Специальные триатлоновые, дорожные и гоночные велосипеды являются наиболее распространенными вариантами, когда речь идет о покупке велосипеда для триатлона. Однако определить, на каком типе велосипеда вы хотите ездить, это только первый шаг. Выбор велосипеда подходящего размера снижает риск получения травмы и делает длительные поездки во время триатлона более комфортными. Рама велосипеда, которую вы выбираете, частично зависит от того, ищете ли вы дорожный велосипед, триатлон или велосипед для пробного времени. Размеры рамы велосипеда измеряются в сантиметрах.
Триатлон и Испытание на время
Велотренажеры и триатлонные велосипеды предназначены для того, чтобы показывать лучшие результаты в ровных и прямых условиях. В качестве общего руководства используйте следующую таблицу размеров, если вы покупаете велосипед, предназначенный для триатлона или для пробного времени. Если вы ростом от 5 до 5 футов 3 дюйма, ищите велосипед от 49 до 50 см. Если вы от 5 футов 3 до 5 футов 6, купите велосипед от 51 до 52 см. Для 5 футов 6 - 5 футов 9, обратите внимание на велосипед от 53 до 54 см. Если вы ростом от 5 до 9 футов, посмотрите сначала на велосипед от 55 до 56 см. Если вы ростом от 6 футов до 6 футов 3, рассмотрите велосипед от 57 до 58 см. Если вы от 6 футов 3 до 6 футов 6, ищите велосипед от 60 до 61 см.
Дорожный велосипед
Дорожные велосипеды лучше всего подходят для катания на горках или поворотах и для катания в стаях Если вы покупаете дорожный велосипед, используйте следующую таблицу размеров в качестве ориентира. Если вы ростом от 4 до 10 футов, обратите внимание на велосипед от 47 до 48 см. От 5 футов до 5 футов 3, ищите велосипед от 49 до 50 см. Если вы от 5 футов 3 до 5 футов 6, купите велосипед от 51 до 53 см. Для 5 футов 6 - 5 футов 9, обратите внимание на велосипед от 54 до 55 см. Если вы ростом от 5 до 9 футов, посмотрите сначала на велосипед от 56 до 58 см. Если вы ростом от 6 футов до 6 футов 3, рассмотрите велосипед от 58 до 60 см. Если вы от 6 футов 3 до 6 футов 6, ищите велосипед от 61 до 63 см.
Пригодность и другие факторы
Производители велосипедов по-разному оценивают свои велосипеды. Таким образом, 56-сантиметровый велосипед одной марки может отличаться от 56-сантиметрового велосипеда другой. Это делает необходимым попробовать любой велосипед, который вы планируете купить. Кроме того, подготовьтесь к своему велосипеду, который отличается от поиска правильного размера рамы. Попросите квалифицированного специалиста отрегулировать велосипед таким образом, чтобы он соответствовал вашему стилю катания и биомеханике тела, а также чтобы он был приспособлен для учета вашей истории травм и других факторов, таких как гибкость, советует Том Холланд, автор книги «The 12- Неделя Триатлет ". Правильная установка поможет вам предотвратить травмы от чрезмерного использования и повысить эффективность езды на велосипеде.
Чувствовать
Учитывайте, когда покупаете велосипед и выбираете размер рамы. Почувствуйте в себе пригонку, комфорт и иногда нематериальный элемент предпочтения. Всегда проверяйте модель мотоцикла, который вы планируете приобрести, чтобы убедиться, что он вам подходит. Если велосипед не чувствует себя хорошо, не покупайте его, советует триатлет Ironman Рэй Fauteux. Ищите велосипед, который соответствует вашим способностям и стилю, и выключите болтовню о том, какой велосипед легче, высокотехнологичнее или лучше. Когда вы находите подходящий вам велосипед, аналогично тому, как вы находите подходящую пару кроссовок, держитесь за нее, даже если это требует сохранения его в основном для гонок и тренировок на другом велосипеде, советует Fauteux.
