Тренажерный зал больше не является единственным местом встреч бодибилдеров, качающих железо. Тренажерный зал - это плавильный котел людей и личностей. И это здорово, потому что это означает, что здоровье и фитнес стали более распространенными.
Что происходит, когда вы объединяете все эти разнообразные стили тренировок в одном месте? Вы получаете прекрасный микрокосм окружающего вас мира (или хотя бы города, в котором расположен ваш тренажерный зал). Независимо от личности и конкретных целей, у каждого в спортзале есть одна общая черта: они здесь, чтобы улучшить свое физическое, умственное и эмоциональное благополучие. Поэтому, независимо от того, к какой персоне вы подходите, всегда уважайте других и их цели.
Предоставлено: Giphy.Тренажерный зал больше не является единственным местом встреч бодибилдеров, качающих железо. Тренажерный зал - это плавильный котел людей и личностей. И это здорово, потому что это означает, что здоровье и фитнес стали более распространенными.
Что происходит, когда вы объединяете все эти разнообразные стили тренировок в одном месте? Вы получаете прекрасный микрокосм окружающего вас мира (или хотя бы города, в котором расположен ваш тренажерный зал). Независимо от личности и конкретных целей, у каждого в спортзале есть одна общая черта: они здесь, чтобы улучшить свое физическое, умственное и эмоциональное благополучие. Поэтому, независимо от того, к какой персоне вы подходите, всегда уважайте других и их цели.
1. заядлый текстер
Этот человек гордится своими быстрыми ответами. Но вы можете поспорить, что они делают больше, чем просто текст. Они переходят в социальные сети, слушают их любимые подкасты и проверяют спортивные результаты быстрее, чем вы можете закончить приседания. Можете ли вы их винить? Легко отвлечься, и, честно говоря, иногда людям нужно отвлекаться, чтобы пройти кардио LISS. Плюс, если вам интересно узнать о последних приложениях, это ваш переход к человеку!
Кредит: ABC FamilyЭтот человек гордится своими быстрыми ответами. Но вы можете поспорить, что они делают больше, чем просто текст. Они переходят в социальные сети, слушают их любимые подкасты и проверяют спортивные результаты быстрее, чем вы можете закончить приседания. Можете ли вы их винить? Легко отвлечься, и, честно говоря, иногда людям нужно отвлекаться, чтобы пройти кардио LISS. Плюс, если вам интересно узнать о последних приложениях, это ваш переход к человеку!
2. Selfie Taker
Но сначала пусть они сделают селфи! Вы можете неловко зайти на их фотосессию #SweatySelfie в раздевалке или найти их в углу тренажерного зала, где все знают, что освещение как раз подходит, чтобы подчеркнуть их телосложение. Иногда все, что нам нужно, это мотивированная селфи мотивация, чтобы вытащить нас с дивана и в спортзал!
Но сначала пусть они сделают селфи! Вы можете неловко зайти на их фотосессию #SweatySelfie в раздевалке или найти их в углу тренажерного зала, где все знают, что освещение как раз подходит, чтобы подчеркнуть их телосложение. Иногда все, что нам нужно, это мотивированная селфи мотивация, чтобы вытащить нас с дивана и в спортзал!
3. Девушка, которая поднимает
В последние годы мы видели гораздо больше девушек такого типа, и мы надеемся, что эта тенденция сохранится! Это девушка на стойке для приседаний, которая знает, что поднимать тяжелые веса - путь. Она на миссии по достижению своих целей, и никто не может ее остановить. Ее богатство знаний иногда делает ее пугающим посетителем спортзала, но мы обещаем, что она намного лучше, чем ее отдыхающее лицо в спортзале (только не перебивайте ее среднюю сетку).
Кредит: мышечная мотивацияВ последние годы мы видели гораздо больше девушек такого типа, и мы надеемся, что эта тенденция сохранится! Это девушка на стойке для приседаний, которая знает, что поднимать тяжелые веса - путь. Она на миссии по достижению своих целей, и никто не может ее остановить. Ее богатство знаний иногда делает ее пугающим посетителем спортзала, но мы обещаем, что она намного лучше, чем ее отдыхающее лицо в спортзале (только не перебивайте ее среднюю сетку).
