Яблочный уксус - это разновидность уксуса, который производится из выдержанных измельченных яблок. Фруктовый сахар в яблоке превращается в алкоголь с помощью процесса, называемого дрожжевым брожением. Оттуда алкоголь затем превращается в уксусную кислоту, которая является веществом, которому дают кредит для обеспечения всех преимуществ для здоровья, которые связаны с яблочным уксусом. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любого альтернативного лечения.
Преимущества
Яблочный уксус содержит множество витаминов и минералов, в том числе, среди прочего, магний, фосфор, калий, кальций, медь и железо. Есть заявления о помощи с потерей веса, кислотным рефлюксом, высоким уровнем холестерина и изжогой. Яблочный уксус был также отмечен при помощи остеопороза, рака, памяти и старения.
Неорганический яблочный уксус
Неорганический яблочный уксус - это уксус, прошедший пастеризацию. Это яркий цвет без облачности, который должен быть более привлекательным для потребителя. Одной из основных проблем, связанных с неорганическим яблочным уксусом, является то, что нагрев пастеризации разрушает полезные свойства уксуса. Из-за этого уксус, как говорят, больше не содержит неповрежденных ферментов и не так легко переносится организмом.
Органический яблочный уксус
Органический яблочный уксус - уксус в его естественной форме. Это насыщенный янтарный цвет, облачно выглядящий как «мать уксуса». Утверждается, что именно в этой матери уксуса находятся все витамины, минералы и ферменты, связанные с яблочным уксусом. Процесс пастеризации неорганического яблочного уксуса удаляет мать уксуса. Одной из основных проблем, связанных с органическим яблочным уксусом, является то, что он может содержать бактерии из-за отсутствия какой-либо пастеризации или перегонки.
Соображения
Есть некоторые вещи, которые следует учитывать при приеме яблочного уксуса, будь то органический или нет. В первую очередь это дурной вкус, связанный с уксусом. В то время как некоторые люди могут пить желудочный уксус без разведения, другие не могут. Некоторые рекомендации для тех, кто чувствителен к нему, - разбавлять яблочный уксус водой или соком или подслащивать его медом. Это может также использоваться в качестве приправы для салата. Кроме того, поскольку уксус кислый, возможна эрозия эмали. После приема яблочного уксуса рекомендуется немедленно прополоскать рот водой. Однако избегайте использования зубной щетки, так как это может увеличить риск. Важно знать, что яблочный уксус действует как разжижитель крови, поэтому тем, кто принимает разжижающие кровь лекарства, следует проконсультироваться с врачом перед началом режима яблочного уксуса.
дозировка
Рекомендуемая дозировка яблочного уксуса варьируется в зависимости от конкретной болезни или заболевания, а также от того, какой вид яблочного уксуса принимается. Обычно бутылка яблочного уксуса будет указывать рекомендуемую дозировку, хотя она варьируется от бутылки к бутылке. Наиболее распространенная рекомендуемая дозировка составляет две столовые ложки три раза в день, как правило, перед каждым приемом пищи.
