Это кофе или десерт? Трудно сказать, что некоторые из этих популярных кофейных напитков содержат много жира и калорий. Ежегодный список худших кофейных напитков LIVESTRONG.COM посвящен количеству калорий на унцию напитка. В этом году «Кофе в зернах» и «Чайный лист» попали в список напитков со льдом. Удивительно, но самым калорийным напитком в Starbucks является не его знаменитое откорма Фраппучино, а его мокко из белого шоколада, которое подают горячим. Читайте дальше, чтобы увидеть, какие 12 худших напитков.
Это кофе или десерт? Трудно сказать, что некоторые из этих популярных кофейных напитков содержат много жира и калорий. Ежегодный список худших кофейных напитков LIVESTRONG.COM посвящен количеству калорий на унцию напитка. В этом году «Кофе в зернах» и «Чайный лист» попали в список напитков со льдом. Удивительно, но самым калорийным напитком в Starbucks является не его знаменитое откорма Фраппучино, а его мокко из белого шоколада, которое подают горячим. Читайте дальше, чтобы увидеть, какие 12 худших напитков.
12. Starbucks Белый шоколад мокко
Один из немногих напитков в этом списке, который подается горячим, мокко из белого шоколада стоит заказывать только в особых случаях. Это не обычный утренний прием. Высокий размер в 12 унций содержит 340 калорий, согласно веб-сайту Starbucks. Он имеет внушительные 28 калорий на унцию - и это использует 2-процентное молоко.
: Познакомьтесь с женщинами, которые меняют здоровье и благополучие
Кредит: Грейси Уилсон / LIVESTRONG.COMОдин из немногих напитков в этом списке, который подается горячим, мокко из белого шоколада стоит заказывать только в особых случаях. Это не обычный утренний прием. Высокий размер в 12 унций содержит 340 калорий, согласно веб-сайту Starbucks. Он имеет внушительные 28 калорий на унцию - и это использует 2-процентное молоко.
: Познакомьтесь с женщинами, которые меняют здоровье и благополучие
11. Кофе в зернах и чайный лист со вкусом карамели со льдом
Максимальное количество калорий составляет 32 калории за унцию. В кафе Coffee Bean и Tea Leaf предлагается ледяной карамельный напиток. Напиток на 24 унции содержит 770 калорий, включая 135 калорий из жира и 85 граммов сахара. Лучший выбор (хотя все еще не идеальный) - смешанный со льдом Мокко с 580 калориями за 24 унции.
Максимальное количество калорий составляет 32 калории за унцию. В кафе Coffee Bean и Tea Leaf предлагается ледяной карамельный напиток. Напиток на 24 унции содержит 770 калорий, включая 135 калорий из жира и 85 граммов сахара. Лучший выбор (хотя все еще не идеальный) - смешанный со льдом Мокко с 580 калориями за 24 унции.
10. Arby's Jamocha Shake
Похоже больше на молочный коктейль, чем на чашку джо, 22-унция большого джамочского коктейля содержит 750 калорий (34 на унцию) - 200 из них из жира - 22 грамма жира и 112 граммов сахара. Хорошие новости? Заказав маленький, вы сэкономите 380 калорий и 59 грамм сахара.
: 14 самых полезных блюд в ресторанах быстрого питания
Кредит: Грейси Уилсон / LIVESTRONG.COMПохоже больше на молочный коктейль, чем на чашку джо, 22-унция большого джамочского коктейля содержит 750 калорий (34 на унцию) - 200 из них из жира - 22 грамма жира и 112 граммов сахара. Хорошие новости? Заказав маленький, вы сэкономите 380 калорий и 59 грамм сахара.
: 14 самых полезных блюд в ресторанах быстрого питания
9. Хлеб Панера замороженная карамель
Те, у кого есть сладкое, могут подумать дважды, прежде чем заказать замороженную карамель на 16 унций. Причина? Содержащий 560 калорий (35 на унцию), 23 грамма жира и 69 граммов сахара, это самый калорийный кофейный напиток Panera, и хотя он не похож на яву, он содержит 100-процентный экстракт кофе арабика.
Кредит: Грейси Уилсон / LIVESTRONG.COMТе, у кого есть сладкое, могут подумать дважды, прежде чем заказать замороженную карамель на 16 унций. Причина? Содержащий 560 калорий (35 на унцию), 23 грамма жира и 69 граммов сахара, это самый калорийный кофейный напиток Panera, и хотя он не похож на яву, он содержит 100-процентный экстракт кофе арабика.
8. Au Bon Pain замороженный карамельный латте
Вы можете чувствовать себя добродетельным, обходя круассаны и пирожные и направляясь прямо к кофейному столику. Но если вы выберете 16 унций замороженного карамельного латте в Au Bon Pain, это обойдется вам в 600 калорий (37, 5 за унцию), 20 граммов жира и 92 грамма сахара.
Кредит: Foodspotting.com/LIVESTRONG.COMВы можете чувствовать себя добродетельным, обходя круассаны и пирожные и направляясь прямо к кофейному столику. Но если вы выберете 16 унций замороженного карамельного латте в Au Bon Pain, это обойдется вам в 600 калорий (37, 5 за унцию), 20 граммов жира и 92 грамма сахара.
7. Холодный камень маслозавод карамельный фраппе
Неудивительно, что в цепочке мороженого типа Cold Stone есть высококалорийный кофейный напиток. Этот замороженный вкусовой рецептор действительно больше похож на десерт. Из трех его ароматов - кофе, карамели и мокко - карамельный вариант берет тесто для торта. Размер Like It (12 унций) содержит 470 калорий (39 на унцию), 20 граммов жира и 59 сахара.