4. Мощный Grunter
Чем больше вы ворчите, тем больше вы можете поднять. (Нет, правда, это наука!) А поднимать тяжелые предметы - это то, что нужно гимнастам. Эти фанатики фитнеса никогда не остаются незамеченными. И конечно, это может отвлекать, но это всего лишь их способ получить максимальную отдачу от своей тренировки. Кроме того, если у вас закончится бензин, они с радостью доставят вашу машину к ближайшей заправке.
Кредит: BuzzfeedЧем больше вы ворчите, тем больше вы можете поднять. (Нет, правда, это наука!) А поднимать тяжелые предметы - это то, что нужно гимнастам. Эти фанатики фитнеса никогда не остаются незамеченными. И конечно, это может отвлекать, но это всего лишь их способ получить максимальную отдачу от своей тренировки. Кроме того, если у вас закончится бензин, они с радостью доставят вашу машину к ближайшей заправке.
5. Г-н / г-жа. "В зоне"
Как только их наушники включены, будьте осторожны! Остальной мир перестает существовать, и дело за бизнесом. Этот гимнаст в зоне, и их музыка собирается побудить их пересечь финишную черту (в прямом или переносном смысле). Они выполняют синхронизацию по губам и ловят голову на протяжении всей своей тренировки и действительно хорошо проводят время. Хотите узнать последний выпуск музыки или лучшие плейлисты Spotify на день ног? У этого человека твоя спина!
Предоставлено: Giphy.Как только их наушники включены, будьте осторожны! Остальной мир перестает существовать, и дело за бизнесом. Этот гимнаст в зоне, и их музыка собирается побудить их пересечь финишную черту (в прямом или переносном смысле). Они выполняют синхронизацию по губам и ловят голову на протяжении всей своей тренировки и действительно хорошо проводят время. Хотите узнать последний выпуск музыки или лучшие плейлисты Spotify на день ног? У этого человека твоя спина!
6. Подходящая пара
Да, технически это два человека, но в тренажерном зале, подходящая пара работает как единое целое. И они все о целях отношений. Подходящие пары разделяют общую тренировку и тестируют самые интенсивные тренировки партнера. Очень маловероятно, что вы когда-нибудь заметите этих двоих без их партнера по преступлению. В конце концов, нет ничего лучше, чем мотивация вашего значимого друга подтолкнуть последнего представителя.
Кредит: BuzzfeedДа, технически это два человека, но в тренажерном зале, подходящая пара работает как единое целое. И они все о целях отношений. Подходящие пары разделяют общую тренировку и тестируют самые интенсивные тренировки партнера. Очень маловероятно, что вы когда-нибудь заметите этих двоих без их партнера по преступлению. В конце концов, нет ничего лучше, чем мотивация вашего значимого друга подтолкнуть последнего представителя.
7. Культурист
Наличие этого решительного спортсмена в тренажерном зале может служить серьезной мотивацией. Тренажерный зал - это их церковь, и они очень серьезно относятся к тренировкам и питанию, что видно по их худой, мускулистой внешности. Они обычно тащат за галлон воды и носят одежду, которая демонстрирует с трудом заработанные телосложения. В перерывах между сетами вы можете обнаружить, что культурист практикует некоторые позы с замечательной уверенностью. Ничего плохого в том, чтобы восхищаться вашей тяжелой работой!
Кредит: стикер МаркетНаличие этого решительного спортсмена в тренажерном зале может служить серьезной мотивацией. Тренажерный зал - это их церковь, и они очень серьезно относятся к тренировкам и питанию, что видно по их худой, мускулистой внешности. Они обычно тащат за галлон воды и носят одежду, которая демонстрирует с трудом заработанные телосложения. В перерывах между сетами вы можете обнаружить, что культурист практикует некоторые позы с замечательной уверенностью. Ничего плохого в том, чтобы любоваться вашей тяжелой работой
8. Королева красоты
Эта девочка - определение глэма. Ее макияж и волосы всегда сделаны, и ее пот, кажется, искрится. Может быть, она родилась с этим, или, может быть, это просто новый маркер, который она пробует. Так же, как некоторые люди любят носить новое снаряжение, чтобы поднять себе настроение и стимулировать спортивную мотивацию, эта девушка любит выглядеть лучше, когда она на публике. Так что, если вам интересно, какие у нее любимые продукты, просто спросите! Конечно, после ее тренировки.
