Даже простые повседневные действия могут быть затруднены, когда болит мышца предплечья. Причина вашей боли может быть относительно очевидной, особенно если ваша боль началась внезапно в связи с травматической травмой или недавним подъемом тяжестей.
Другие причины мышечной боли в верхней части руки, такие как травма плеча, сдавление нерва или другие заболевания, могут быть не столь очевидными.
Напряжение Травма
Травма от перенапряжения является частой причиной боли в мышцах плеча. Это повреждение возникает, когда мышца и / или связанное с ней сухожилие чрезмерно растянуты, что приводит к разрыву волокон. Травмы от напряжения варьируются от легких до тяжелых, в зависимости от степени разрыва. Полный разрыв или разрыв, является наиболее серьезным типом травмы напряжения.
Боль, связанная с напряжением, возникает сразу или вскоре после травмы, что помогает дифференцировать это состояние от простой мышечной боли. Деятельность, которая включает использование пораженной мышцы, усиливает боль, а отдых уменьшает ее.
Другие симптомы могут также включать отек, скованность, мышечные спазмы или спазмы, и, возможно, кровоподтеки с более серьезными напряжениями. Легкие напряжения обычно заживают в течение 2-3 недель. Полное заживление с более серьезным напряжением может занять до 2-3 месяцев. Напряжение в верхней части руки обычно возникает из-за поднятия тяжестей или чрезмерного использования утомленной мышцы.
Травма плеча
Воспаление плечевого сустава и / или связанных с ним сухожилий может вызвать болезненность в мышцах плеча. Эта боль обычно ощущается в наружных мышцах плеча. Наиболее распространенной причиной этого типа боли является ущемление плеча, которое включает защемление структур между костями плеча.
Боль в плече обычно усиливается при физической активности и может уменьшаться с отдыхом. Ночная боль часто возникает при ущемлении плеча и может быть ограничена подвижность плечевого сустава. Это состояние обычно развивается из-за повторяющейся работы над головой, занятий спортом или длительной плохой осанки с наклоненными вперед плечами.
Сжатие нерва
Нервы выходят из спинного мозга между каждым позвонком, костями позвоночника. Шейные спинномозговые нервы выходят между позвонками на шее. Они дают ощущение кожи и силы мышцам рук и кистей. Спинной нерв C5 дает ощущение вашей предплечья. Этот нерв может быть сдавлен выпуклым межпозвоночным диском, структурой, которая обеспечивает прокладку между позвонками.
Связанные с артритом костные изменения в шее также могут привести к компрессии нерва C5. Это условие часто вызывает боль в наружном аспекте плеча. Боль в шее и плечах также может присутствовать. Помещение руки пораженной руки сверху головы может уменьшить боль в плече, вызванную компрессией нерва C5.
Перелом плечевой кости
Разрыв в плечевой кости, плечевой кости, может вызвать тошноту, которая, как вы думаете, исходит от ваших мышц. Хотя травматический перелом плечевой кости обычно очевиден после падения или сильного удара по плечу, симптомы перелома этой кости иногда могут быть едва заметными.
Стрессовые переломы плечевой кости могут возникать, если вы часто занимаетесь спортивными упражнениями над головой - такими, которые включают сильные движения руками над головой, такие как теннис, ракетбол, гандбол, волейбол и бейсбол. Симптомы включают в себя прогрессирующую боль в верхней части руки при накладных расходах и тошноту в покое.
Другие состояния, которые вызывают боль в верхней части руки
Боль в верхней части руки, которая, по-видимому, возникает в мышцах, может возникать при нескольких других состояниях, включая:
- Инфекция плечевой кости
- Нераковая или раковая опухоль плечевой кости
- Сгусток крови в вене плеча
- Инфаркт
Когда обратиться к врачу
Обратитесь к врачу для точного диагноза, если вы испытываете боль в мышцах плеча. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если боль в руке началась в результате травмы, такой как сильный удар по руке или падение. Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если боль в руке сопровождается какими-либо предупреждающими признаками или симптомами, включая:
- Затрудненное дыхание или одышка
- Стеснение в груди или боль
- Головокружение, легкомысленность или обмороки
- Внезапное онемение или покалывание
- Слабость или паралич
- Трудность говорить или понимать речь других
- Внезапное изменение зрения в одном или обоих глазах
- Трудность при ходьбе, потеря равновесия или плохая координация
Отзыв и редакция: Тина М. Сент-Джон, доктор медицинских наук
