Овощной ячменный суп питательный, с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием калорий. Этот суп также дает вам более чем достаточно двух важных витаминов на порцию: витамины А и С.
Факты Калории
Одна порция 1 1/2 чашки овощного супа из ячменя обеспечивает вас 160 калориями. Семнадцать из этих калорий - жирные калории.
Характеристики
Главной особенностью ячменного супа является ячмень, но овощной ячменный суп также содержит много овощей. Овощной ячменный суп обычно состоит из помидоров, моркови, лука, чеснока, цуккини и грибов. Овощной или куриный бульон и овощной сок - другие ингредиенты овощного ячменного супа. Этот суп приправлен базиликом, солью и перцем.
