По данным Essortment.com, льняное семя, также известное как льняное семя, является голубым цветущим растением, выращенным в западных канадских прериях из-за его богатых масел. Некоторые исследователи говорят, что льняное масло является наиболее важной добавкой, способствующей укреплению здоровья, наряду с поливитаминами. Почти каждая система организма может извлечь выгоду из ее природных свойств. В нем много жирных кислот омега-3, необходимых для здорового функционирования сердца и иммунной системы, а также для восстановления здоровья кожи. По данным Essortment.com, льняное семя содержит до 50 процентов больше омега-3 жирных кислот, чем добавки с рыбьим жиром. При местном применении льняное масло может быть более эффективным для лечения кожи, чем при приеме в качестве добавки. Имейте в виду, что льняное масло может легко испортиться и должно храниться в контейнере янтарного цвета в холодильнике для достижения наилучших результатов, сообщает Flaxseed-Oil.net.
Разглаживает морщины
Кожа состоит из белка и требует белка, чтобы восстановить свое здоровье. Белок омега-3, содержащийся в льняном масле, разглаживает морщины, помогая восстанавливать клетки кожи. В качестве естественного средства от морщин натрите 1 ст. EarthClinic.com предлагает льняное масло на любые морщины до четырех раз в день, начиная с утра, когда вы просыпаетесь. Вы также можете взломать одну капсулу с добавлением льняного масла и втирать масло в пораженный участок. В одном из исследований Дональда Рудина, доктора медицины, кожа тех пациентов, которые применяли льняное масло в течение одного-четырех месяцев, была более «упругой и эластичной, с улучшенной текстурой и тонусом», согласно Herbal-Powers.com.
Лечение псориаза
Льняное масло используется для лечения псориаза, при котором кожа становится воспаленной и раздраженной. По данным Herbal-Powers.com, в коже человека с псориазом количество соединений, вызывающих воспаление, значительно выше нормы. Псориаз был связан с дефицитом незаменимых жирных кислот (EFAs), таких как омега-3. Льняное масло, применяемое местно, может обеспечить EFAs, необходимые для ингибирования соединений в организме, которые вызывают воспаление.
Лечение экземы
Экзема это состояние, которое вызывает сухость, раздражение и шелушение кожи. Эпидермальные клетки могут превращать незаменимые жирные кислоты из льняного масла в гормоны простагландина, которые определяют гладкость и влажность кожи, сообщает Herbal-Powers.com. Это улучшит текстуру кожи и общее состояние. Льняное масло также помогает герметизировать кожу, поэтому оно является распространенным компонентом лосьонов для тела, солнцезащитных средств и других средств для ухода за сухой кожей.
