В какой-то момент большинство бегунов испытывают боль или травму в колене. Брекеты могут помочь уменьшить боль и обеспечить структурную поддержку после травмы. Важно определить, какая скобка подходит, основываясь на полученной травме.
Стабилизирующая скоба надколенника
Травмы или боль в коленной чашечке возникают, когда коленная чашечка, также известная как коленная чашечка, неправильно отслеживает канавку бедра или бедренную кость, что приводит к боли и трению. Стабилизирующая скоба надколенника предназначена для обеспечения оптимального слежения за надколенником. Как правило, у этих скоб есть ремень или блок, чтобы удерживать коленную чашечку на месте, когда колено движется в пределах своего диапазона движений.
Неопреновая скобка
Неопрен - эластичный материал, который также обладает способностью изолировать сустав. Неопреновые брекеты разнообразны и служат нескольким целям. Некоторые неопреновые брекеты - это просто рукава, которые обеспечивают сжатие и сохраняют тепло. Некоторые неопреновые брекеты включают петли или стабилизаторы надколенника. Определение того, какой неопреновый бандаж является лучшим, определяется конкретной травмой, которую лечат.
Артритная коленная скоба / разгрузчик
Когда артрит развивается в суставе, суставное пространство уменьшается или ухудшается из-за дегенерации. Это уменьшенное пространство приводит к контакту кости с костью, который вызывает боль. Коленные брекеты разгрузчика имеют петли, которые специально разработаны, чтобы помочь уменьшить трение о кости и тем самым уменьшить боль.
Наколенники
Когда у бегуна появляется боль в сухожилий надколенника, область чуть ниже коленной чашечки, иногда простая коленная повязка поможет облегчить боль. Пояса - это ремни, которые проходят по окружности колена и снимают напряжение и напряжение на сухожилиях, потенциально уменьшая боль. Эти полосы обычно используются для лечения тендинита, колена бегуна и болезни Осгуда Шлаттера.
Шарнирная скобка
Шарнирные наколенники обычно больше и обеспечивают большую поддержку, чем неопреновые. Эти брекеты обеспечивают большую стабильность и более жесткие. Шарнирные брекеты могут быть адаптированы под индивидуального человека и часто носятся после операции на колене. Некоторые шарнирные скобы предназначены для ограничения диапазона движения при разных степенях движения, некоторые регулируются, а другие являются стандартными.
Соображения
В то время как скобы на коленях помогают обеспечить поддержку и могут помочь уменьшить боль, скобы не заменят правильное укрепление или реабилитацию при травмах. Скорее, брекеты следует рассматривать как помощь, а не единственное решение проблемы. Квалифицированный медицинский работник порекомендует и, возможно, назначит соответствующую коленную скобу в зависимости от конкретной травмы.
