Serratus anterior - это мышца, расположенная на боковых сторонах верхней грудной клетки. Несмотря на то, что серозная передняя мышца недооценена, она играет важную роль в стабилизации плечевого сустава и лопатки. Следовательно, повреждение этой мышцы может привести к определенной анатомической и физиологической дисфункции.
анатомия
По данным Департамента радиологии Университета Вашингтона, передний зубной ряд расположен на верхних боковых краях верхних восьми-девяти ребер и соединяется с внешними границами лопатки. При сокращении передний зубчатый мозг вытягивает лопатку вверх и вращает ее. Он получает кровоснабжение от окружности лопаточной артерии. Длинный грудной нерв активирует лопатку, поэтому, если он поврежден, он может вызвать передний паралич серрата.
Крылатая лопатка
Травматическое повреждение длинного грудного нерва может привести к появлению крыльев лопатки, вторичным по отношению к передней серратусной дисфункции. По данным Shoulderdoc.co.uk, наиболее частые причины повреждения длинного грудного нерва включают поражения давлением или неврит, который является воспалением нерва. Чтобы проверить крылатую лопатку, вы можете встать лицом к стене и толкать ее ладонями на уровне талии. Если лопатка выступает назад, тест положительный.
лечение
упражнения
Упражнения на переднем серрате важны для предотвращения повреждения или ускорения выздоровления. В статье, опубликованной в 1999 году в «Американском журнале спортивной медицины», говорится, что упражнения на пробивание, отжимания и отжимания важны для регулярного выполнения упражнений для укрепления передней мышцы серрата. Эти упражнения должны выполняться под наблюдением квалифицированного физиотерапевта, если вы недавно перенесли травму переднего отдела позвоночника или операцию. В противном случае эти упражнения могут быть включены в ваши обычные упражнения два или три раза в неделю.