: 10 способов сделать фаст-фуд здоровее
Кредит: маслобойня Cold Stone / LIVESTRONG.COMНеудивительно, что в цепочке мороженого типа Cold Stone есть высококалорийный кофейный напиток. Этот замороженный вкусовой рецептор действительно больше похож на десерт. Из трех его ароматов - кофе, карамели и мокко - карамельный вариант берет тесто для торта. Размер Like It (12 унций) содержит 470 калорий (39 на унцию), 20 граммов жира и 59 сахара.
: 10 способов сделать фаст-фуд здоровее
6. Sonic Caramel Java Chiller Shake
У вас может возникнуть соблазн разделить 32-унцию Caramel Java Chiller Shake в следующий раз, когда вы сделаете здесь пит-стоп. Это потому, что он содержит 1310 калорий (41 калория на унцию), 550 калорий жира и 144 грамма сахара.
Кредит: Sonicdrivein.com/LIVESTRONG.COMУ вас может возникнуть соблазн разделить 32-унцию Caramel Java Chiller Shake в следующий раз, когда вы сделаете здесь пит-стоп. Это потому, что он содержит 1310 калорий (41 калория на унцию), 550 калорий жира и 144 грамма сахара.
5. McCafe (McDonald's) шоколадный чип фраппе
К настоящему времени вы знаете, что в редких случаях вам следует побаловать себя картофелем фри и гамбургерами, но то же самое можно сказать и о некоторых кофейных напитках. Возьмите 12-унцию шоколадной стружки Frappe. При 42 калориях за унцию (всего 500 калорий) это самый калорийный напиток McCafe, также содержащий 63 грамма сахара и 190 калорий из жира.
Кредит: Грейси Уилсон / LIVESTRONG.COMК настоящему времени вы знаете, что в редких случаях вам следует побаловать себя картофелем фри и гамбургерами, но то же самое можно сказать и о некоторых кофейных напитках. Возьмите 12-унцию шоколадной стружки Frappe. При 42 калориях за унцию (всего 500 калорий) это самый калорийный напиток McCafe, также содержащий 63 грамма сахара и 190 калорий из жира.
4. Кофе в зернах без сахара Caramelatte XL с половиной и половиной
Не обманывайте себя без сахара Caramelatte XL с половиной и половина. Версия на 20 унций содержит 868 калорий (43 на унцию), 465 калорий из жира и 39 граммов сахара. Лучший выбор? Обезжиренная версия. Он содержит всего 390 калорий.
: 7 способов, которыми компании быстрого питания заставляют вас жаждать нездоровой пищи
Кредит:.com / LIVESTRONG.COMНе обманывайте себя без сахара Caramelatte XL с половиной и половина. Версия на 20 унций содержит 868 калорий (43 на унцию), 465 калорий из жира и 39 граммов сахара. Лучший выбор? Обезжиренная версия. Он содержит всего 390 калорий.
: 7 способов, которыми компании быстрого питания заставляют вас жаждать нездоровой пищи
3. Карибу Кофе Черепаха Мокко Кулер
Вам придется идти в быстром темпе в течение долгого времени, чтобы сжечь 850 калорий в охладителе Черепаха Мокко на 20 унций (43 калории за унцию). Закажите этот напиток, и вы также получите 260 калорий от жира и потреблять 113 граммов сахара.
Кредит: Грейси Уилсон / LIVESTRONG.COMВам придется идти в быстром темпе в течение долгого времени, чтобы сжечь 850 калорий в охладителе Черепаха Мокко на 20 унций (43 калории за унцию). Закажите этот напиток, и вы также получите 260 калорий от жира и потреблять 113 граммов сахара.
2. Корица Корица Ролл Кофе Чиллатта
Охлаждение 24-унцией Cillamon Roll Coffee Chillatta обойдется вам в 1030 калорий (43 на унцию), 390 калорий из жира и 126 грамм сахара. Вам лучше выбрать MiniBon Roll: при 350 калориях, 23 граммах сахара и 130 калориях из жира, это на самом деле полезнее для здоровья.
: 5 худших пищевых цепочек для применения антибиотиков и 5 лучших
Кредит:.comLIVESTRONG.COMОхлаждение с помощью 24-унции Cillamon Roll Coffee Chillatta обойдется вам в 1030 калорий (43 на унцию), 390 калорий из жира и 126 граммов сахара. Вам лучше выбрать MiniBon Roll: при 350 калориях, 23 граммах сахара и 130 калориях из жира, это на самом деле полезнее для здоровья.
: 5 худших пищевых цепочек для применения антибиотиков и 5 лучших
1. Французская ванильно-карамельная капучино чилла Winchell
Выберите 20-унцию французского ванильного карамельного капучино Chilla, и вы получите колоссальные 127 граммов сахара - более чем в пять раз больше, чем средний человек должен потреблять в день. Вам будет интересно, если у вас был кофе или десерт после снижения 1040 калорий (52 калории на унцию), включая 300 калорий из жира.
Кредит: Winchell's / LIVESTRONG.COMВыберите 20-унцию французского ванильного карамельного капучино Chilla, и вы получите колоссальные 127 граммов сахара - более чем в пять раз больше, чем средний человек должен потреблять в день. Вам будет интересно, если у вас был кофе или десерт после снижения 1040 калорий (52 калории на унцию), включая 300 калорий из жира.
Что вы думаете?
Вы удивлены этим списком или количеством калорий на унцию? Любой из этих ваших любимых кофейных напитков? Мы оставили кого-нибудь из списка? Напишите нам в комментариях!
Кредит: Adobe Stock / Rawpixel.comВы удивлены этим списком или количеством калорий на унцию? Любой из этих ваших любимых кофейных напитков? Мы оставили кого-нибудь из списка? Напишите нам в комментариях!
