Нейропатия кофеина встречается редко, хотя кофеин вызывает другие побочные эффекты, такие как головокружение, тошнота, бессонница и многое другое. Покалывание рук и ног, вызванное невропатией, часто связано с другими веществами, состояниями и заболеваниями.
Слишком много кофеина
Множество людей принимают кофеин каждый день: чтобы улучшить концентрацию, бодрствовать, повысить концентрацию. Но сколько кофеина слишком много и каковы побочные эффекты высоких доз? По данным клиники Майо, в день должно быть не более 400 мг кофеина. Это составляет около четырех чашек кофе, десять банок кока-колы и около двух энергетических напитков.
Если вы пьете слишком много кофе каждый день, у вас могут возникнуть побочные эффекты, такие как расстройство желудка, беспокойство и раздражительность, бессонница, головная боль от мигрени, учащенное сердцебиение, тремор мышц и многое другое, говорит клиника Майо. Более того, кофеин следует избегать детям, женщинам, которые беременны или кормят грудью, или тем, кто принимает определенные лекарства.
В обзоре Frontiers in Psychiatry , опубликованном в мае 2017 года , делается вывод о том, что, хотя кофеин безопасен в обычных дозах, он может быть вредным при употреблении в больших дозах с алкогольными напитками или для определенных лиц, например людей с психическими заболеваниями.
Кофеин, повреждение нервов, ссылка?
Покалывание конечностей не считается одним из многих побочных эффектов употребления кофеина. Однако, согласно MedlinePlus, другие вещества, такие как алкоголь и некоторые лекарства, могут привести к периферической невропатии, которая затем может вызвать покалывание.
Например, длительное употребление алкоголя в конечном итоге может привести к повреждению нервов. Кроме того, лекарства, которые лечат рак, инфекции, судороги и высокое кровяное давление, а также клей, свинец и ртуть, могут увеличить риск невропатии.
Короче говоря, кофеиновая невропатия маловероятна. Покалывание и онемение могут быть вызваны другими факторами, или вы можете испытывать такие же побочные эффекты, как покалывание, такие как головокружение или тремор мышц.
Руки покалывают после энергетического напитка? Возможно, вы просто испытываете дрожь или вызываете ощущение с помощью других средств, таких как слишком долгое пребывание в одном и том же положении. Если чувство онемения или покалывания сохраняется, обратитесь к врачу.
Онемение и покалывание: другие причины
В другой статье MedlinePlus подробно описываются многочисленные причины онемения и покалывания в пальцах рук, ступней, руках и ногах. Из их:
- Укусы животных, а также укусы насекомых, клещей, клещей и пауков.
- Ненормальные уровни кальция, калия или натрия или недостаток витамина B12.
- Давление на периферические нервы.
- Сидеть или стоять в одном и том же положении слишком долго.
- Травма нерва - согласно MedlinePlus, травма шеи может вызвать онемение кисти или руки, а травма спины может вызвать онемение или покалывание в задней части ноги.
- Повреждение нерва, вызванное химиотерапией, алкоголем или табаком.
- Определенные лекарства.
- Недостаток кровоснабжения в определенной области.
- Медицинские состояния, такие как диабет, судороги, мигрени, рассеянный склероз, инсульт, синдром недостаточной активности щитовидной железы и запястного канала.
Причины онемения, по данным клиники Майо, включают повреждение, сдавление и раздражение нервов. Есть несколько состояний, заболеваний и травм, которые могут вызвать онемение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы добраться до корня вашего дискомфорта.
