Глазные инфекции обычно называют «розовым глазом», но правильный термин - конъюнктивит. Проще говоря, конъюнктивит означает воспаление конъюнктивы или белую часть глаза. Существует три основных типа конъюнктивита: вирусный, бактериальный и аллергический. Важно определить, какой у вас тип, чтобы знать, рекомендуется ли делать упражнения во время вашей инфекции.
Вирусные конъюнктивы
Вирусный конъюнктивит является наиболее распространенной формой конъюнктивита у взрослых. Симптомами вирусного конъюнктивита являются слезотечение, покраснение, легкое жжение и отек век. Инфекция вызвана контактом с вирусом, часто вирусом простуды. Он может передаваться из рук в глаза или через дыхательные капли в воздухе. Инфекция может длиться от четырех до семи дней. Для этого типа инфекции нет противовирусных глазных капель. Гимнастика во время этой инфекции не сделает ее лучше или хуже. Тем не менее, вы очень заразны, поэтому избегайте ходить в спортзал или заниматься спортом в общественных местах. Протрите все, с чем вы контактируете, чтобы не заразить других.
Бактериальный конъюнктивит
Бактериальный конъюнктивит чаще встречается у детей и у взрослых, которые ухаживают за детьми. Эта инфекция, как правило, безболезненная. Это вызывает покраснение, материю и слизистые выделения. У вас может быть сопутствующая инфекция верхних дыхательных путей или ушная инфекция. Есть антибактериальные капли, которые могут быть приняты, чтобы уменьшить продолжительность и интенсивность инфекции. Во время этой инфекции хорошо заниматься физическими упражнениями, но опять же, вы заразны, поэтому избегайте общественных мест. Помните о хорошем мытье рук и избегайте ненужного контакта с другими людьми. Если ваш бактериальный конъюнктивит сопровождается инфекцией верхних дыхательных путей, поговорите со своим врачом, прежде чем приступать к тяжелым физическим нагрузкам.
Аллергический конъюнктивит
Аллергический конъюнктивит характеризуется зудом, красными, слезящимися глазами. Это почти всегда двусторонний. Существует несколько способов лечения аллергического конъюнктивита, как без рецепта, так и по рецепту. Аллергический конъюнктивит, как правило, сезонный. Это один тип конъюнктивита, который будет усугубляться при физических нагрузках. Одной из причин является то, что когда вы тренируете кровеносные сосуды, расширяются, позволяя высвобождать больше гистамина, что вызывает усиление зуда. Кроме того, вы можете непреднамеренно подвергать себя воздействию аллергенов, которые в первую очередь вызывают проблему. Например, бегун, который всегда бежит по красивому золотому лугу весной, может каждый раз подвергать себя воздействию аллергена. Поэтому откладывайте упражнение до тех пор, пока ваши симптомы не будут контролироваться с помощью лекарств. Этот тип конъюнктивита не является заразным.
Лечение
Не существует лечебных методов лечения вирусного конъюнктивита; однако ваш специалист по уходу за глазами может назначить вам глазные капли, чтобы сделать симптомы более терпимыми или предотвратить вторичную бактериальную инфекцию. Есть много типов глазных лекарств, доступных для лечения бактериального конъюнктивита. Все это доступно только по рецепту. В зависимости от ваших симптомов и вида ваших глаз, врач назначит соответствующую каплю антибиотика. Бактериальная глазная инфекция обычно самоограничивается через семь дней, даже если глазные капли не принимаются. Аллергический конъюнктивит может иметь самую продолжительную продолжительность, потому что он носит сезонный характер. Пока вы подвергаетесь воздействию определенных аллергенов, к которым вы чувствительны, ваши глаза могут продолжать реагировать. К счастью, есть много безрецептурных и рецептурных капель для лечения симптомов. Кроме того, никогда не стоит недооценивать значение холодного компресса при обострении аллергического конъюнктивита.