Предоставлено: Giphy.Эта девочка - определение глэма. Ее макияж и волосы всегда сделаны, и ее пот, кажется, искрится. Может быть, она родилась с этим, или, может быть, это просто новый маркер, который она пробует. Так же, как некоторые люди любят носить новое снаряжение, чтобы поднять себе настроение и стимулировать спортивную мотивацию, эта девушка любит выглядеть лучше, когда она на публике. Так что, если вам интересно, какие у нее любимые продукты, просто спросите! Конечно, после ее тренировки.
9. Команда университета
Это группа парней, которые паркуют свои машины вместе, входят в спортзал как стая и тяжело поднимают вместе. Их нетрудно найти - обычно от трех до пяти спортивных парней, чередующихся, замечая друг друга. Эти парни - жизнь всей вечеринки: они бездельничают между сетами и толкают друг друга, чтобы нанести удар еще одному представителю.
Кредит: ОдиссеяЭто группа парней, которые паркуют свои машины вместе, входят в спортзал как стая и тяжело поднимают вместе. Их нетрудно найти - обычно от трех до пяти спортивных парней, чередующихся, замечая друг друга. Эти парни - жизнь всей вечеринки: они бездельничают между сетами и толкают друг друга, чтобы нанести удар еще одному представителю.
10. Слегка рассеянный
К сожалению! Они сделали это снова. Они забыли набрать вес или оставили пенный валик в групповом упражнении. Просто возьмите их позади, и, возможно, они поймут намек. Или как насчет тех, кто носит джинсы или туфли, потому что они забыли свою спортивную сумку дома. У всех нас есть дни, когда мы немного забываем, и вы должны дать этим людям опору за их нежелание пропускать спортзал!
Предоставлено: Giphy.К сожалению! Они сделали это снова. Они забыли набрать вес или оставили пенный валик в групповом упражнении. Просто возьмите их позади, и, возможно, они поймут намек. Или как насчет тех, кто носит джинсы или туфли, потому что они забыли свою спортивную сумку дома. У всех нас есть дни, когда мы немного забываем, и вы должны дать этим людям опору за их нежелание пропускать спортзал!
11. Наблюдатель
Со всеми этими новыми типами людей в спортзале, почти как спортивные залы - новые кофейни - идеальное место, чтобы видеть и быть замеченным. И этот тип спортсмена находит много развлечений через людей, смотрящих. Это может быть забавным отвлечением между подходами или пока вы балансируете на эллиптическом тренажере, чтобы взглянуть на тренажерный зал, чтобы увидеть, кто там есть. Но не позволяйте этому ограничивать ваш паз!
Кредит: ОдиссеяСо всеми этими новыми типами людей в спортзале, почти как спортивные залы - новые кофейни - идеальное место, чтобы видеть и быть замеченным. И этот тип спортсмена находит много развлечений через людей, смотрящих. Это может быть забавным отвлечением между подходами или пока вы балансируете на эллиптическом тренажере, чтобы взглянуть на тренажерный зал, чтобы увидеть, кто там есть. Но не позволяйте этому ограничивать ваш паз!
12. Прекрасный Принц
Он работает в спортзале? Нет. Он просто знакомится со всеми. Встретимся с ним один раз, и он будет вести себя так, будто знает тебя много лет. Вы можете найти его стреляющим в ветер с членами спортзала, работниками спортзала и тренерами до, во время и после тренировок. Он довольно обаятелен, и почему-то всегда есть о чем поговорить. Так что обязательно выходите дружески «привет» на выходе: он просто может скрасить ваш день!
Предоставлено: Giphy.Он работает в спортзале? Нет. Он просто знакомится со всеми. Встретимся с ним один раз, и он будет вести себя так, будто знает тебя много лет. Вы можете найти его стреляющим в ветер с членами спортзала, работниками спортзала и тренерами до, во время и после тренировок. Он довольно обаятелен, и почему-то всегда есть о чем поговорить. Так что обязательно выходите дружески «привет» на выходе: он просто может скрасить ваш день!
