Вы не должны ожидать появления крови в стуле после употребления кофе. Хотя кофе может стимулировать пищеварительную систему и ускорять работу кишечника, он не должен вызывать желудочно-кишечные кровотечения.
Различные желудочно-кишечные проблемы могут вызвать кровь в вашем стуле. Кроме того, некоторые продукты могут сделать ваш стул красного цвета, что означает, что они выглядят кровавыми, но на самом деле не содержат крови. Лучше всего проконсультироваться с врачом, если вы заметили темную или яркую кровь в вашем стуле.
Чаевые
Пить кофе не должно вызывать кровавый стул или черный стул. Если вы постоянно замечаете кровь в своем стуле после употребления кофе, целесообразно провериться у врача - хотя одноразовый случай красного стула может быть связан с вашей диетой, фактическая кровь в вашем стуле может быть вызвана геморроем или желудочно-кишечные заболевания.
Побочные эффекты кофе
Многие эффекты кофе на организм связаны с содержанием кофеина в напитке. Согласно Управлению по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), чашка кофе на 8 унций содержит приблизительно 80 - 100 миллиграммов кофеина. Содержание кофеина варьируется в зависимости от того, какие кофейные зерна использовались и насколько крепким был кофе. FDA рекомендует, чтобы взрослые ограничивали себя до приблизительно 400 миллиграммов кофе в день.
Как объясняет Клиника Кливленда, кофеин работает, стимулируя вашу центральную нервную систему. Вы можете почувствовать действие кофеина уже через 15 минут после его употребления, а период полураспада вещества составляет примерно шесть часов. В клинике утверждают, что кофеину может пройти до 10 часов через весь организм.
В то время как многие люди полагаются на кофеин ежедневно, его чрезмерное потребление может быть вредным. Потенциальные побочные эффекты потребления слишком большого количества кофеина включают:
- дегидратация
- Повышенное кровяное давление
- Головные боли
- Чувство головокружения
- Чувство нервного
- Бессонница
- Учащенное сердцебиение
Кофеин также считается веществом, вызывающим привыкание, и некоторые люди, которые потребляют много кофеина, могут испытывать изъятие кофеина, когда они пытаются сократить или остановить. Симптомы отмены кофеина могут включать гриппоподобные симптомы, раздражительность и проблемы с концентрацией.
Гарвардское здоровье объясняет, что кофеин может ускорить пищеварительную систему, способствуя диарее или жидкому, темному стулу. Однако, если вы заметили кровь в стуле после употребления кофе, причиной может быть состояние здоровья.
Изменения цвета стула
По данным клиники Майо, желудочно-кишечные кровотечения могут привести к появлению крови в вашем стуле или рвоте. Распространенные причины верхних желудочно-кишечных кровотечений включают пептические язвы, воспаление пищевода, связанное с кислотным рефлюксом, слезы в пищеводе и состояние, называемое варикозным расширением вен пищевода, которое вызывает расширение вен в пищеводе.
Нижнее желудочно-кишечное кровотечение может быть вызвано геморроем, трещинами заднего прохода, воспалительными заболеваниями кишечника, дивертикулярными заболеваниями, опухолями и полипами в толстой кишке. Врачи могут использовать технологию визуализации, чтобы определить источник желудочно-кишечного кровотечения, а затем решить, как его лечить.
Присутствие крови в вашем стуле может привести к появлению черного или смолистого вида, в зависимости от того, откуда идет кровь. Медицинский центр Университета Раша говорит, что черная или темная кровь в кале обычно означает кровотечение из верхних отделов желудочно-кишечного тракта, а ярко-красная кровь в кале обычно возникает из-за нижних кровотечений в желудочно-кишечном тракте.
Присутствие крови может сделать ваш стул красным, но другой потенциальный виновник - ваша диета. Согласно UC San Diego Health, пища и напитки, содержащие красный пищевой краситель, могут сделать ваши движения кишечника красными, как и употребление большого количества красных фруктов и овощей, таких как свекла и клюква. Точно так же апельсиновые продукты, такие как морковь, могут способствовать появлению оранжево-красного стула.
Другая потенциальная причина: геморрой. Геморрой - это опухшие вены в прямой кишке и заднем проходе, которые могут кровоточить во время дефекации, что приводит к появлению свежей крови в унитазе или при вытирании после использования ванной. В случае геморроя кровь в вашем стуле не является признаком внутреннего кровотечения в желудочно-кишечном тракте.
Кофейная гуща в рвоте
- Цирроз, рубцевание печени
- Различные виды рака, включая рак желудка, рак поджелудочной железы и рак пищевода
- Пептические язвы
- Разрыв или воспаление в желудочно-кишечном тракте
В клинике также говорят, что нужно следить за любыми симптомами шока или сильной кровопотери, связанными с рвотой кровью, включая обморок, тошноту, спутанность сознания, помутнение зрения, головокружение, поверхностное дыхание, низкое выделение мочи и липкую холодную кожу.
Может ли кофе вызвать кровавый стул?
Суть в том, что в вашем стуле не должно быть крови после употребления кофе. Если вы беспокоитесь по поводу кровавого или черного стула, варианты лечения доступны в зависимости от того, что происходит. Проконсультируйтесь с врачом о симптомах, которые вас беспокоят.
Если вы беспокоитесь, что пьете слишком много кофеина, подумайте о том, чтобы сократить количество кофе, чая и газированных напитков с кофеином, которые вы пьете каждый день. Немедленное прекращение потребления кофеина может привести к его отмене, что делает более выгодным постепенное снижение потребления.
Одним из вариантов является постепенное разбавление ваших напитков с кофеином каждый день, в конечном итоге постепенно выводя их из употребления. Вы также можете попробовать смешать кофеин с кофеином с кофе без кофеина, увеличивая соотношение кофеина без кофеина и кофеина до тех пор, пока напитки не станут полностью без кофеина.
Важно отметить, что кофе без кофеина все еще содержит кофеин - но в гораздо меньшем количестве. Согласно FDA, в любом кофе, помеченном как «без кофеина», должно быть удалено не менее 97 процентов кофеина. Это означает, что чашка кофе без кофеина на 8 унций может содержать от 2 до 15 миллиграммов кофеина.
