Могу ли я тренироваться с низким

Оглавление:

Anonim

Плацента вашего ребенка прикрепляется к внутренней части матки на ранних сроках беременности. По мере роста матки место прикрепления плаценты, как правило, удаляется от шейки матки или от отверстия к матке и приближается к вершине или глазному дну матки. Однако, если ваша плацента находится близко к шейке матки во время беременности, вы должны принять особые меры предосторожности, чтобы снизить риск осложнений беременности. Вам следует проконсультироваться с врачом или акушеркой о планах тренировок во время беременности. Возможно, вам придется ограничить физические упражнения во время беременности, особенно если у вас низко расположенная плацента.

Ваш врач может определить низкую плаценту с помощью ультразвука. Кредит: Изабель Лимбах / iStock / Getty Images

плацента

Ваша плацента - это удивительный орган, который позволяет кислороду, питательным веществам и жидкостям перемещаться из вашего тела в тело вашего ребенка. Кроме того, ваша плацента удаляет продукты жизнедеятельности вашего ребенка. Ваша плацента завершает жизненный путь вашего ребенка. Ваша плацента надежно прикрепляется к внутренней части матки. В первой половине беременности у вас маленькая матка, и ваша плацента может находиться рядом с шейкой матки. Когда ваша матка растет и растягивается, ваша плацента обычно удаляется от шейки матки.

Низколежащая плацента

Низко расположенная плацента расположена близко к шейке матки, но совсем не закрывает шейное отверстие. Ультразвук может сказать вам, есть ли у вас низко расположенная плацента и, если да, расстояние от края вашей плаценты до шейки матки. Это расстояние измеряется в сантиметрах, и вам может потребоваться ультразвуковое исследование влагалища, чтобы получить точное измерение. Риск низколежащей плаценты для вас и вашего ребенка зависит от многих факторов, включая расстояние от края плаценты до шейки матки и продолжительность вашей беременности.

Гимнастика

Физические упражнения являются важной частью здоровой беременности для большинства женщин. К сожалению, если у вас низкорасположенная плацента, ваш врач может предупредить вас, чтобы вы ограничивали или избегали физических упражнений в зависимости от местоположения плаценты и от того, как долго вы находитесь во время беременности. Например, если вы находитесь на ранней стадии беременности, и край плаценты находится в нескольких сантиметрах от вашей шейки матки, вам может быть предложено ходить или заниматься легкими физическими упражнениями, так как край плаценты, вероятно, будет мигрировать от шейки матки в процессе вашей беременности. Однако, если вы находитесь в третьем триместре, а ваша плацента находится всего в полсантиметра от шейки матки, ваш врач может порекомендовать вам избегать физических упражнений.

Предостережения

Разница между низменной плацентой и предлежанием плаценты заключается в том, что низколежащая плацента находится близко к шейке матки, тогда как предлежание плаценты касается или покрывает часть или всю шейку матки. Ультразвук может быть полезен при определении того, является ли ваша плацента низко расположенной или предлежащей, но не является ли она надежной. Если вам сказали, что ваша плацента лежит низко, вы можете проявить осторожность и снизить свою активность, воздерживаться от половых контактов и внимательно наблюдать за областью вагинального кровотечения в случае, если плацента касается или покрывает шейку матки. Всегда обсуждайте свой конкретный диагноз и меры предосторожности с вашим лечащим врачом и обращайтесь за неотложной помощью при новых или необъяснимых кровотечениях во время беременности.

Могу ли я тренироваться с низким