13. Кардио Королева (или Король)
Возможно, она готовится к предстоящей гонке. Или, может быть, нет ничего, что заставляло бы его эндорфины вращаться как велосипеды. Какова бы ни была причина, эта девушка (или парень) любит кардио! Она - существо по привычке и находит утешение в знакомстве, которое в данном случае является одной из кардио-машин. Будь она толкает его на беговой дорожке, он крутит свои колеса на велотренажере или включает его на гребном тренажере, они всегда хорошо потеют и обычно оставляют все улыбки.
Предоставлено: Giphy.Возможно, она готовится к предстоящей гонке. Или, может быть, нет ничего, что заставляло бы его эндорфины вращаться как велосипеды. Какова бы ни была причина, эта девушка (или парень) любит кардио! Она - существо по привычке и находит утешение в знакомстве, которое в данном случае является одной из кардио-машин. Будь она толкает его на беговой дорожке, он крутит свои колеса на велотренажере или включает его на гребном тренажере, они всегда хорошо потеют и обычно оставляют все улыбки.
14. Девушка Отряд
Это девушки, которые вместе ездят на автобусы, общаются в раздевалке и работают в группе. Они делятся последними советами, которые читают в своих любимых фитнес-журналах, и обсуждают, какой класс они хотят посетить следующим.
Вы можете найти их рядом в классе йоги с их координирующими lululemons или обведены для фотографии после пилатеса. Тренировка со своими подругами - это отличный способ взять на себя ответственность и принять участие в сложной тренировке. Кроме того, множество милых фотографий не повредит.
Кредит: Yahoo!Это девушки, которые вместе ездят на автобусы, общаются в раздевалке и работают в группе. Они делятся последними советами, которые читают в своих любимых фитнес-журналах, и обсуждают, какой класс они хотят посетить следующим.
Вы можете найти их рядом в классе йоги с их координирующими lululemons или обведены для фотографии после пилатеса. Тренировка со своими подругами - это отличный способ взять на себя ответственность и принять участие в сложной тренировке. Кроме того, множество милых фотографий не повредит.
15. Лучшие одеты
С головы до пят, спортивное оборудование этого человека находится на точке. Они живут и дышат модно. Они владеют новейшей обувью, самым свежим спортивным оборудованием и новейшими технологиями. Но, как многие из нас могут засвидетельствовать, новый наряд - это как раз то, что нам нужно, чтобы вернуть свои ягодицы обратно в спортзал, особенно если вы недавно похудели, а ваша старая тренировочная одежда просто больше не подходит. Вы тянетесь в мире моды? Эти взгляды дадут вам знать, что входит, а что нет.
Кредит: BeautyhavenС головы до пят, спортивное оборудование этого человека находится на точке. Они живут и дышат модно. Они владеют новейшей обувью, самым свежим спортивным оборудованием и новейшими технологиями. Но, как многие из нас могут засвидетельствовать, новый наряд - это как раз то, что нам нужно, чтобы вернуть свои ягодицы обратно в спортзал, особенно если вы недавно похудели, а ваша старая тренировочная одежда просто больше не подходит. Вы тянетесь в мире моды? Эти взгляды дадут вам знать, что входит, а что нет.
16. Обозреватель игровой ленты
Видео или этого не произошло, верно? Запись тренировок становится все более популярной благодаря социальным сетям. Хотя это может показаться раздражающим - особенно если вы неловко выполняете упражнения на заднем плане - эти видео действительно могут принести большую пользу в предотвращении неаккуратной формы и травм. Рассматривайте их как футболистов в понедельник утром. Как вы можете поправиться, если не будете смотреть и учиться на своих ошибках?
Кредит: СплавВидео или этого не произошло, верно? Запись тренировок становится все более популярной благодаря социальным сетям. Хотя это может показаться раздражающим - особенно если вы неловко выполняете упражнения на заднем плане - эти видео действительно могут принести большую пользу в предотвращении неаккуратной формы и травм. Рассматривайте их как футболистов в понедельник утром. Как вы можете поправиться, если не будете смотреть и учиться на своих ошибках?
