После замены тазобедренного сустава вы можете захотеть вернуться к своей обычной повседневной деятельности. Использование трости позволит вам более безопасно ходить и снизить риск падений. Обратитесь к физиотерапевту, чтобы убедиться в правильной технике, прежде чем пытаться ходить с тростью после операции.
функция
Цель трости состоит в том, чтобы оказывать поддержку заживляющим мышцам и мягким тканям вокруг искусственного бедра, облегчать дискомфорт и улучшать стабильность. После операции по замене тазобедренного сустава переход от ходунка к трости занимает несколько недель. Как правило, вы переходите на трость, когда можете полностью перенести вес на оперированную ногу и встать без поддержки ходунка. Если нет проблем с балансом из-за основного заболевания, вы можете ожидать ходить с нормальной походкой без трости после операции по замене тазобедренного сустава.
измерение
Высота трости важна для обеспечения оптимальной поддержки искусственного бедра и сохранения естественного выравнивания тела. Слишком высокая трость не даст вам достаточно эффективно надавить на бедро, чтобы поддержать новое бедро. Слишком низкая трость выводит тело из равновесия. В любом случае использование трости, которая не была должным образом измерена, приводит к ненормальной походке и в конечном итоге приводит к ненужной нагрузке на мышцы и суставы.
Тип
Большинство людей будут использовать прямую трость после операции по замене тазобедренного сустава. Будь то регулируемая металлическая трость или деревянная трость - это обычно личное предпочтение. Преимущество регулируемой трости заключается в том, что вы можете изменить высоту в будущем, если это необходимо, или в конечном итоге передать ее кому-то еще. Также доступны различные ручки. Ваш физиотерапевт может порекомендовать лучший тип для вас. Например, стандартная изогнутая рукоятка может подойти людям, у которых сильные запястья и которые временно пользуются тростью. Но трость с более эргономичной ручкой может быть лучшей альтернативой для людей, которые испытывают боль или слабость в руках или запястьях и которым может потребоваться трость в течение длительного времени.
Гулять пешком
Ваш физиотерапевт позаботится о том, чтобы вы благополучно перешли от пешехода к трости. Чтобы обеспечить адекватную поддержку искусственному бедру, вы должны ходить с тростью в противоположной руке. Для некоторых людей это может показаться нелогичным. В обычной походке, однако, ваша противоположная рука и нога вместе качаются вперед. Если вам требуется повышенная стабильность, ваш терапевт может порекомендовать использовать две трости и продемонстрирует способ их использования.
Лестница
Лестницы могут быть пугающими с первой попытки, но ваш физиотерапевт предоставит инструкции о том, как безопасно управлять ими. Правило гласит, что трость всегда остается с оперированной ногой, поднимаясь или спускаясь по лестнице. Сильная нога поднимается первой при подъеме по лестнице, а оперированная нога опускается первой при спуске. Сосредоточьтесь на задаче при приближении к лестнице, особенно если нет поручней. Дома убедитесь, что освещение на лестнице достаточно внутри и снаружи. Выделите край ступеньки противоскользящей лентой, которую можно приобрести у поставщика медицинского оборудования или в хозяйственном магазине.
