка - любимый бегун каждый день в году, Burfoot предпочитает бегать по обе стороны Манхэттена. «В Центральном парке я никогда не знаю точно, где и когда едут машины или нет. На берегах реки лучше, потому что вы не так уж много боретесь с движением», - говорит он. Кроме того, вы можете взять Статую Свободы с южной оконечности острова.
Кредит: Тоши Сасаки / Фотодиск / Getty ImagesBig Apple является хозяином крупнейшего в мире марафона (на фото), где более 50 000 человек пересекают финишную черту в Центральном парке каждый год. И в то время как шестимильный цикл парка - любимый бегун каждый день в году, Burfoot предпочитает бегать по обе стороны Манхэттена. «В Центральном парке я никогда не знаю точно, где и когда едут машины или нет. На берегах реки лучше, потому что вы не так уж много боретесь с движением», - говорит он. Кроме того, вы можете взять Статую Свободы с южной оконечности острова.
8. Кона, Гавайи
«Мы проводим Kona Marathon каждый год», - говорит Бун. "Вы на Гавайях: что еще вы можете сказать?" Каждый пробег там великолепен. Следуйте по новому пути марафона (который изменился в 2015 году) вокруг Waikoloa Beach Resort, или попробуйте часть курса Ironman на крутых волнах на Ali'i Drive. Обязательно приобретите футболку "Run Big" от Big Island Running Company, первого и единственного специализированного магазина для бега на Большом острове.
Предоставлено: NoraDoa / Adobe Stock.«Мы проводим Kona Marathon каждый год», - говорит Бун. "Вы на Гавайях: что еще вы можете сказать?" Каждый пробег там великолепен. Следуйте по новому пути марафона (который изменился в 2015 году) вокруг Waikoloa Beach Resort, или попробуйте часть курса Ironman на крутых волнах на Ali'i Drive. Обязательно приобретите футболку "Run Big" от Big Island Running Company, первого и единственного специализированного магазина для бега на Большом острове.
9. Филадельфия, Пенсильвания
По данным вирусной публикации 2013 года на Phillymag.com, знаменитый тренировочный маршрут Рокки Бальбоа составлял 30, 16 миль в длину. Около 150 фанатов даже воссоздали пробег в том же году. Если 30 миль звучат немного дороже, вы можете подписаться на Рокки Ран, у которого 10 миль и 5 км. Выполните оба требования в соответствии с темпом стимуляции, чтобы получить медаль финишера итальянского конкурса «Жеребец». Выбираешь свой маршрут? Обязательно поднимитесь по ступеням Художественного музея и сделайте снимок со статуей Бальбоа.
Кредит: ferbarcala / Adobe StockПо данным вирусной публикации 2013 года на Phillymag.com, знаменитый тренировочный маршрут Рокки Бальбоа составлял 30, 16 миль в длину. Около 150 фанатов даже воссоздали пробег в том же году. Если 30 миль звучат немного дороже, вы можете подписаться на Рокки Ран, у которого 10 миль и 5 км. Выполните оба требования в соответствии с темпом стимуляции, чтобы получить медаль финишера «Итальянский жеребец» Выбираешь свой маршрут? Обязательно поднимитесь по ступеням Художественного музея и сделайте снимок со статуей Бальбоа.
10. Якима, Вашингтон
Бун рекомендует Марафон Каньон реки Якима по нескольким причинам. «Вы бежите прямо вдоль реки в каньоне и вверх по горам. Я наблюдал за поездами, проходящими через каньон, и рыбаки и орлы учат своих детенышей ловить рыбу в реке», - говорит она. Плюс, после "довольно хорошего" подъема, он заканчивает снижаться. Бун говорит, что директор гонки Ленор Дельфин обнимает всех после того, как они пересекут финишную черту.
Предоставлено: svetlana57 / Adobe Stock.Бун рекомендует Марафон Каньон реки Якима по нескольким причинам. «Вы бежите прямо вдоль реки в каньоне и вверх по горам. Я наблюдал за поездами, проходящими через каньон, и рыбаки и орлы учат своих детенышей ловить рыбу в реке», - говорит она. Плюс, после "довольно хорошего" подъема, он заканчивает снижаться. Бун говорит, что директор гонки Ленор Дельфин обнимает всех после того, как они пересекут финишную черту.
11. Корпус-Кристи, Техас
Возьмите пять друзей и отправляйтесь в штат «Одинокая звезда», чтобы принять участие в крупнейшем в США эстафетном марафоне «Пляж - бухта». Начатый в 1976 году клубом Corpus Christi Roadrunner Club, гонка ежегодно привлекает более 2000 команд. Вы можете пробежать вдоль пляжа на острове Южный Падре, у воды залива или через часть военно-морской авиации Corpus Christi. Или отправляйтесь в одиночку к полумарафону Harbour и пролетите мимо авианосца USS Lexington (на фото).
Предоставлено: Ричард Камминс / Lonely Planet / Getty ImagesВозьмите пять друзей и отправляйтесь в штат «Одинокая звезда», чтобы принять участие в крупнейшем в США эстафетном марафоне «Пляж - бухта». Начатый в 1976 году клубом Corpus Christi Roadrunner Club, гонка ежегодно привлекает более 2000 команд. Вы можете пробежать вдоль пляжа на острове Южный Падре, у воды залива или через часть военно-морской авиации Corpus Christi. Или отправляйтесь в одиночку к полумарафону Harbour и пролетите мимо авианосца USS Lexington (на фото).
12. Бостон, Массачусетс
Ни один список обязательных мест не обходится без Бинтауна. Берфут любит бегать по реке Чарльз, где вы можете наметить маршрут практически на любое расстояние, благодаря всем мостам. «Очень легко разработать свой собственный курс и пробежать интересующий вас пробег», - говорит он. Не забудьте также совершить пробежку по площади Копли, чтобы увидеть знаменитую статую "черепаха и заяц". Статуя - дань уважения участникам марафона всех возрастов, форм и размеров.
Предоставлено: f11photo / Adobe Stock.Ни один список обязательных мест не обходится без Бинтауна. Берфут любит бегать по реке Чарльз, где вы можете наметить маршрут практически на любое расстояние, благодаря всем мостам. «Очень легко разработать свой собственный курс и пробежать интересующий вас пробег», - говорит он. Не забудьте также совершить пробежку по площади Копли, чтобы увидеть знаменитую статую "черепаха и заяц". Статуя - дань уважения участникам марафона всех возрастов, форм и размеров.
Что вы думаете?
Какой твой любимый город для бега, и какой твой любимый маршрут в этом городе? Где ваше любимое место для бега в городе, где вы живете? Поделитесь своими предложениями в комментариях!
Предоставлено: arthurhidden / Adobe Stock.Какой твой любимый город для бега, и какой твой любимый маршрут в этом городе? Где ваше любимое место для бега в городе, где вы живете? Поделитесь своими предложениями в комментариях!
