Традиционно приготовленный фета содержит всего 264 калории в 3, 5 унции, что ниже, чем у всех других цельномолочных сыров, кроме рикотты и моцареллы. Низкое количество калорий связано с низким содержанием жира, 21 грамм на 3, 5 унции. Добавление богатой белком феты в салаты и обертывания увеличит потребление белка, добавив при этом насыщенный, острый вкус без добавления большого количества калорий.
Традиционно приготовленный фета содержит всего 264 калории в 3, 5 унции, что ниже, чем у всех других цельномолочных сыров, кроме рикотты и моцареллы. Низкое количество калорий связано с низким содержанием жира, 21 грамм на 3, 5 унции. Добавление богатой белком феты в салаты и обертывания увеличит потребление белка, добавив при этом насыщенный, острый вкус без добавления большого количества калорий.
