Можете ли вы делать легкие упражнения после IPL?

Оглавление:

Anonim

IPL, или интенсивный импульсный свет, представляет собой лазерную терапию кожи, которая использует несколько длин волн света для лечения кожных заболеваний. Хотя IPL является довольно простой и неинвазивной процедурой, существуют некоторые эффекты, для восстановления которых требуется несколько дней.

Напряженные физические упражнения и воздействие солнца могут вызвать раздражение кожи после IPL. Кредит: Yagi Studio / DigitalVision / GettyImages

Гимнастика может раздражать вашу кожу, особенно если она выполняется на улице, подверженной воздействию погодных факторов. Проконсультируйтесь с вашим специалистом по IPL относительно рекомендаций по тренировкам и возможных ограничений после вашей процедуры.

Чаевые

После IPL терапии могут быть определенные ограничения упражнений, поэтому проконсультируйтесь с вашим техником. Однако вы можете ходить, но если он снаружи, обмазывайте лицо солнцезащитным кремом.

Лазерная терапия для кожи

IPL используется для лечения многих кожных заболеваний, включая прыщи и розацеа. Это также может помочь устранить нежелательные волосы, покраснение кожи, пигментацию и изменение цвета. IPL также может улучшить упругость и текстуру вашей кожи и уменьшить тонкие линии и размер пор. Это обычно делается в виде серии из четырех процедур, с интервалом в четыре недели. Каждая процедура IPL занимает около 50 минут.

Процедуры IPL в среднем занимают от 20 до 30 минут в соответствии с рекомендациями Джона Хопкинса. Вы можете ожидать, что лечение будет очищено и затем покрыто прохладным гелем. Когда ваши глаза покрыты темными очками, ручное устройство, излучающее световые импульсы, проходит через нуждающуюся в лечении.

Инструкции по постобработке IPL

IPL может вызвать кожные поражения, которые покрываются коркой и отслаиваются в течение двух-трех дней и полностью заживают в течение семи-десяти дней. Не выбирайте и не царапайте пораженные участки. IPL также может вызывать ощущение солнечного ожога, которое обычно проходит от нескольких часов до суток, но может длиться до 48 часов. Помогите снять ощущение и ускорить выздоровление, нанося пакеты со льдом или гель алоэ вера на зону лечения каждый час.

Упражнение после ухода за лицом IPL

Избегайте физических нагрузок после лазерной шлифовки в течение 48 часов. Однако легкие упражнения, такие как ходьба или езда на велосипеде в помещении, могут быть разрешены и не должны вызывать каких-либо вредных побочных эффектов. Тем не менее, избегайте воздействия солнца в соответствии с клиникой Майо и другими раздражающими погодными элементами, такими как ветер, так как обрабатываемые участки могут быть чувствительными.

Заниматься спортом на открытом воздухе не рекомендуется. Носите защитную одежду, если вы будете выходить на улицу, и наносите крем для загара не менее 30 SPF или выше. Избегайте плавания в течение 48 часов. Обработанные участки не должны быть пропитаны водой с химикатами или примесями.

Порадуйте свою чувствительную кожу

Процедура IPL делает вашу кожу чувствительной, поэтому вы не должны использовать абразивные косметические средства или делать абразивные акониты в течение как минимум 48 часов. Используйте мягкие и нежные моющие средства и лосьоны, содержащие витамины А, С и Е.

Однако, по данным Американского общества пластических хирургов, избегайте использования лосьонов для кожи, которые могут вызывать раздражение, таких как ретинол, в течение примерно шести недель. Примите теплый душ в течение первых двух дней и избегайте ванн, саун и джакузи. Потение во время упражнений может раздражать кожу и замедлять заживление.

Можете ли вы делать легкие упражнения после IPL?