Любой, кто любит сладкое, знает, как трудно противостоять тяге к сахару. В то время как случайный маленький десерт приемлем, регулярные закуски на сладких продуктах следует избегать. Сахар вызывает десятки проблем со здоровьем, в частности, ожирение и диабет. Когда вы испытываете тягу, но знаете, что не должны поддаваться искушению, используйте яблочный уксус, чтобы помочь вам справиться с этим. Яблочный уксус может немедленно прекратить тягу к сахару.
Шаг 1
Измерьте ¾ чашки холодной воды. Налейте воду в стакан.
Шаг 2
Добавить 2 ч. Л. сырого, нефильтрованного яблочного уксуса в воду. Поскольку уксус обладает таким сильным вкусом, его разбавление водой облегчает его употребление.
Шаг 3
Размешайте жидкость ложкой, пока жидкость не станет ровной. Пейте все содержимое сразу после перемешивания.
Шаг 4
Повторяйте процесс каждый раз, когда у вас есть тяга к сахару.
Вещи, которые вам понадобятся
-
Стекло
вода
Ложка
Чаевые
Сырой нефильтрованный яблочный уксус лучше всего использовать, так как он содержит больше полезных минералов, чем фильтрованный яблочный уксус.
